istoriya_kouchinga

Коучинг – это сотрудничество, в ходе которого клиент добивается поставленных результатов. Коуч – это специалист, участвующий в процессе и задающий вопросы, которые помогают:

  • Лучше понять истинные желания, цели, убеждения клиента или целой группы людей, обратившихся к специалисту;
  • увидеть ситуацию со стороны;
  • определить сильные, слабые стороны личности;
  • проработать страхи, удерживающие клиента и препятствующие развитию;
  • прийти к выводу о том, каким образом достичь желаемого результата.

Суть профессионального коучинга заключается в том, что клиентам не говорят, что именно необходимо делать для достижения тех или иных целей. Коуч, проанализировав проблему, помогает клиенту раскрыть внутренний потенциал для того, чтобы человек смог принять самостоятельное решение и начать действовать.

История коучинга

istoriya_kouchinga

Само слово «коучинг» происходит от английского «coach» (в переводе – тренер). Сначала данный термин применялся в сфере спорта, но в 1995 году значение этого слова стало расширяться. Так, услуги коучей начали использовать в индивидуальном и групповом формате, например, для бизнеса. Сегодня некоторые считают, что данная область это разновидность психологической консультации. Это не совсем так, ведь коучинг основан на принципе улучшения качества жизни клиента путём реализации скрытого потенциала.

В России коучинг появился позже, чем, например, в США или странах Европы: первая программа помогающей практики в России была проведена в 1998 году. В настоящее время большое количество экспертов отмечают, что в современном мире данное направление развивается с очень высокой скоростью. Тенденция самого активного развития наблюдалась в Москве и Санкт-Петербурге в 2006-2007 годы. Сегодня коучинг набирает обороты и в других городах России, по причине того, что всё больше людей понимают важность и ценность коучинга.

Актуальность подхода 

Почему же данная сфера актуальна? Специалисты полагают, что объективными причинами можно считать:

  • Появление огромного количества новых профессий;
  • смена людьми рабочего места или даже в целом рода деятельности;
  • потребность в развитии каких-либо навыков;
  • недовольство сотрудников (отсутствие мотивации, кризис личности, отсутствие нормальных взаимоотношений с коллегами, руководителем, а также отсутствие понятных целей и задач).

Виды коучинга

istoriya_kouchinga

Коучинг делится на виды в зависимости от того, в какой сфере он применяется. Самые распространённые виды на сегодняшний день:

Лайф-коучинг. Данный вид подразумевает достижение заранее обозначенных целей после устранения мешающих полноценной жизни страхов, определения приоритетов клиента, постановки цели и, конечно, активных действий. Ещё лучше, когда процесс сотрудничества совмещается с самосовершенствованием. Лучшие помощники в этом – книги, фильмы, сериалы, медитация, йога, спорт, путешествия, общение с интересными людьми, соблюдение режима сна, смена обстановки. Что делать, если специальные методики лайф-коучинга не помогают? Возможно, будет необходимо воспользоваться трансформационным коучингом, суть которого состоит в том, что положительные результаты получаются в том случае, если удается трансформировать мышление клиента. Это, безусловно, тяжело, но только настойчивость и способность выдерживать тревогу и неопределенность способствуют достижению поставленных целей. 

Семейный коучинг. Когда необходимо обратись к семейному коучу? Когда проблемы внутри семьи никак не решаются и становятся хроническими. Когда вы не знаете, как создать и поддерживать гармонию в семье. Когда вы испытываете проблемы с воспитанием ребёнка/детей. Семейный коучинг помогает ответить на вопрос: уйти или остаться вместе?

Бизнес-коучинг. В каком случае этот вид будет особенно полезен?

  • Если Вы руководитель, который еще не определился, в каком проекте будет работать компания;
  • если Вы начинающий предприниматель, который не хочет допустить фатальных ошибок в бизнесе;
  • если Вы не знаете, как построить команду и правильно распределить обязанности и роли сотрудников;
  • если в бизнесе нет чётких планов, задач, целей;
  • если Ваш бизнес долго не приносит ожидаемой прибыль;
  • если Вы, будучи руководителем компании, часто слышите жалобы со стороны сотрудников или просто «видите» их недовольство.

Как сделать сотрудничество с коучем максимально эффективным?

istoriya_kouchinga

Если Вы хотите добиться наилучших результатов, то в таком случае необходимо:

  • иметь твёрдое желание ;
  • доверять коучу и верить в совместный успех (однако помните, что результат и его эффективность зависят от Вас. Не стоит надеяться на то, что коуч все сделает за вас;
  • определить приоритетную цель (эта цель должна быть достижимой - "smart") или проблему, которую необходимо решить;
  • быть готовым/ой к переменам и осознавать все риски;
  • действовать, прислушиваясь к своим чувствам.

Читай также "Психоаналитический бизнес коучинг" >>> 

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось, у вас возникли вопросы или вы хотели бы решить какую-либо проблему, можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей ситуации. 

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я вам помочь в рамках психоаналитического коучинга. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке Отправить письмо или написав мне на почту mail@online-psychoanalyst.ru. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.

Я всегда рядом.