Селфифобия

Одно из психологических расстройств современности, возникшее с появлением гаджетов – селфифобия – боязнь делать селфи, то есть фотографировать себя.

Селфифобия состоит в боязни оказаться на фото не в лучшем видее. Это страх оказаться нефотогеничным, сделатьселфи не с того ракурса.

Часто причиной является закомплексованность страдающего данным расстройством, либо неприятие своей внешности.

Как правило, селфифобы всячески пытаются избежать необходимости фотографироваться, да и считают селфи – неинтересным и бессмысленным занятием.

Если им приходится фотографировать себя, то они целые часы проводят в попытках сделать удачный кадр, добиваясь нужного результата. Множество попыток связаны со страхом сделать неудачное фото или, что еще хуже, - страхом, что это фото кто-то увидит.

Фотографирующийся способен от этого процесса «создания шедевра» получить нервный срыв.

Неудовлетворяющий его результат приводит к панике и стрессу.

Независимо от причин происхождения, стресс всегда негативно влияет на здоровье человека и значительно снижает качество жизни. Поэтому селфифобию, как и любое другое психологическое расстройство, необходимо лечить.

Помочь справиться с распространенной проблемой современности может психолог. Работа со специалистом избавит от навязчивого страха перед собственной фотографией и позволит взглянуть на ситуацию с другого ракурса.

Признаки селфифобии:

• Многочасовые попытки сделать селфи и всегда субъективно неудовлетворительный результат;
• Недовольство собственной фотографией;
• Избегание необходимости сделать собственное фото;
• Отказ от социальных сетей из-за негативного отношения к селфи.