В наш век появились огромные возможности для разного рода консультаций онлайн. Интернет можно использовать во благо себе - получить помощь специалиста онлайн.
Коучинг онлайн уже стал обычным явлением, он позволяют решать сложные жизненные ситуации и делает жизнь клиентов полноценной.
Онлайн коучинг – возможность получить психологическую помощь любому человеку, имеющему выход в интернет.
Онлайн коучинг – очень удобный формат общения клиента и коуча. С помощью развития информационных технологий, общение происходит в мессенджерах, по скайпу или телефону, что очень экономит время. Не нужно тратить время на дорогу и пробки. А также делать перерыв в сессиях из-за незапланированных моментов.
Человеку не обязательно при этом называть своё имя при звонке специалисту. Коуч спрашивает, как ему обращаться к клиенту. Не нужно указывать город и другие личные данные (как на приеме в поликлинике, например).
Причины обращения за коучингом онлайн:
- личные взаимоотношения,
- развития и обучения,
- когда возникают в чем-либо проблемы или затруднения,
- когда появляются новые возможности или сложные задачи,
- задачи индивидуальной эффективности,
- приобретение новых навыков в карьере или смена профессии,
- проблемы с самооценкой,
- проблемы с учебой, работой,
- подавленное настроение,
- зависимости (игровая, пищевая, сексуальная, медикаментозная и другие).
Преимущества использования онлайн коучинга:
- Экономия средств.
- Широкий выбор специалистов.
- Анонимность.
- Оперативность (понадобилась помощь, обратился в сеть и получил ее).
- Доступность. Из любой точки страны можно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.
Общение онлайн с коучем в принципе не изменяет коучинг: сессии проходят почти также (клиент разъясняет специалисту конкретные проблемы, а коуч помогает ему определить цель и найти решение к их достижению.
К важнейшему плюсу онлайн-коучинга относится экономия времени и возможность выбрать лучшего в своей тематике коуча. Еще немало важно, что заниматься можно в удобной обстановке, месте, позе (везде, где есть доступ к интернету).
Пожалуй, единственным минусом может стать отсутствие личного общения с коучем (для тех, кому при общении важен личный контакт). Также во время занятий в формате онлайн возможны обрывы связи и, как следствие, потеря «нити беседы», но учитывая современный уровень качества интернет-соединения, такие случаи будут скорее исключением из правил. В настоящее время порядка 80% всех коучинг-сессий в мире проходит с использованием мессенджеров и других технологий.
Получаемые бонусы от коучинга:
- Поддержка клиента на любом этапе решения задачи и в любой сфере жизни.
- Решение конкретной жизненной проблемы.
- Проработка карьеры, бизнеса, учебы или личной жизни.
- Реализация глобальных задач, переосмысление и принятие.
- Безстрессовая смена профессии.
- Реализация мечты и достижение поставленных задач.
Если Вы:
- Не чувствуете удовлетворения своей жизнью.
- Имеете мечту, но не верите в то, что можно изменить свою жизнь, превращая мечту в реальность.
- Никак не можете сделать выбор, постоянно сомневаясь.
- Давно пытаетесь сменить профессию, но не знаете на какую, и боитесь вообще сменить.
- Ощущаете себя в личностном или профессиональном кризисе.
То применив коуч на себе Вы:
- Определите, что конкретно хотите.
- Поймете свои настоящие желания и цели.
- Проработаете свой жизненный опыт и увидите себя со стороны.
- Разберете убеждения, которые не дают вам сделать решительный шаг к переменам.
- Получите мощную поддержку для начала изменений.
И получите результаты:
- За коуч-сессию найдете несколько вариантов решения проблемы.
- Станете увереннее в себе за счет увидения в себе потенциала.
- Почувствуете свои ресурсы для выхода из кризиса и начала изменений своей жизни.
- Найдете лично для себя мотивацию на изменения.
- Определите свои цели и спланируете последовательные действия.
Для подготовки к онлайн консультации нужно:
- Выбрать удобное место и позу для себя, где ничего не будет отвлекать, и никто не будет мешать.
- Приготовить блокнот, ручку для возможных заданий психолога.
- Наладить подключение сети интернет, проверить качество сигнала, зарядить устройство, на котором планируется проводиться консультация с психологом.
- Продумать вопросы, темы, которые хотите озвучить.
- Настроиться на доверительную беседу.
- Помните, психолог желает помочь, не переживайте, если не знаете, как себя вести.
- Настройтесь на продуктивную работу.
Чаще всего, когда человек идет один на пути достижения своих целей, то он быстро бросает, но коуч помогает найти внутренние силы и мотивацию для того, чтобы двигаться дальше.
Работая с коучем, вы не будете глубоко погружаться в эмоциональное состояние или личные проблемы. Коучинг, прежде всего, направлен на решение задач в будущем.
Читайте также
"Психоаналитический бизнес коучинг" >>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.