В современном мире слишком навязчиво пропагандируется сексуальные распущенности. Интернет переполнен заголовками и картинками, подталкивающие людей на совершение полового акта в метро, лифте, кино, ресторане. В последнее время увеличивается количества людей, имеющих чрезмерное половое влечение. Человеку постоянно начинает хотеть заниматься сексом. Проявляется в виде сильной потребности и повышенной возбудимости.
Они не могут охладить свою страсть, даже совершая бесчисленные половые акты. Они не получают истинное удовольствие от сексуальных отношений, озабоченны сексуальными фантазиями, ощущают постоянное чувство половой неудовлетворённости. Это разрушает их социальную и личную жизнь. Основное отличие - они не получают полового удовлетворения.
Причины сексуальной зависимости:
- Детство человека. Большинство людей, воспитанные холодными матерями, не способны на проявление нежности. Они используют секс, чтобы сказать слова любви.
- Возраст. Человеку хочется подтвердить партнеру, что он все может.
- Подозрение в измене партнера. Возможно, один из партнеров предполагает возможность измены и пытается «загасить» изменника при помощи секса.
- Интим как это единственный источник удовольствий. Возможно, человек очень скучно живет и работает.
- Применение интима как способа близости.
- Метод доминирования в семье. Встречается у мужчин. Мужчина не чувствует себя главой семьи, он самоутверждается за счет секса.
- Неумение справляться с возбуждением. Применение «по назначению» каждого возбуждения.
Симптомы сексуальной зависимости:
- Наличие сильных сексуальных фантазий и желаний.
- Отсутствие возможности сдержать порыв возбуждения.
- Чувство вины после очередного полового акта.
- Желание интимной близости при стрессе, как способ его снять.
- Нарушение повседневных дел из-за сексуальных фантазий.
- Продолжение поддаваться эротическим мыслям при условии увольнения с работы, порче здоровья из-за них.
- Осознание в необходимости большего количества интима, чем другим.
- Отсутствие долговременных отношений.
- Отсутствие восприятия своих партнёров как людей.
- Не возможность остановиться от желания.
- Все чаще хочется заниматься сексом.
- Мастурбации и киберсекс (виртуального секса).
- Интерес к порнографии, которую он может смотреть длительное время.
- Пользование услугами проституток.
Самопомощь или что со всем этим делать:
Навязчивое желание постоянно заниматься сексом может свидетельствовать о какой-то глубинной психологической проблеме у человека.
- Попытайтесь провести с партнером доверительный разговор. Будьте максимально тактичны. Не критикуйте и не обвиняйте.
- Посетите семейного психолога.
- Научитесь чувствовать свое тело, контролируйте сексуальные желания.
- Проанализируйте события, которые могли повлиять на подобные желания.
- Примите себя и свою сексуальность.
- Научитесь понимать свои ощущения.
- Устраните в себе страх.
- Научитесь быть в близких отношениях без сексуальных ощущений.
- Попробуйте подумать, что скрывается за маской страсти. Это позволить подкорректировать свою жизнь и научиться получать от нее удовольствие.
- Учитесь быстро справляться с чувством беспокойства, агрессии. Этому помогут методы расслабления и медитации.
Лечение сексуальной зависимости:
Самыми эффективными считаются:
- Психоаналитическая терапия;
- Когнитивно‑поведенческая терапия. Направлена на то, чтобы выявить негативные мысли и ситуации, в которых вас захлёстывает сексуальной неудовлетворённостью и фантазиями, и научиться заменять их более спокойными, позитивными;
- Терапия принятия и ответственности. Заключается в том, чтобы помочь вам принять себя — такого, какой вы есть, со всеми вашими желаниями и мыслями. Взглянуть на себя цельного со стороны. Осознать себя наблюдателем, понимающим и чутким, и с этой точки зрения научиться руководить своими поступками — так, чтобы они не противоречили моральным ценностям;
- Психодинамическая терапия. Основана на классическом психоанализе — беседах с терапевтом, в которых вы сможете понять глубинные мотивы своих поступков, спусковые крючки неосознанного поведения. И далее, получив эту информацию, научитесь контролировать свои порывы;
- Медикаментозная терапия. Антидепрессанты, Стабилизаторы настроения. Такие средства обычно применяются в лечении биполярного расстройства, но могут снизить и частоту сексуальных порывов. Антиандрогены. Эти препараты снижают действие половых гормонов андрогенов у мужчин. Поскольку такие лекарства уменьшают сексуальные потребности, их нередко используют для тех мужчин, чьё слишком активное половое поведение становится опасным для окружающих.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.