Современная жизнь диктует людям правила поведения и мышления, одинаковые как для женщин, так и для мужчин. Но это в не совсем так, все-таки мужчины и женщины отличаются по своей природе. Когда у женщины происходит смещение в сторону мужского, возникает уравнивание принципиальных моментов и способов достижения целей. Перестраивается образ мышления и поведенческие модели, что вызывает у женщины сильный стресс. В результате этого она теряет себя и собственные ориентиры в жизни. Для того чтобы скорректировать такие перемены был придуман – женский коучинг.
Женский коучинг помогает в решении определенных вопросов, имеющих большое значение женской части населения. Такой подход позволяет женщинам найти свои истинные цели и успешно их реализовывать. Коучинг помогает раскрыть свою женственность, творческий потенциал и внутренний ресурс, который становится надёжной опорой в любой жизненной ситуации и позволяет уверенно двигаться вперед. Женщине важно жить в гармонии с собой, своими чувствами, своей природой. В таком случае она сможет находиться в радости и балансе с миром.
Основными вопросами, решаемыми в коучинге для женщин являются:
- Принятие себя и своей женственности;
- понимание своей самоценности;
- уважение к себе, к своим потребностям, целям и мечтам;
- умение выстраивать гармоничные отношения с окружающими и в своей семье;
- экологичное проживание своих эмоций и чувств;
- умение разрешать конфликты в отношениях;
- понимание своих желаний;
- способность найти стоящего партнера и выстроить с ним гармоничные отношения;
- проработка проблемы с родителями и исцеление детских травм, которые мешают реализовываться в жизни;
- возможность получать удовольствие от жизни;
- понимание смыслов жизни;
- безусловная вера в себя.
Часто, женщины не осознают такие важные вещи как:
- Что на самом деле хотят мужчины;
- в чем заключаются женские жизненные задачи;
- имеют плохое представление того, в чем заключается их ответственность в отношениях и в семье;
- не совсем понимают разницу в психологии мужчины и женщины;
- не всегда знают как экологично выражать свои эмоции.
Особенности женского коучинга:
- Поддерживающая среда. Женщины очень нуждаются в поддержке, особенно в трудные моменты жизни. Коуч выстраивает доверительные отношения с клиенткой и помогает ей поверить в себя, он всегда готов ее поддержать.
- Баланс. Женщине очень важно гармонично распределять свое время и внимание, это поможет избавиться от перенапряжения и ощущения растерянности.
- Время. Часто женщины удерживают фокус внимания не на цели, а на самом процессе, а вот чёткие временные рамки коуч-сессии позволяют успешно администрировать процесс, держаться в кадре и в конце каждой встречи подводить результирующий итог.
Коуч помогает женщине правильно сформулировать запрос на первоначальном этапе, что позволяет в короткие сроки прийти к желаемому результату. В процессе важно переместить фокус внимания на изменение состояния и поведения клиентки, в этом случае женщине проще достичь гармоничного состояния. Что позволяет женщине достигать успеха во всех сферах жизни.
Во время коуч сессии происходит детальный анализ ситуации и подбирается индивидуальный подход к каждой клиентке. В результате работы с коучем формируется способность брать на себя ответственность и самостоятельно справляться с задачами.
Зачастую, женщина следуют к целям навязанным обществом или родителями, такое безусловное следование к "чужим" горизонтам обычно приводит к эмоциональному опустошению и внутреннему дисбалансу. Восстановить внутренний ресурс потом бывает намного сложнее, чем может казаться на первый взгляд. Поэтому, женщине важно делать что-либо, только в том случае, когда ей этого хочется искренне. Если нет интереса и веления в текущей деятельности, то лучше поискать другую цель, в таких случаях приходит на помощь женский коучинг:
- После коучинга, женщина начинает воплощать свои мечты в реальность, эффективно и с радостью;
- появляется ценность своих желаний и намерений;
- появляется умение принимать поддержку;
- возникает способность поддержать саму себя;
- появляются силы доводить начатое дело до конца.
Все эти бенефиты помогают женщине быть реализованной и чувствовать себя счастливой.
Уже за короткий период коучинга возможно:
- Научиться создавать гармоничные, здоровые отношения;
- найти действительно свое дело и покинуть нелюбимую работу;
- встретить своего человека и создать счастливую семью;
- осознать свои истинные желания, мечты и цели;
- найти свое место в жизни;
- выстроить эффективный план действий и начать его осуществлять.
Читайте также
"Психоаналитический бизнес коучинг" >>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.
Фотогалерея
