nehochu_sexa

Отсутствие желания заниматься сексом является основной проблемой. Оно не исключает сексуального удовлетворения или возбуждения, но делает секс менее вероятным.

Сексуальное влечение регулируется на двух уровнях: на физиологическом (гормональном) и на психологическом. Критерии привлекательности объекта сексуального влечения так же бесконечны и индивидуальны, как и цели сексуального поведения.

Сексуальный интерес между партнерами со временем пропадает. Он может возникнуть на любом этапе отношений, даже в первые три месяца знакомства.

Сексуальное и репродуктивное здоровье является неотъемлемой частью общего здоровья. Полностью здоровым может считаться только тот человек, который, наряду с отсутствием болезней, находится в полной гармонии с собой в физическом, психическом и социальном смыслах. Иногда причину падения либидо следует искать в повседневных тяготах или проблеме во взаимоотношениях. Не стоит также забывать о несовпадении сексуальных потребностей

nehochu_sexa

Причины возникновения:

  • Физиологические:
  • Различные заболевания (артрит, рак, диабет, высокое кровяное давление, ишемическую болезнь сердца и неврологические расстройства).
  • Прием антидепрессантов.
  • Неправильный образ жизни (нарушения сна, усталость, уход за маленькими детьми, прием алкоголя).
  • Гормональные изменения (при беременности, после рождения ребенка и во время грудного вскармливания, менопауза).
  • Дискомфорт во время интима.

2) Психологические причины:

  • Стресс на работе, семейные проблемы.
  • Отсутствие "идеального" тела, ощущение непривлекательности.
  • Посттравматический стресс, тревога или депрессия.
  • Наличие гнева, обиды. Негативные эмоции, снижающие сексуальное желание. «Ты никогда обо мне не думаешь!» эти мысли истощают эмпатию и подавляют сексуальное желание.

 3) Проблемы в отношениях:

Трудно чувствовать желание интимных отношений, когда в паре эмоциональная напряженность из-за дисфункционального взаимодействия с партнером. Сексуальная близость часто становится жертвой проблем в отношениях, таких как неразрешенные конфликты и ссоры, проблемы доверия.

nehochu_sexa

Симптомы снижения сексуального желания:

  • Отсутствие желания интимной близости, включая мастурбацию.
  • Отвращение к интимной близости.
  • Снижение настроения за счет неудовлетворенности.
  • Депрессия.
  • Отсутствие сексуальных идей, желаний, воплощений.
  • Нежелание разговаривать на тему интима и ласк.
  • Отсутствие сексуального возбуждения даже при стимуляции эрогенных зон, при сохраненной чувствительности.
  • Отсутствие оргазма во время полового акта.
  • Неудовлетворенность после полового, нет облегчения.

Самопомощь:


— Обратитесь к врачу для исключения причин низкого интереса к сексуальной жизни. Возможно стоит изменить применяемые лекарственные препараты.

— Не поддавайтесь стрессовым нагрузкам.

- уделяйте время физическим упражнениям.

— Не стоит страраться быть более сексуальным. Лучше, — исследуйте себя и свои желания.

Поговорите со специалистом - психологом иди психотерапевтом.

— Не стоит свыкаться с пониженным желанием к интимной близости, как долго бы это не происходило. Многим парам удается возвратить желаемую сексуальную близость  даже после долгих периодов разлада.

— начните работать по улучшению личных взаимоотношений с партнером, которые оказывают влияние на отстранение от секса. Недосказанности и накопленные очень сильно влияют на желание.

nehochu_sexa

Лечение отсутствия желания заниматься сексом:

  • Психотерапия. Психотерапия является основным способом, который позволяет успешно решать проблему сексуальных нарушений.

При этом самыми эффективными считаются варианты сочетания поведенческой терапии (обучение релаксации, десенсибилизация) с секс-терапией. Вместе они быстрее позволяют добиться положительного результата, чем каждая методика по отдельности.

  • Иногда применяется рациональная, когнитивная, суггестивная психотерапия, воздействие гипнозом.

Лечение должно носить не только разъяснительный, но и мотивирующий характер, мобилизировать силы пациента для преодоления пассивности и оборонительной позиции. Работа со специалистом при таком отклонении требуется с первого дня обращения человека за помощью и до самого конца реабилитационных мероприятий.

  • Семейная психотерапия.

Если основной причиной отклонения становится межличностный конфликт партнеров, то точкой приложения в этом случае будет воздействие на семейно-сексуальные отношения, которое помогает улучшить взаимную адаптацию. Муж и жена получают вместо разрушающих семью установок продуктивные формы общения, и это позволяет перейти от конфликтов к сотрудничеству. Рост доверия и понимания друг друга, открытость в желаниях и чувствах помогают наладить мир и создать предпосылки для нормальной интимной жизни.

  • Медикаментозная терапия.

Использовать лекарственные препараты для устранения сексуальной дисфункции требует особого подхода. Их необходимо принимать только по указанию врача и строго следовать его рекомендациям по длительности терапии и дозировкам.

Психолог, аналитический психотерапевт Филиппов Андрей Александрович, окажет квалифицированную помощь в данной ситуации. Проработает причины отсутствия желания и подберет оптимальный метод восстановления.