dismorfifobia

Дисморфофобия - ее сущность и возникновение

Многие из нас сомневаются в своей внешности, упрекают себя и всячески стараются это изменить, исправить или вовсе переделать. У некоторых людей недовольство перерастает в нечто большее – в фобию. Дисморфофобия – это расстройство психики, при которой человек чрезмерно озабочен неудовлетворительностью своей внешности, не адекватно оценивает особенности своего тела, постоянно ищет дефекты, что приводит к материальным и моральным растратам на исправление не существующих проблем. Это касается как мужчин, так и женщин они прибегают к таким методам лечения как: хирургические операции и различные диеты, что в свою очередь приводит к появлению других заболеваний (булимии, анорексии и др.). Так же на фоне этой фобии, появляется страх, что никогда не получится достичь идеальной фигуры или физической формы. В данном случае прогрессируют симптомы глубокой депрессии, что хуже всего появляются суицидальные наклонности. Эти люди будут нуждаться в глубокой психотерапии и немедленной помощи специалиста.

Чрезвычайно важно, научить или научиться любить себя, ведь идеала не существует.

dismorfofobia

Как правильно отреагировать на появление дисморфофобии?

Зачастую данной фобией страдают подростки. В период взросления внешнему виду уделяется пристальное внимание, любые особенности, изменения, недостатки воспринимаются подростками крайне негативно. Очень сложно определить подростка, страдающего данной фобией, ведь в этом возрасте подростки всячески скрывают свои мысли, боятся говорить о страхах и желаниях. Заметить фобию можно, если уделить ребенку пристальное внимание, замечать изменения в его поведении, привычках, стиле одежды. Подростки в свою очередь, перестают говорить с родителями, отказываются отвечать на вопросы, постоянно уходят от разговоров, уделяют чрезмерное внимание себе, много времени проводят у зеркала, стесняются фотографий и скрывают старые, что подтверждает наличие фобии. На начальной стадии развития необходимо: поверить в себя, в красоту своего тела и при помощи силы воли вы сможете, как минимум притупить чувства страха, а иногда и вовсе справиться с фобией самостоятельно. Тем людям, которые по какой-то причине не могут самостоятельно справиться с недугом, обязательно необходима помощь психолога. Проблему следует лечить, ведь без лечения данное заболевание будет прогрессировать, следует обратиться к специалисту для полного избавления от данной фобии.

dismorfofobia

Причины возникновения

Для эффективного курса лечения данной фобии необходимо, точное понимание причины возникновения дисморфофобии. Развитию проблемы способствуют следующие причины:

  • Генетическая наследственность;
  • Аномальное развитие мозга;
  • Нарушение обмена нейромедиаторов;
  • Психологические травмы (критика, унижения, насмешки);
  • Такие черты характера как, скованность, замкнутость;
  • Психическое расстройство или невроз;
  • Различная пропаганда со стороны СМИ, радио или телевидения;
  • Недостаток любви, ласки, внимания;
  • Перфекционистские наклонности;
  • Высокая чувствительность негативной критики.

Симптомы дисморфофобии

Люди страдающие дисморфофобией отличаются постоянным желание рассматривать свое тело, оценивать его формы и вид, скрывать недостатки, боязнью фотографирования. Развитие данной фобии оказывает влияние на все аспекты жизни, у человек пропадает интерес к обучению, работе, своим хобби, и что хуже всего человек стремиться всячески изолироваться от общественной жизни. Что в свою очередь приводит к выявления очевидных симптом:

  • Панические атаки;
  • Рассеянность, потеря концентрации и внимания;
  • Постоянная тревога;
  • Поиск различных методов скрыть или исправить выдуманные дефекты.

Большинство женщин желая скрыть свои недостатки используют огромное количество косметики, что в свою очередь приводит к кожным заболеваниям.

dismorfofobia

Лечение дисморфофобии

Возможно ли побороть страх дефектов внешности? Безусловно. Существуют различные методики, направленные на излечение данной фобии. Для начала вам нужна обратиться за помощью к узкоспециализированному специалисту, который поможет вам, выявить причины, симптомы и указать верный курс лечения проблемы.

Во – первых, назначается медикаментозная терапия, с использованием различных препаратов, (антидепрессантов, транквилизаторов) что поможет исключить попытки суицида, снизить тревогу и стабилизировать моральное состояние человека.

Во – вторых следует пройти курс психотерапии, по ходу которого вы научитесь принимать свой внешний вид и не стесняться его, узнаете о негативных влияниях пластической хирургии или строгих диет, которые в свою очередь приводят к ухудшению общего состояния и прогрессии данного синдрома.

Так же существует такой метод как, КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Данный метод направлен на осознание личного состояния и последствий фобии для здоровья. Этот метод могут сочетать с приемом медикаментов или другими видами терапии.

Следующий метод борьбы с заболеванием — это групповая терапия. Этот метод имеет ряд следующих преимуществ:

  • Возможность увидеть и услышать проблему со стороны;
  • Развивается эмпатия и поддержка других людей;
  • Получение опыта для борьбы с фобией от людей, с той же проблемой;

dismorfofobia

Групповые терапии следует посещать по окончанию основного курса, в качестве закрепления и профилактики.

Специалист работает в удобное время (Пн–Пт 10:00–20:00). Стоимость квалифицированной помощи приемлемая. Возможна оплата наличными и банковской картой. Обращайтесь сразу, как возникнет необходимость в грамотной психологической помощи!

Если вы обнаружили у себя симптомы дисморфофобии - поспешите воспользоваться помощью компетентного психотерапевта, психолога-консультанта — Филиппова Андрея. Возможна консультация и в кабинете, и в онлайн режиме. Эффект от консультаций гарантирован (при полном соблюдении всех рекомендаций!).