Сегодня коучинг, впервые появившийся в США в 80-х годах прошлого века, является широко распространённым явлением во многих странах и приносит бесценную пользу современным людям из множества стран. Этот факт вполне объясняется суровыми реалиями действительности. Перед тем, как продолжать говорить о коучинге, нужно разобраться в происхождении этого слова.
Некоторые думают, что объяснить способ появления данного термина на свет можно следующим образом: когда-то давно существовали сопровождающие, которых брали в путешествия богатые семьи. Сообразительные проводники умели мастерски ориентироваться на территории, а такая функция похожа на главную задачу коучей – грамотных специалистов, которые занимаются направлением людей на верный путь, к правильным решениям.
Отличие наставников в том, что они поддерживают человека в морально, что, несомненно, помогает раскрыть скрытый потенциал личности более эффективно.
Суть коучинга
Итак, коучинг – это непрерывное сотрудничество, ориентированное на приближение клиента к определённым целям, планам, жизненным ценностям. Однако в 2021 можно с уверенностью сказать, что коучинг – это не только взаимовыгодное партнёрство, но и:
- Постоянная поддержка;
- Помощь с осуществлением какого-нибудь выбора (например, с коучем можно обсудить вопрос поступления или выбора профессии, специальности, профиля. Однако следует понимать: коуч ни в коем случае не выберет ничего самостоятельно, вместо вас. Наставник заинтересован в успехе клиента, но для достижения наилучшего результата клиент должен проявлять инициативу и быть активным);
- Повышение мотивации, ведущей человека к поставленным целям;
- Выявление сильных и слабых сторон клиента;
- Партнёрство, стимулирующее мыслительные и творческие процессы;
- Работа над собой;
- Эволюция личности;
- Перемены (конечно, положительные);
- Изучение индивидуальных ценностей;
- Новое восприятие себя;
- Атмосфера, в которой клиент будет чувствовать себя комфортно, уверенно, в безопасности (ничего не будет беспокоить клиента, отвлекать его от работы);
- Преодоление эмоциональных барьеров;
- Принятие ответственности;
- Вера в возможности человека.
Виды коучинга
Сегодня данная отрасль развивается с небывалой скоростью, потому что коучинг направлен на важнейшую работу с настоящим и будущим клиента. Прогрессивное развитие повлекло за собой деление коучинга на виды. Часть видов, применяемых на практике чаще всего, представлена ниже:
- Бизнес-коучинг. Наставник помогает сотруднику или группе сотрудников преодолеть препятствия, связанные с бизнесом в целом. Бизнес-коучинг бывает в нескольких форматах: в индивидуальном и в групповом. Полезное взаимодействие с бизнес-коучем позволит найти решения проблем в бизнесе и продвинуться к успеху быстрее;
- Лайф-коучинг. Этот вид коучинга является самым распространённым: он касается всевозможных сфер жизни человека (к примеру, личностного/карьерного роста, коммуникативных навыков, проблем в жизни/в работе). Лайф-коуч – это тренер, который помогает добиваться результатов на жизненном пути, а также способствует достижению поставленных целей. (Не забывайте, что задача любого коуча – направить мысли клиента в нужное русло для принятия клиентом самостоятельного решения);
- Финансовый коучинг. Данный вид коучинга направлен на достижение личных финансовых и материальных целей клиента. Как правило, финансовый коучинг позволяет изменить мышление и выработать навыки управления деньгами, что с большой вероятностью приведёт клиента к стабильно растущему доходу.
Колесо коучинга (колесо баланса)
Сегодня коучинг является жизненной необходимостью, образом жизни для некоторых людей. Спрос на коучей только растёт: появляются различные институты, университеты, академии, объединения, курсы. Существуют также инструменты коучинга – эффективные техники планирования, помогающие в решении проблем. Одним из признанных инструментов коучинга является колесо коучинга. Оно позволяет ответить на следующие (и другие) вопросы за одну сессию для достижения положительных результатов:
- «Какие ценности являются актуальными для Вас?»
- «Есть ли сегодня такая сфера жизни, которой Вы бы хотели уделять больше внимания?»
- «Если бы у Вас была возможность сделать только одну вещь за день, что бы Вы сделали?»
- «Сколько сфер в Вашей жизни Вы выделяете на сегодняшний день?»
- «Не желаете ли Вы поменять что-либо в жизни? Если да, то что конкретно?»
Благодаря колесу коучинга можно рассмотреть важнейшие элементы Вашей жизни, расставить приоритеты, выбрать максимально оптимальные пути решения каких-то проблем, поставить цели, запланировать что-либо. Эта простая, удобная техника используется специалистами всё чаще, а её неотъемлемым преимуществом является возможность применения как в индивидуальном, так и в групповом форматах.
Читайте также
"Психоаналитический бизнес коучинг" >>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.