Огромным счастьем в каждой семье является рождение ребенка. В жизни родителей происходят серьезные изменения. Они начинают чувствовать повышенную ответственность не только за себя и своего партнера, но и за собственное чадо. Крайне важным аспектом в семейной жизни является воспитание ребенка. Необходимо приложить огромное количество усилий для того, чтобы ребенок вырос без комплексов и негативных ассоциаций в предстоящей жизни. Но не каждый родитель готов и способен на полноценное воспитание для развития и роста своего ребенка.
Одни не могут сделать этого в силу своей занятости на работе. А другие не могут правильно воспитать ребенка из-за отсутствия какого-либо опыта в воспитании. В последствии этого родители начинают проявлять излишнее беспокойство, любопытность и вмешиваться в личное пространство ребенка. Начинают навязывать ему свои потребности и желают контролировать каждый шаг своего чада. Такое явление принято называть гиперконтролем.
Гиперконтроль ребенка – это чрезмерное желание и стремление контролировать жизнь и события, происходящие в жизни своего ребенка. Причиной этому может стать беспокойство родителей за безопасность ребенка и принятие им верных жизненных решений. В это время у ребенка значительно снижается самооценка и теряется уверенность в собственных силах. Ребенок постоянно чувствует себя зависимым, находится в тревожном состоянии, испытывает чувство вины и неверности после каждого принятого самостоятельно решения. Начинаются проблемы в школе, в общении с сверстниками и противоположным полом.
Если вы не способны самостоятельно избавиться от гиперконтроля, то вам следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.
Как реагировать на появление гиперконтроля в вашей жизни?
Человек, который испытывает гиперконтроль полностью теряет способность к самостоятельности. А при попытке избавиться от него начинаются ссоры и конфликты двух сторон. Для адекватной реакции на данное явление изначально вам необходимо осознать наличие гиперконтроля в вашей жизни. Вам следует поработать над собой. Начать следует с самооценки. Необходимо найти, то, что вам нравится и удовлетворяет.
Это может быть хобби, книги, искусство, живопись, музыка и много другое. Так же следует понять, что нет никакой пользы в гиперконтроле и следует как можно быстрее начать справляться и избавляться от него. Не стоит сразу же винить окружающих и близких в этом, необходимо начать с себя.
Следует научиться отстаивать собственную точку зрения и интересы. Создать границы и личное пространство и так же не следует вмешиваться в чужую жизнь и становиться источником гиперконтроля. Научитесь расслабляться и отдыхать это также способствует профилактике от данной проблемы. Ну и самым главным в данном случае, вы должны принять, любить себя и заставить окружающих вас людей уважать собственное мнение. Запрещается бездействовать, сидеть сложа руки и закрывать глаза на наличие появившихся проблем.
Если после прохождения всех этих методов профилактики вас все еще продолжает преследовать чувство гиперконтроля, мешающего вашей жизни, то вам необходимо в данной ситуации обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Он приложит все усилия, чтобы раз и навсегда избавить вас от назойливой проблемы. Не манипулируйте близкими людьми!
Одним из признаков появления данной проблемы в вашей жизни является чувство зависимости от мнения и реакции другого человека. Как правило наличие гиперконтроля либо не осознается людьми, либо скрывается из-за боязни человека признаться в своей проблеме.
Наиболее характерные признаки и симптомы:
- Депрессивное состояние;
- Негативный реакция на контакт с окружением;
- Боязнь потерпеть неудачу;
- Присутствие апатии;
- Пропадает интерес и стремление к чему-то новому, к окружающим и жизни в целом;
- Завышенные ожидания и требования к себе и окружающим;
- Неудачный и негативный опыт в личной жизни;
- Наличие дискомфорта при попытках сменить обстановку.
Как избавиться от гиперконтроля
Возможно ли бороться с этой проблемой или вовсе избавиться от нее? Конечно же – да. Но для этого изначально вам необходимо признать и осознать наличие возникшей проблемы в вашей жизни, адекватно отреагировать на ее появление и иметь желание избавиться от нее и поработать над собой, дабы навсегда позабыть о проблеме. Самые эффективные методы по работе с гиперконтролем:
- Психоанализ, психоаналитическая терапия.
- У каждой трудности и проблемы есть собственные методы ее решения. Не стоит отчаиваться и закрывать глаза на возникшую проблему в вашей жизни. Следует принять ее наличие и не скрывать. Найти источник вашей проблемы, проанализировать ее и попытаться самостоятельно избавиться от данной проблемы.
- Самым эффективным методом на сегодняшний день является обращение за помощью к квалифицированному специалисту – психологу. Специалист благодаря своему огромному опыту поможет вам найти корень вашей проблемы. Проведет индивидуальную консультацию и терапии. Соберет необходимые анализы. По окончанию всех процедур, назначит верный курс лечения, который поможет вам навсегда избавиться от мучающей вас проблемы.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.