urovni_kouchinga

Пирамида логических уровней в коучинге

Коучинг – это помощь в постановке целей и достижении определённых результатов, оказываемая подготовленным специалистом. В основном все эти специалисты (коучи) владеют разнообразными техниками, чтобы сотрудничество с клиентом (это либо один человек, либо группа людей) было максимально плодотворным. Один из популярных инструментов, о котором будет говориться ниже, – пирамида Роберта Дилтса – автора различных технологий, книг и статей, тренера и консультанта, активно работающего в области нейролингвистического программирования (сокращённо: НЛП).

Данный метод «логических уровней» был создан для достижения конкретных целей путём постепенного движения от текущей ситуации до применения активных действий и осознания своего истинного предназначения. Пирамида Дилтса позволяет обозначить конкретные ценности, желания и раскрыть способности, возможности человека, чтобы направить сильные стороны в нужное русло и наладить жизнь.

Как пользоваться пирамидой Дилтса?

Чтобы приступить к применению данного инструмента на практике, нужно чётко сформулировать задачу. Причём задача эта может быть связана с любой сферой жизни человека! Например, построить карьеру; обрести душевную гармонию; улучшить физическую форму; собрать команду единомышленников и создать собственный бизнес; развить уже имеющийся бизнес; увеличить доходы компании; повысить мотивацию персонала. Далее необходимо написать названия всех уровней (они будут представлены ниже) на листе бумаги и разложить их на полу (расстояние: один шаг друг от друга), обязательно сохраняя строгую последовательность. После того, как линия из шести этапов будет готова, клиент и специалист смогут заняться исследованием целей и внутреннего потенциала посредством интересных вопросов, которые расположены на каждом уровне.

urovni_kouchinga

Первый уровень: окружение

«Что я имею на данный момент?» - такой вопрос лежит в основе нижнего уровня пирамиды. Если говорить подробнее, речь идёт в первую очередь об окружении человека:

  • Что происходит вокруг Вас?
  • Комфортно ли Вам?
  • Какие люди находятся рядом с Вами на сегодняшний день?
  • Каких людей Вам бы хотелось видеть в окружении больше?
  • Есть ли у Вас в окружении те люди, которые помогают Вам в достижении целей?
  • Есть ли у Вас в окружении плохие люди, мешающие Вам жить?

На этом этапе желаемый результат подробно описывается, а также рассматривается со стороны (якобы человек уже достиг цели и размышляет о том, что изменилось и ради чего он старался).

Второй уровень: действие (поведение)

urovni_kouchinga

Вторая ступень включается в себя ряд важнейших вопросов:

  • Что необходимо предпринять для достижения поставленных результатов?
  • С каких действий лучше всего начать?
  • Какие факторы мешали Вам в достижении прошлых целей (прошлый опыт)?

Чаще всего после прохождения второго уровня к клиентам приходит осознание того, что многие проблемы, встречающиеся на пути к цели, обусловлены простой ленью. Этап «действие» («поведение») позволяет прийти к следующему выводу: зачастую именно мы ответственны за то, что с нами происходит.

Третий уровень: способности

Третий уровень включает в себя такие вопросы, позволяющие определить, к чему лежит душа клиента:

  • Какие сильные стороны Вы имеете?
  • Как именно сильные стороны помогали Вам реализовывать цели?
  • Какие способности помогут вам в достижении положительных результатов?
  • Можете ли Вы воспользоваться способностями/возможностями других людей, если это необходимо?
  • Какие навыки стоит приобрести для желаемого результата?

Четвёртый уровень: ценности

urovni_kouchinga

Здесь коуч будет работать с ценностями, убеждениями, жизненными ориентирами клиента. Для лучшего понимания ситуации специалист может задать следующие вопросы:

  • Что ценного для Вас в той цели, которую Вы поставили?
  • Укрепит ли эта цель Ваши жизненные убеждения?
  • Насколько важен результат?

Пятый уровень: самоидентификация

Пятый уровень помогает осознать своё место и свою истинную роль, познать и оценить себя, при этом не занижая свои достоинства и признавая недостатки для дальнейшей проработки. Из вопросов выделяют следующие в качестве главных:

  • Как Вы относитесь к людям, которые придерживаются таких же жизненных ориентиров, как и Вы?
  • Та цель, которую Вы поставили перед собой, ценная по отношению к Вашему окружению?
  • Какова роль этой цели для всего человечества?

Шестой уровень: миссия

На последнем уровне логическая пирамида Дилтса должна привести человека к осознанию его истинной миссии. Именно это осознание – сильный инструмент, который позволит преодолевать все препятствия на жизненном пути.

Вспомним, например, секрет успеха многих больших компаний: они знают, ради чего работают и трудятся, причём на много лет вперёд!

urovni_kouchinga

Читай также "Психоаналитический бизнес коучинг" >>> 

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось, у вас возникли вопросы или вы хотели бы решить какую-либо проблему, можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей ситуации. 

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я вам помочь в рамках психоаналитического коучинга. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке Отправить письмо или написав мне на почту mail@online-psychoanalyst.ru. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.

Я всегда рядом.