kouching_oznachaet

Во всей истории человечества у каждого человека всегда был какой-то руководитель (тренер, наставник, учитель). Для маленького ребенка наставником является мама, для ребенка чуть постарше наставником становится воспитатель, затем учитель. В школьном возрасте появляются авторитетные друзья и знакомые, тренер или родственник. Поэтому ранее применялось название «тренер». Он применялся чаще в искусстве, в спорте, в корпорациях. 

На сегодняшний день сформулировано понятие «коучинг». С помощью него каждый человек сможет получить помощь в достижении целей, решении конкретной проблемы в любой сфере жизни.

Коучинг — это способ оказания помощи клиенту, в котором прорабатываются цели и запросы клиента; грамотно формулируются цели;
планируются способы достижения целей.
Коучинг связан с основами психологии, психотерапевтического консультирования, тренинга, беседы.

Коучинг существует в нашей стране не более 20-25 лет и с каждым днем увеличивается спрос на эту услугу. Его применяют для личного развития, для профессионального, в обучении, в отношениях.

kouching_oznachaet

Основные запросы клиентов на услугу коучинг:

  • В сфере семьи (улучшение отношений);
  • В сфере здоровья (соблюдение диеты, похудение);
  • В сфере друзей (найти, улучшить отношения);
  • Про отдых (где и как отдыхать);
  • Про физическое окружение (сменить);
  • В области личностного роста (самооценка);
  • В области работы и карьеры (увеличить заработок);
  • В сфере финансов (меньше тратить).

Общение коуча и клиента называется коуч-сессия. Она продолжается примерно 60-90 минут. Сначала - ознакомительная беседа, где каждый понимает его ли это клиент и его ли это коуч. Клиент и коуч знакомятся,
обсуждают проблему клиента. Если они устраивают друг друга, то оговаривают длительность и количество сессий, а также их периодичность. Затем подписывается контракт на коучинг.

Коуч-сессии могут проходить в любом формате (личный контакт, телефон, скайп, мессенджеры).

kouching_oznachaet

Разновидности коучинга:

  • Карьерный.Раскрытие и работа с профессиональным потенциалом клиента. Частые прорабатываемые темы: продвижение по карьерной лестнице, смена места работы, достижение профессиональной цели, понять в каком направлении развиваться.
  • Бизнес-коучинг. Работа с руководителями. Основные моменты проработки тайм-менеджмента, создания и продвижения нового бренда, развития навыков эффективного диалога, создания стратегии развития, создания конструктивного коллектива, увеличения потока клиентов/уровня продаж.
  • Лайф-коучинг.Работа с самим собой. Специалист помогает клиенту понять, поставит цель и достичь ее. Частые темы проработки: внутренний мир, ограничивающие убеждения, расставление приоритетов в жизни, превращение мечты в цель.
  • Образовательный.Коуч помогает создать подходящую среду, в которой изучение новой информации будет максимально эффективным. Также образовательный коучинг может иметь личную направленность, в таком случае ведётся работа над тем, чтобы оптимизировать процесс обучения с учетом индивидуальных особенностей человека.
  • Спортивный.Данная услуга подразумевает работу со спортсменами, стремящимися к высоким достижениям. Коуч не является в данном случае спортивным тренером, он помогает спортсменам работать с эмоциями, находить и развивать сильные стороны, уверенно идти к назначенной цели.
  • Личный.Коуч работает с клиентом индивидуально, разрабатывая для него личную программу для быстрого и эффективного достижения поставленных целей.
  • Управленческий.Работа с менеджерами, направленная на улучшение рабочих процессов в компании, повышение эффективности, улучшение коммуникаций.

 kouching_oznachaet

Результаты коучинговой работы для клиента:

  • Появление уверенности в себе;
  • Появление улучшений в межличностных отношениях;
  • Улучшение своих коммуникативных навыков;
  • Улучшение работоспособности;
  • Повышение эффективности бизнеса;
  • Конструктивное управление личным временем;
  • Появление смысла в жизни и радости.

 

Коучинге не бывает бесплатным. Это связано с тем, что если человек получает что-то бесплатно, он это перестает ценить очень быстро. Произведя оплату за личную услугу, происходит хорошая мотивация для прохождения полного пути по достижению своей цели и не съезжать при первых трудностях.

Остальные действия за коучем, он свято верит в своего клиента, создает атмосферу доверия и открытости.

Правильно проведенные сессии стимулируют человека не только к решению текущих вопросов, но и к активной работе с будущим.

Основные преимущества коучинга:

kouching_oznachaet

  • Коучинг помогает самостоятельно принимать решения.
  • Специалист не вмешивается в мысли клиента, ас помощью безоценочных вопросов направляет мысли в другое русло.
  • Процесс не является травмирующим для клиента.
  • Коучинг работает в системе «здесь и сейчас» и будущее.
  • Дает быстрый эффект даже за одно посещение специалиста.
  • Клиент самостоятельно решает необходимость следующего сеанса, отсутствует необходимость постоянных общений с коучем.

Если при прочтении текста Вы хотели бы решить свою проблему, обращайтесь ко мне – психологу, психоаналитическому терапевту Андрею Филиппову. Являюсь квалифицированным коучем, имею сертификаты и дипломы. Я буду рад быть Вам полезным.

Я всегда рядом.