С древнейших времен основной характеристикой мужчины являлись сила, выносливость и способность удовлетворить женщину. Ведь, занятия интимом являются физиологической потребностью для каждого мужчины. При этом длительность является ключевым фактором в сексуальных возможностях мужчины.
У мужчины возбуждение возникает с помощью рефлекторных механизмов. Эякуляция - уязвимое звено при психологических проблемах. Для мужчин на подсознательном уровне важен не сам половой акт, а возможность его осуществления.
Но случается так, что при каких-то обстоятельствах происходит преждевременная эякуляция. Это возникает в любом возрасте и проявляется по-разному у каждого мужчины.
Преждевременная эякуляция (раннее семяизвержение) — самое частое сексуальное расстройство у мужчин, характеризуется неспособностью поддерживать достаточную для удовлетворения полового партнёра продолжительность полового акта.
Мужчина может заниматься сексом с юношества до старости. Нарушение этого процесса становится проблемой для него, снижается самооценка, появляются ссоры в семье.
Чаще всего причинами становятся психологические факторы при отсутствии заболеваний половой сферы.
При отсутствии лечения может привести к импотенции.
Причины возникновения проблем с преждевременной эякуляцией:
Наиболее частые причины:
- Слишком сильное возбуждение. Оно провоцирует напряжение в отделе головного мозга, при длительном ожидании процесса, мужчина уже не может контролировать эякуляцию, в следствие чего семяизвержение наступает слишком быстро.
- Ожидание неудачи. Если у мужчины, чаще молодого человека, был в прошлом неудачный первый раз из-за неопытности, алкогольного опьянения, страха, боязни партнерши, то он подсознательно старается побыстрей «отстреляться».
- Наличие слабой половой конституции.
- Отсутствие взаимопонимания между партнерами, страх измены, неудовлетворенность отношениями, боязнь заражения ИППП и др.
- Хронический стресс, депрессия, недостаток отдыха и сна.
- Редко случается преждевременная эякуляция только с одной партнершей.
Симптомы расстройства:
Мужчина, который не может обеспечить удовлетворение партнерши, испытывает множество негативных чувств, это приводит к ссорам и конфликтам, даже к разводу.
- Боязнь создать семью.
- Избегание близкого общения с женщиной.
- Ощущение половой неполноценности.
- Снижение самооценки.
- Разная длительность секса с разными партнершами.
- Мужчина старается мыслить на разные темы, принимать алкоголь.
- Оправдание своей «некачественности» разными заболеваниями.
- Возможно ослабленный оргазм и либидо.
Самопомощь:
Для решения проблем с преждевременной эякуляцией психологического происхождения необходимо обратиться к психологу. Но возможно начать уже сегодня работу над собой.
- Исключите физиологические причины.
- Старайтесь свести стресс к минимуму.
- Занимайтесь физическими упражнениями.
- Найдите психолога или психотерапевт, которому сможете довериться.
- Не нужно замыкаться и смиряться с проблемой, как долго бы она не длилась.
- Применяйте упражнения Кегеля.
- Начните использовать презервативы и смазки с анестетиками.
- Пробуйте контролировать семяизвержение самостоятельно.
Помощь психолога:
В современном мире разработаны методики, позволяющие решить проблему в независимости от ее степени и длительности. Лечение чаще всего комплексное.
Конечно, начинают с немедикаментозных способов.
- Поведенческая терапия и упражнения. Применяется в виде тренировки и контроля за длительностью семяизвержения. Хорошо помогают стоп паузы, когда перед семяизвержением мужчина останавливается и отдыхает.
- Медикаментозные средства.Применяются для снижения повышенной чувствительности и нормализации работы центров, расположенных в головном мозге.
Специалист на приеме с клиентом выявляет факторы, которые могли стать причиной расстройства эякуляции. Часто для эффективности лечения психолог может порекомендовать проходить сеансы вместе с партнершей.
Также применяются:
- Психотерапия. Психотерапия является основным способом, который позволяет успешно решать проблему сексуальных нарушений.
- Рациональная, когнитивная, суггестивная психотерапия, воздействие гипнозом.
- Семейная психотерапия. Если основной причиной расстройства является межличностный конфликт, то применяется семейно-сексуальные отношения. Партнеры изучают и применяют продуктивные формы общения, и это позволяет перейти от конфликтов к сотрудничеству.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.