ericsson_kouching

Каждый человек хочет быть успешным и стабильным во всех сферах жизни (отношения, образование, работа, друзья, хобби). Но к сожалению, в жизни встречаются проблемы и преграды на пути к такому желанию. Некоторые люди успешно их преодолевают, некоторые застревают и буксуют, а другие опускают руки и сдаются в потоке жизненных неурядиц и проблем.

По изучению специалистов, каждый человек может анализировать свои текущие обстоятельства, задавать самому себе вопросы, по-честному отвечать на них, ставить четкие и достижимые цели, а также осуществлять их воплощение в жизнь.

В наше время у каждого человека есть возможность обратится за помощью к специалисту, к коучу. Коуч помогает найти дополнительный ресурс в самом человеке, учит смотреть позитивно на проблемы и развиваться личностно.

В мире науки есть личность, на которую можно опираться в случае проблем. Этот человек составил некоторые принципы, которые впоследствии стали учением. Он заслуживают огромного уважения, так как в своей жизни он натерпелся столько боли, страданий, ограничений, но нашел в себе силы успешно преодолевать их, продолжать работать, помогать людям, растить детей, обладать чувством юмора. Это Милтон Эриксон.

Милтон переболел в тяжелой форме полиомиелитом в семнадцать лет. Его матери врачи говорили, что он вскоре умрет. Услышав плач матери и почуяв ее боль, он внушил себе установку жить долго. Он выжил. Он был парализован, но научился ходить, применяя мышечную память. При этом он наблюдал за процессом научения ходьбы младшей сестры.

Свои последние двадцать лет он тоже не мог ходить, находился в инвалидном кресле (это были последствия перенесенного полиомиелита в юношестве). При всем при этом он сильно любил жизнь, жену и восьмерых детей. Он любил людей, продолжал работу, помогал людям вдохновением и своим примером.

За свою жизнь он провел около ста сорока научных работ, открыл новую методику гипнотерапии, определил клинический гипноз. Он разрабатывал обучение возможности контролировать свою жизнь и осуществлять свои мечты и цели.

ericsson_kouching

Основные принципы, которые выдвигал Эриксон:

  • Каждый человек имеет внутренние ресурсы для решения своих вопросов. Функция коуча - задавать определенные вопросы по определенной системе, помогая человеку самостоятельно найти решение. Коуч не оценивает клиента, он помогает ему укрепиться в вере, что с ним все "ок".
  • Каждый человек может меняться, менять бизнес, менять отношение к жизни, и быстро увидеть результат этого изменения. У человека неизбежны изменения и им не нужно противодействовать. Клиент может управлять изменениями самостоятельно или, работая с коучем.
  • Каждый человек полноценный, имеющий уникальный внутренний мир и потенциал. Задача коуча – уважать личность человека, помочь ему раскрыть внутренние потенциалы.
  • За каждым поступком человека стоит доброе намерение. Функция коуча – помочь клиенту оглянуться назад и увидеть его истинное намерение, что он хотел лучшего. Коуч верит в позитивные желания каждого клиента, доверяет им, как бы "лишая" его тем самым возможности делать что-то плохое.
  • Человек всегда делает лучший выбор из других возможных. Задача коуча - помочь человеку увидеть все возможности, расширить границы мышления. Каждому клиенту подсказывает подсознание на его путь, и это всегда лучший выбор из возможных в данный момент.

Коучинг Эриксона основан на идеях создателя, самого Милтона Эриксона, который меняет мышление и восприятие клиента. Важной его задачей заключается раскрытие потенциала клиента, включить внутренний ресурс, талант и способность, а также развить нужные качества человека, достигать поставленные цели, конкретные видимые результаты.

ericsson_kouching

Причины обращений к коучу:

  • невозможность успевать совмещать работу с семьей, любимыми занятиями;
  • желание стать лидером (среди друзей, на работе, в семье);
  • необходимость в принятии важного решения, которое будет влиять на дальнейшую жизнь;
  • желание стать счастливее, быть удовлетворенным;
  • дать ощущение самоуверенности, обретение жизненной силы;
  • укрепление общее психологического состояния;
  • устранить сложный и длительный конфликт. И многие другие причины.

 

После прохождения коучинга  Эриксона, клиент в своей жизни спокойно и без лишних затрат добивается поставленной задачи и уже более позитивно смотрит на свое будущее. Эти проработки меняют жизнь человека, его мышление и поведение.

Грамотный коуч не пытается вылечить своего клиента, он считает каждого человека изначально полноценным, здоровым и способным добиваться поставленной задачи. Коуч помогает клиенту рассмотреть множество других потенциальных вариантов решения проблемы, уйти от стереотипа прежнего мышления и образа жизни, помогает изменить мышление и конструктивно решать проблемы, опираясь на свой потенциал. Коучинг способствует раскрытию внутреннего потенциала человека, а значит, возможностей у него становится гораздо больше. 

ericsson_kouching

Если при прочтении текста Вы хотели бы решить свою проблему, обращайтесь ко мне – психологу, психоаналитическому терапевту Андрею Филиппову. Я буду рад быть Вам полезным.

Я всегда рядом.