Жизнь каждого человека сводится к решению разного рода трудностей, сложностей, противостоянию вызовам судьбы. Каждый при этом думает, как решить это все с минимальными затратами и выгодой для себя. Каждый пытается найти единственно верное решение данной ситуации. Часто люди обращаются при этом за помощью к гадалкам, психологам, друзьям. Но в мире существует такая услуга, как коучинг.
Коучинг - определенный метод психологического консультирования, с помощью которого специалист наводит клиента на нужную мысль сильными вопросами. При этом применяется алгоритм, состоящий из нескольких этапов, для прояснения истинного запроса клиента.
Коучинг помогает клиенту распустить по ниточкам проблему, понять ее основную причину; применять в жизни нереализованные таланты; мыслить позитивно; определить истинные жизненные приоритеты.
Процесс выбора коуча состоит из:
- поиска такого коуча, с которым захочется работать. Благо сейчас в интернете множество сайтов, с описанием программ, коуча, его заслуг и сертификатов. Человек выбирает того, кто понравился внешне, по голосу, по типу работы.
- попробовать вводную сессию с ними;
- отслеживать результат, ощущение, задание в процессе;
- сесть и проанализировать весь процесс;
- задать себе вопрос: нужно ли мне это продолжать, стоит ли этот процесс вложенных денег, адекватна ли такая цена для меня.
Необходимо помнить, что психика человека устроена так, что часто полученная помощь через какое-то время начинает обесцениваться. То, что трудом было достигнуто, начинает казаться, что так было всегда. Это нормально. Для переосмысления требуется время, пересмотр и анализ, для переоценки значения прошедшего события в жизни каждого человека.
Другими словами, средства, вложенные в развитие самого себя, окупаются с лихвой. Они окупаются в виде достижения целей, улучшения качества жизни, способности трезво анализировать результаты, улучшения взаимоотношений. Поэтому коучинг является вложением и инвестицией в себя, а не растратой денег.
Многие коучи проводят первую вводную (пробную сессию) бесплатно или за небольшую оплату. Она длится не более часа, желательней к ней сформулировать конкретный запрос. По совместному решению она может быть личной встречей, может проведена по Skype или видеосвязи любого другого приложения. После ее проведения коуч задает домашнее задание, даст рекомендацию книг для самостоятельного изучения.
А человек после первой встеречи сможет для себя решить – нужна ли ему такая услуга, готов ли он в нее вкладываться, готов ли он за нее столько платить деньгами, временем и силами. Пробная коуч-сессия подойдет: - тому,кто хочет попробовать коучинг, узнать, что на нем происходит. - томукто хочет решить один конкретно поставленный запрос с помощью однократной сессии, и ему не нужна длительная программа.
Долгосрочная программа коучинга по запросу.
Применяется в случае решения сформулированной задачи, когда клиент желает и готов изменить свою жизнь, повернув ее в другое направление. Желание понимать себя и близких, овладеть навыками общения. Применяется также при наличии множества разных дел, проектов, но невозможностью найти на это все времени. В случае, когда клиент запутался в жизни, не знает, с чего начать разбирать навалившиеся проблемы и дела.
Проводится при личных коуч-сессиях по длительности около одного часа, но до достижения результата; консультациях по Skype, WhatsApp и т. д.
Стоимость программы каждый коуч определяет самостоятельно. На стоимость влияет квалификация коуча, количество отработанных часов, длительность коуч-сессии, место проведения консультации.
Групповой коучинг
Проводится для клиентов, объединенных одной целью. Она проводится регулярно, где клиенты встречаются лично или в Zoom. Клиенты слушают друг на друга, узнают себя со стороны, проясняют для себя причины собственного поведения, справляются со страхом и другими трудностями. Хорошо подходит для клиентов, у которых есть стандартные наборы проблем, а также трудности с реализацией планов., отсутствие финансов на оплату личного коучинга.
Стоимость программы каждый коуч определяет самостоятельно. На стоимость влияет квалификация коуча, количество отработанных часов, длительность коуч-сессии, место проведения консультации.
Командный коучинг
Применяется в коллективах, занимающихся вместе над одним проектом. Чаще обращаются руководители для укрепления команды, уточнить общее видение и цель, улучшить обстановку в коллективе.
Стоимость программы каждый коуч определяет самостоятельно. На стоимость влияет квалификация коуча, количество отработанных часов, длительность коуч-сессии, место проведения консультации, сфера деятельности, отзывы.
Подводя итоги, можно сказать о том, что человек, оплачивая коучинг, просто улучшает ее при помощи данной услуги. На стоимость влияет компетенция и профессионализм коуча.
Коуч – инвестиция в свою жизнь!
Читайте также
"Психоаналитический бизнес коучинг" >>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.