individualniy_kouching

Человеку свойственно меняться, ему присуще потребности, некоторые из которых потребность в обучении, самореализации. Каждый человек желает достойной жизни, но бывает так, что, повязнув в проблемах, у него пропадает желание стремиться к улучшению своей жизни.

Решить проблему и сделать свою жизнь лучше помогает индивидуальный коучинг. Его задача в личностном росте и достижении поставленной цели клиента. Он создан на основе психологии, финансов, менеджмента и философии.

 

Многие люди пытаются самостоятельно справляться с проблемами, но не все добиваются успеха, некоторые буксуют на одном месте длительное время, а потом и вовсе опускают руки. А индивидуальный коучинг помогает достигать того, что определил себе сам человек гораздо быстрее и эффективнее.

 

Коучинг продвигает человека только вперед. Он не разбирается в прошлых проблемах, а работает над проблемами здесь и сейчас, избавляя клиента от внутренних барьеров на пути к цели.

 

Но все это достигается при единственном условии – добровольном желании клиента.

 individualniy_kouching

Причины для обращения за помощью к индивидуальному коучингу:

  • Проблемы в совмещении работы и личными делами (здоровье, семья, спорт, досуг, хобби и другое);
  • Желание занять лидирующую позицию;
  • Необходимость в принятии сложного решения;
  • Стать счастливее;
  • Найти внутренний покой;
  • Повысить самоуверенность;
  • Устранить сложные и длительные конфликты.

Функции коучинга:

  • возможность нахождения целей для жизни;
  • позволяет понять сильные стороны человека;
  • расставляет приоритеты в жизни клиента;
  • научить человека быть счастливым;
  • развивать внутренний потенциал клиента;
  • научить человека мыслить позитивно;
  • находить верный путь для человека.

Коучинг применяется во всех областях жизни (отношения, учеба, работа, хобби, похудение, спорт). Совсем не обязательно иметь проблемы в чем-то, к коучу можно обратиться при желании улучшить качество своей жизни.

Клиенту необходимо помнить, что любая проблема имеет под собой глубинные причины, нужно разбирать проблему глубже, искать за пределами самой проблемы. С помощью коучинга можно раскопать и внутренние проблемы личности, которые являются скрытыми причинами основных проблем.

 individualniy_kouching

Коуч помогает клиенту развить потенциал и желание двигаться вперед, путем устранения личностных ограничений. Учит «пациента» не бояться перемен (а они обязательно будут при движении вперед), а наоборот, радоваться им и больше внедряться в каждый этап, ведущий к новой жизни.

Коучинг является очень тонким механизмом, ведь к каждому клиенту коуч подбирает особый подход, который поможет именно ему, в его ситуации. И эта вся информация остается строго конфиденциальной. Клиенту не стоит стесняться, нужно быть откровенными.

 

Приходя на сессию, обычно редко клиент знает, что именно хочет. Задавая открытые вопросы, коуч уточняет и формулируются совсем иные задачи. Клиенты не осознает неудовлетворенные потребности, а коуч углубляется в запрос клиента и ищет именно причину такого желания.

В процессе коуч-сессии клиент отвечает на вопросы, которые сам себе бы никогда не задал, онпогружается вглубь себя в поиске ответов.

Отвечая на открытые вопросы, клиент самостоятельно находит истинную причину всех проблем в жизни. Далее мотивирует клиента к движению вперед, к цели, при этом иметь новое мировоззрение.

А уже после, коуч  будет поддерживать своего клиента в любом начинающем деле, направляя на правильный путь продвижения вперед.

individualniy_kouching

После первой ознакомительной сессии клиент сможет:

  • понять суть коучинга и коуча;
  • понять необходимость применения коучинга в своей жизни;
  • оценить свою главную цель в жизни;
  • осознать, в какой жизненной сфере требуется перемены прямо сейчас.

Также при первой встрече, клиент может задать все интересующие его вопросы. А также договориться с профессионалом о частоте встреч: когда, в какое время, обсудить условия оплаты.

Коуч-сессия может проходить в любом формате (личный контакт, телефон, скайп, мессенджеры). Коуч подбирает специально подобранную, индивидуальную методику, по которой он будет заниматься с клиентом. Длительность сессии примерно 45-60 минут. На каждой сессии коуч создает уютную, позитивную, расслабляющую обстановку, для максимального расслабления  своего собеседника для проведения откровенного разговора.

 

Во время последней встречи подводятся итоги, найденные пути решения переводятся на практику, переходя от размышлений к действиям.

individualniy_kouching

На выходе индивидуального коучинга клиент получает:

  • уважительное отношение к себе;
  • повышение самооценки;
  • полную конфиденциальность (все, что было услышано в этих стенах – в них же и остается);
  • избавление от своих страхов и опасений;
  • находить новые пути для самореализации;
  • возможность по-новому взглянуть на жизнь и радоваться мелким вещам;
  • смену стереотипов мышления;
  • восстановление внутреннего дисбаланса.

 

Если Вы хотели попробовать коучинг на себе, можете обратиться ко мне – психологу, психоаналитическому терапевту Андрею Филиппову. Являюсь сертифицированным коучем, имею дипломы и сертификаты обучения. Я буду рад быть Вам полезным.

Я всегда рядом.