У большинства людей имеются разные проблемы в общении, разные заболевания, причиной которых является психические травмы, перенесенные человеком в детстве.
Детская психологическая травма – реакция ребенка на значимые для него событие, которая приводит к длительному эмоциональному переживанию и имеет длительное психологическое влияние.
Она нарушает детскую психику и приводит к неврозам, психосоматическим заболеваниям. Дети беззащитны перед психологическим насилием, так как они зависят от взрослых.
Именно в детстве ребенок получает сложные психотравмы. Дети, которые подвергались насилию, став взрослыми страдают от тревоги, депрессии, низкой самооценки, мыслей о самоубийстве.
Детские травмы
Детская травма влияет на состояние здоровья во взрослом возрасте, ее последствиями могут быть психосоматические болезни (нейродермит, стенокардия, инфаркт миокарда или язвенная болезнь). Если психотравма не прожита, то эмоции все равно угнетают человека изнутри. Она оказывает давление на мозг, не давая возможности адаптироваться к стрессу.
Причины детских психических травм:
Семейные конфликты (смерть, развод родителей, гиперопека со стороны старших, холодность внутрисемейных отношений и отчуждение, Материально-бытовая неустроенность.
- Оскорбление, обесценивание. Родители могли оскорблять, обзывать, насмехаться, оправдывая себя, что хотят подстегнуть ребенка к изменению поведения. К примеру, ребенок залез впервые на высокую горку, вместо одобрения родители высказывают, что это все ерунда, лучше бы он занялся чем-то полезным.
- Пренебрежение. Родители постоянно работают над обеспечением комфортной жизни ребенка, чтобы все было как у всех, отдых как у всех, брендовая одежда и гаджеты. Все это вместо общения с ребенком. Любовь к ребенку подменяется содержанием его в комфортных условиях. Внешне все выглядит красиво: у ребенок все есть, хорошие игрушки, посещает кружки, но радости у ребенка нет. На просьбы ребенка, родители отвечают, что сильно устали! Его не слушают, он чувствует себя отвергнутым.
- Отсутствие любви у родителей. Родители не уважают и не любят друг друга, но живут вместе ради ребенка. Если между родителями разногласия, вражда, отчуждение, ненависть, ребенок эти эмоции все равно считывает, и подозревает, что он является причиной неблагоприятной обстановке в семье. Мама и папа как бы жертвуют собой для мнимого благополучия ребенка, изображая любовь. Но весь негатив, напряжение витает в воздухе, выражается в пустяках, что считывает мгновенно ребенок. Или же родители наоборот постоянно ругаются при ребенке.
- Гиперзабота. Выглядит как сильная любовь ребенка, переживание о благополучии. Но контекстом этой заботы является не отпускание ребенка от себя, ощущать его только своим, никому и никогда не отдать, желание реализовать свои нереализованные мечты. Гиперзаботой пользуются родители с повышенной тревожностью.
- Физическое насилие. Каждое нарушение личных границ ребенка (щелчок по голове, заушина, шлепок по заднему месту) является насилием. Как результат - ребенок ненавидит наказывающего родителя. При этом, если единственно возможный момент, когда родители обращают внимание на ребенка, только когда бьют, то ребенок считает, что избиение лучше безразличия. И начинают провоцировать родителей своим поведением, чтобы те хоть как-то обратили внимание.
- Переезд в новый город, смена школы.
- Смерть домашнего животного.
- Медицинские вмешательства.
- Госпитализация без родителей.
- Буллинг в школе, детском саду.
- Чрезвычайные ситуации (утонул, дтп).
Нетрудно заметить психологическую травму у ребенка, в поведении и эмоциональном состоянии ребенка происходят резкие изменения. К примеру, ребенок был жизнерадостным, активным и вдруг стал подавленным, замкнутым, не хочет ничего делать.
Эмоциональные признаки психотравмы:
- страх;
- беспокойство;
- подергивания разных конечностей;
- периодическая смена настроения;
- апатическое настроение;
- повышенная раздражительность;
- снижение концентрации внимания.
Физические признаки психотравмы:
- изменения сна (трудности засыпания, кошмары);
- ночные мочеиспускания;
- снижение аппетита или повышение;
- вздрагивание при резких звуках;
- психосоматика (частые ОРВИ, боли в животе, в голове, снижение слуха);
- повышенная утомляемость;
- мышечные зажимы;
- возврат к более ранним проявлениям (например, ребёнок уже освоил сюжетно-ролевую игру и стал вдруг играть, просто манипулируя игровыми предметами – подолгу катать машинку, разбрасывать игрушки по комнате, не используя их в едином сюжете и т.п.).
Подходы для работы с психологическими травмами:
- Психоаналитическая терапия;
- релаксация и аутотренинг;
- телесно-ориентированная терапия;
- игровая и песочная терапия;
- сказкотерапия,
- групповая терапия,
- семейная психотерапия.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.