kouching_celey

Наверное, у любого человека есть какие-то стремления, цели. Даже маленькие дети, которые стремятся познать окружающий мир, пытаются потихоньку развиваться и двигаться к прогрессу. Целеполагание очень полезно, ибо оно:

  • помогает организовать и начать контролировать деятельность человека;
  • учит быть более ответственным, осознанным человеком;
  • позволяет некоторым людям обрести смысл жизни;
  • помогает стать более продуктивным человеком (если Вы поставите чёткие цели и начнёте двигаться к ним, то положительный результат не заставит себя долго ждать);
  • вдохновляет;
  • даёт уверенность (сформулированная цель придаёт твёрдую веру в себя);
  • делает жизнь более насыщенной и интересной (отсутствие цели нередко приводит людей к ощущению рутины, апатии, отчаянию, нежеланию жить. Наличие цели и следование ей, наоборот, наполняет жизнь яркими красками);
  • помогает избавиться от проблем различного характера;
  • позволяет реализовать планы, которые казались невозможными ранее;
  • позволяет максимально раскрыть свои внутренние задатки.

Сегодня люди, желающие обрести необходимые навыки для реализации талантов и стремлений, могут воспользоваться коучингом достижения целей. Этот вид профессионального сотрудничества позволяет научиться самостоятельно устанавливать приоритетные цели и, раскрывая нужные личностные качества, получать положительные результаты.

Кроме этого, партнёрство мотивирует и позволяет:

kouching_celey

  • понять, к чему лежит душа;
  • заблаговременно обеспечить себе поддержку;
  • наладить личную жизнь;
  • построить карьеру;
  • обрести успех в бизнесе;
  • избавиться от сомнений, страхов и стереотипов, чтобы ничего не мешало действовать к достижению цели.

Виды коучинга

Коучинг делится на виды в зависимости от того, какую цель преследует клиент или группа клиентов:

  • Лайф-коучинг. Данный вид основан на работе по следующим принципам:
  • устранение страхов, удерживающих сознание и не дающих развиваться;
  • определение того, что Вам действительно важно;
  • постановка целей;
  • визуализация;
  • активные действия.

Чтобы добиться положительных результатов, нужно также совершенствоваться с каждым днём. Как это можно сделать? Например, читая, медитируя, смотря фильмы, занимаясь спортом, йогой, общаясь с интересными людьми (в ходе коучинга Вы можете получить основы эффективной коммуникации), посещая необычные места, соблюдая режим сна, отдыхая на природе.

Что же делать, если достичь целей при помощи специальных техник лайф-коучинга не получается? Скорее всего, в таком случае нужно будет воспользоваться услугами трансформационного коуча. Суть этого подвида заключается в том, что положительных результатов клиент сможет добиться только тогда, когда изменится он и его мышление. Перестроить работу мозга сложно, поэтому без желания, труда и усилий вряд ли получится избавиться от ограничивающих шаблонов и негативных установок.

Коучинг - это большой труд, но результат действительно стоит того.

  • Семейный коучинг. В каком случае рекомендуется стать клиентами по программе семейного коучинга? Во-первых, если Вам нужна помощь в решении проблем, возникших внутри семьи. Во-вторых, если в семье нет гармонии. В-третьих, если не знаете, как правильно воспитывать ребёнка/детей. Семейный коучинг также полезен, когда человек не может выбрать: сохранять ли напряжённые отношения или пора их разорвать;
  • Бизнес-коучинг. Данный вид поможет разобраться в том, в какой области будет работать предприятие;
  • как собрать группу единомышленников;
  • кто что будет делать на предприятии;
  • как научиться планировать;
  • как научиться контролировать процесс;
  • какими способами компания будет добиваться успеха;
  • как не допускать проблем во взаимоотношениях сотрудников или как справиться с этими проблемами, если они уже есть;
  • как правильно мотивировать работников;
  • как эффективно расширить бизнес.

Очень важно, чтобы бизнес-коуч был заинтересованным в деле, имел нестандартное мышление, владел всеми необходимыми навыками, умел эффективно общаться и решать конкретные бизнес-задачи.

Правила достижения целей с коучем

kouching_celey

Если Вы хотите достичь целей с коучем, то в таком случае необходимо:

  • иметь желание;
  • доверять специалисту (однако не нужно надеяться на то, что коуч достигнет цели за Вас. Он лишь раскрывает сильные стороны клиента, чтобы тот делал всё сам и впоследствии гордился собой;
  • быть готовым или готовой меняться;
  • определить приоритетные цели;
  • убедиться в достижимости Ваших целей (мотивация клиента будет зависеть от реалистичности выполнения той или иной задачи);
  • быть сосредоточенными на важности цели;
  • обозначить время, за которое хотелось бы достичь своих целей;
  • представлять, что будет/изменится, когда вы достигнете поставленных целей;
  • начать своё движение к цели, совмещая это движение с саморазвитием и отдыхом.

Читай также "Психоаналитический бизнес коучинг" >>> 

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось, у вас возникли вопросы или вы хотели бы решить какую-либо проблему, можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей ситуации. 

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я вам помочь в рамках психоаналитического коучинга. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке Отправить письмо или написав мне на почту mail@online-psychoanalyst.ru. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.

Я всегда рядом.