kouching_gizni

Многие люди ловят себя на мысли, что порой у них не хватает силы воли для осуществления важного дела, начала каких-то перемен в жизни. Они хотят изменить жизнь к лучшему, но отсутствует мотивация. Они желают изменить сферу деятельности, которая уже давно не приносит радость и удовлетворение, но имеют страх перемен, а кто-то мечтает о прекрасных отношениях, о собственном деле, об изменении жизненного пути в лучшую сторону. Люди читают статьи, спрашивают советов, посещают тренинги для улучшения своих качеств, мешающих изменению жизни, освобождения от вредных привычек, достижения важных целей.

Теоретически у человека существуют некие уровни самостоятельности:

  • Инициатор.
  • Распределитель ресурсов.
  • Организатор целей.
  • Управляющий своей жизнью.
  • Хозяин своей жизни.
  • Хозяин своего творчества.
  • Хозяин жизни (вариантов и способов).

В каждом этапе человеческой жизни доминирует чаще один уровень самостоятельности, реже два. Тот уровень, который самый развитый в человеке, влияет на другие аспекты личности. Если среди уровней самостоятельности человека происходит конфликт, то это приводит к нарушению видения своего жизненного пути, к серьезным нарушениям в психическом здоровье. Отсюда можно сделать небольшой вывод, что большинству людей, запутавшимся в жизненном пути необходима помощь специалиста, который глядя на ситуацию с другой стороны, поможет свернуть на правильный путь. Такой специалист называется коуч. А метод помощи – коучиг.

kouching_gizni

Коучинг – это современный метод помощи по достижению целей и создания гармонии жизненного пути. Коуч применяет открытые, продвигающие вопросы, помогающие понять цель, обозначить шаги по её достижению, найти методы самомотивации и самоконтроля для достижения желаемого, а также создать баланс в жизни, чтобы гармонично развиваться во всех сферах.

На формирование жизненного пути влияют некоторые события из детства, воспитание, совершенные поступки, все то, что могло повлиять на формирование личности.

Формирование жизненного пути начинается с подросткового возраста, когда подросток начинает мечтать, у него появляются определенные желания, замыслы, определяющие идею своего будущего. Далее на жизненный путь влияет выбор профессии, в которой человек реализует свое призвание. Затем появляется активное отношение к себе и к своему мировоззрению, что дает возможность осознанно влиять на течение жизни, определять направленность физических, социальных и духовных пространственно-временных уклонов. Так, реализуя свои потребности и мотивы, удовлетворяя интересы, человек в ходе учебы, общения и труда определяет свой жизненный путь.

Поводы для обращения к коучу: 

  • Желание изменить жизненный путь;
  • Желание улучшение отношений;
  • Оказание помощи в изменении сферы деятельности;
  • Помощь в постоянном откладывании важных шагов;
  • Необходимость в прояснении дополнительных шагов на пути к обозначенной цели; 
  • Помощь в саморазвитии, используя потенциал и его внутренние ресурсы;
  • Помощь человеку в ориентировке на цель, начать действовать;
  • Поддержка в моменты отката;
  • Помощь в выходе за рамки стереотипного и привычного мышления и поведения;
  • Помощь в росте физиологически, социально, личностно, духовно.
  • Важность понимания своих действий в неопределенной ситуации; 
  • Появление каких-то новых условий реализации цели;
  • Желание стать автором своей жизни.

kouching_gizni

Конечно же любой человек может самостоятельно изменить свой жизненный путь. Для этого только ему понадобится слишком много времени, будут проявляться страхи и сомнения, откаты назад и желание бросить затеянное. Поэтому важно в таком важном деле иметь помощника.

Коучинг жизненного пути базируется на идее о том, что человек является не пустым сосудом, а содержит в себе весь потенциал, который нужно суметь раскрыть.

В процессе коуч-сессии происходит живая атмосфера общения коуча и клиента. Коуч задает «волшебные вопросы», а клиент берет смелость исследовать свои проблемы, смелость на принятие решений.

 

Эффективность коучинга жизненного пути:

  • Понятие истинного пути в своей жизни;
  • Осознание того, по каким правилам выстроена была жизнь до обращения к специалисту;
  • Смена негативных установок на конструктивные;
  • Проработка внутренних скрытых препятствий, мешающих достижению изменения жизни;
  • Проработка страхов (а вдруг не получится, это слишком трудно, я не смогу);
  • Построение плана собственной жизни, на несколько этапов вперед;
  • Вера в себя, реализация плана.

kouching_gizni 

Работая над своей жизнью, меняет самого человека, его мышление и поведение. Человек потихоньку меняется, меняются и его привычки и общение, и общество его окружающее. Окружающие его люди видят изменения в своем близком. Кто-то из них порадуется за него, а кто-то отвернется. Но именно коуч будет единственным человеком, который будет работать с клиентом именно таким, какой он есть на данный момент, будет  верить в его успех, что он непременно достигнет результата и будет его в этом поддерживать.

 

Читайте также "Психоаналитический бизнес коучинг" >>> 

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось, у вас возникли вопросы или вы хотели бы решить какую-либо проблему, можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей ситуации. 

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я вам помочь в рамках психоаналитического коучинга. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке Отправить письмо или написав мне на почту mail@online-psychoanalyst.ru. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.

Я всегда рядом.