Все люди имеют какие-то желания и мечты. Одни мечтают о работе, другие о семье, третьи о квартире, а кто-то мечтает о оказании пользы другим людям. Люди ставят себе глобальные цели, стремятся к большему, хотят творить и быть вершителями своих судеб. Но всегда ли человек способен идти за своей мечтой, преодолевая на этом пути самостоятельно различные препятствия? Большинству людей нужен маяк, который будет светить в темноте, в бури и ненастья. Таким маяком является коуч. А процесс освещения – коучинг.
Коучинг — метод взаимодействия коуча и клиента, в котором коуч оказывает помощь клиенту в достижении его цели. Коуч возвращает всегда клиента в состояние «здесь и сейчас». Коуч не смотрит на прошлое клиента.
В процессе коучинга ответственность за достижение цели клиент и коуч делят пополам. На всем протяжении процесса коуч будет поддерживать, помогать, искать сильные стороны, талант, потенциал. Коуч уважительно относится к своему клиенту. А это именно то, чего так остро не хватает людям.
Творческий коучинг – это разновидность коучинга, который направлен на раскрытие творческого потенциала, с целью повышения эффективности деятельности человека и преодоления барьеров на пути к цели.
Основной задачей творческого коучинга является нахождение скрытого творческого ресурса, выход из творческого застоя, определение направления развития, реализация творческой цели.
Причины обращений к творческому коучингу:
- Для достижений цели;
- Для решения проблем.
Коуч видит творческое начало в каждом человеке, ведь у каждого человека имеется огромный ресурс, который высвобождается с помощью творчества.
Когда человек ставит перед собой цель, то он приобретает половину ресурса для ее достижения, другая половина заработает в процессе работы.
Творческий коучинг применяет специальные терапевтические техники и правильные продвигающие вопросы, для вывода внутреннего самовосприятия на новый уровень. Данный вид применяется для разных и непохожих друг на друга людей.
Творческий коучинг объединяет логику, разум с креативностью и идеями, задействует индивидуальный потенциал человека, объединяя правое и левое полушарие, меняя подсознание. Ведь подсознание руководит человеком в 95% случаев. С коучем достижение к цели гораздо быстрее самостоятельного метода, оставляя при этом время и жизненных силы для других дел.
Коуч подсветит истинные цели клиента, а не навязанные мысли, навеянные чужим опытом и мнением.
Особенности творческого коучинга:
- Формулирование цели и движение к ней.
- Применение творческих методик. Работая со специалистом, клиент расслабляется, напряжение уходит.
- Проведение работ по поиску внутренних преград на пути к цели.
- Проработка преград и построение плана конкретных шагов к действиям.
- Работа ведется только с настоящим и будущим клиента.
- Главное условие — искреннее желание клиента работы с собой. Часто бывает, что логику нелегко увидеть в себе созидательное начало, отпустить творчество на волю. А творческому человеку трудно упорядочить свои мысли и идеи. Но если начать раскрывать в себе эти грани с помощью творческого коучинга, появится много сил для решения своих задач.
Эффективность творческого коучинга:
- Формирование новой творческой привычки, которая будет помогать в работе и жизни;
- Поиск новых источников вдохновения и мыслей;
- Умение доводить творческую работу до конца;
- Создание оптимального мышления, настроенного на поиск и создание самого лучшего решения;
- Управление своим временем и продуктивностью;
- Осознание своей творческой деятельности;
- Вхождение в состоянии Потока, в котором творческая деятельность на высшем уровне;
- Получение удовольствия от жизни;
- Создание творческих шедевров.
Иногда клиент имеет сильное шаблонное, автоматическое мышление. Коучу нужно изменить ход мыслей клиента. Он будет приводить доказательства, что способности, таланты и перспективные качества человека можно развивать и укреплять путем тренировок. Коучинг доказывает, что безвыходных ситуаций не бывает. Вопрос лишь в реакции человека на них. Ключевая роль коуча заключается в том, чтобы помочь клиенту найти выбор там, где он его раньше не видел.
Творческий коучинг поможет в:
- Преодолении творческих блоков и страхов;
- Умягчении внутреннего критика;
- Разборке с ленью и откладывании работу на потом;
- Конструктивном реагировании на критику других людей;
- Разрешении перфекционизма;
- Избегании творческого выгорания;
- Работе с мультизадачностью;
- Концентрировании на задаче и избегании отвлечений;
- Избавлении от хаоса в мыслях.
Процесс коучинга проводится курсом. Одна коуч-встреча называется сессия. Частота сессий в среднем один раз в неделю, длительность одной сессии около 1 часа. Первая встреча всегда ознакомительная. Количество сессий определяется задачей организации, но примерное их количество 8-10. Коуч-сессии могут быть очные, по телефону или через видеосвязь.
Читай также
"Психоаналитический бизнес коучинг" >>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.