Страх переутомиться - Копофобия

на
час
Консультации
  • Приём в кабинете
  • Онлайн консультации
Способы оплаты
  • Наличными 
  • Банковскими картами
  • Электронным переводом

Копофобия — это навязчивый страх переутомления. Такая фобия нередко вызвана событиями произошедшими в жизни человека, вследствие которых он и получил психологическую травму. К сожалению человек не стремится справиться с болезнью, а пытаясь избежать симптомов постоянно сталкиваясь с раздражителем, что только усугубляет течение болезни.

Есть несколько причин приобретение этой фобии. Одна из них — генетическая, может быть, в вашем поколении кто-то испытал такой же страх, и теперь вы унаследовали его. Также мы не исключаем травму полученную в детском возрасте, событие которое возможно вы даже не вспомните, напрямую может влиять на вас. Копофобия, как фобия проявляется постепенно, вследствие пережитой трагедией, нагнетания мыслей о переутомление и его последствиях.

Очень часто наблюдается у людей взявших на себя ответственность, вследствие чего испытывают раздражительность, а также у этой фобии имеется целый ряд физических симптомов.

Самый простой и самый известный способ избавиться от копофобии — преодолеть этот страх усилием воли. Однако очень небольшое количество людей способны на это.

Для лечения копофобии и других психических расстройств используются препараты, но чаще всего при лечении тревожности и фобий используя психологический подход. Его использование оправдано тем, что позволяет добиться быстрого и стойкого эффекта.

Самая распространенная практика психологов — психотерапия, психокоррекция, гипноз, аутотренинг.

Симптомы сопутствующие копофобии типичны для многих видов фобий и являются распространенными:

  • Тремор конечностей;
  • Скачки артериального давления;
  • Повышенное потоотделение;
  • Раздражительность;
  • Изменение цвета кожи;
  • Расширение зрачков.

 

Отзывы

Оценка