revmatoidniy_artrit

Связь между заболеваниями и психологическими чертами человека лекари установили еще в древних временах. Глубокие изучения таких связей определили отрасль психологии как психосоматика. К таким психосоматическим заболеваниям относится ревматоидный артрит. Он характеризуется проявлением болезни без выявленных точных причин.

Заболевание проявляется болью в мышцах из-за воспаленных суставов. Что приводит к скованности, ограничению движения.

Есть основание думать, что сильный стресс запускает механизм болезни. А также зависит от наследственных, аллергических, иммунологических факторов.

revmatoidniy_artrit

Среди возможных предпосылок ревматоидного артрита определяются диструктивные эмоции человека:

  • ощущение постоянного психологического давления (авторитарная мать, постоянно принимающая решения за ребенка);
  • неполадки личной жизни (частые супружеские скандалы);
  • давление со стороны руководства на работе (постоянно недовольный начальник, грубо высказывающий замечания);
  • внезапный сильный стресс, беда (смерть родственника);
  • резкое изменение положение в обществе (развод);
  • неожиданное изменение условия (переезд в новую страну).

Психологи объясняют ревматоидный артрит с психическими расстройствами, стрессами.

revmatoidniy_artrit

Личностные характеристики таких больных:

  • Низкая стрессоустойчивость (человек не может защититься от давления).
  • Сильное эмоциональное переживание (человек переживает за любой пустяк).
  • Контроль (желание постоянно контролировать все вокруг, командовать).
  • Невыраженность негативных эмоций (люди терпят гнев, подавляют злость).
  • Испытывание чувства стыда (стыдно даже за поступки других).
  • «Спасательство» патологическое (жизнь с алкоголиками, абьюзерами, стремясь изменить их).
  • Проблема с изменениями (человеку трудно изменить образ жизни, мышление).
  • Самопожертвование (человек способен забыть про себя ради близких, друзей).
  • Склонность к самообвинениям (человек будет долго перебирать поступки, винить себя за совершенные действия, бояться нанести обиду).
  • Повышенная тревожность (внутреннее беспокойство, мысли о грядущих негативных ситуациях, необъяснимый страх за близких).
  • Повышенный критик (проявляется к окружению, собственным мыслям, поступкам).
  • Недовольство жизнью (пациентам мерещится недооценка способностей, несправедливость распределения ресурсов жизни).
  • Обидчивость (больные легко приобретают обиду, долго не отпускают травмирующие ситуации).
  • Проявление негативизма (пациенты резко относятся к критике, не любят вмешательств в жизнь, с трудом готовы подчиняться).

 revmatoidniy_artrit

Люди, имеющие ревматоидный артрит, никогда не просят помощи у других. Они считают, что все должны сами догадаться и предложить свою помощь. А в случае не оказании помощи, то человек начинает во всех разочаровываться.

Внешне они кажутся добрыми, спокойными, уравновешенными. А на самом деле они максимально подавляют и скрывают свой «праведный» гнев, недовольство и разочарование.

Симптомы, характеризующие воспаление суставов, можно устранить, если поверить в выздоровление искренне.

Но полностью оградить себя от негативных ситуаций невозможно. Зато можно научиться сопротивляться им.

 

Самопомощь:

Понимание психологической причины болезни дает надежду на излечение. Справиться с ревматоидным артритом самостоятельно могут следующие рекомендации:

  • Подумайте о негативных моментах в своей жизни. Проанализируйте что вам не нравится, отчего вы впадаете в уныние. Попробуйте избавиться от этого. Рискните поменять работу, если на ней вас сильно давят. Попробуйте поговорить с соседями, с которыми у вас плохие и напряженные отношения.
  • Разрешите эмоциям находить свой выход. Это может быть высказанное недовольство, биение в подушку, разбивание тарелки, проговорение своего страха. А также научиться говорить нет.
  • Будьте оптимистичны. Мир улыбается тем, кто улыбается ему. Улыбайтесь в ответ другим людям. Будьте добры к нему.
  • Перестаньте себя жалеть. Если вам сделали замечание, может быть действительно стоит поработать над собой.
  • Пробуйте менять личные отношения, работу.
  • Меньше думайте о своем заболевании. Представьте, что у вас здоровые суставы и Вы - здоровый человек.
  • Занимайтесь спортом. Ведите активный образ жизни, общайтесь с позитивными людьми.

revmatoidniy_artrit

Помощь специалиста:

Применяются успешно зарекомендовавшие себя методы:

  • Телесно-ориентированная терапия.
  • Поведенческая терапия, психоанализ и гештальт-терапия. Специалист вместе с пациентом разбирают как избавляться от проблем.

  • Гипноз. Применяется в особо тяжелом случае.

  • Арт-терапия. Данный вид терапии дает возможность осознать, принимать и выражать свои чувства, избавляться от негатива и получить положительные эмоции. Пациент учится использовать альтернативные способы эмоциональной разгрузки.

  • Различные расслабляющие методики: массаж, релаксации, йога, медитация.

 

revmatoidniy_artrit

Ревматоидный артрит сложное заболевание. Его излечить можно только в комплексе: консультация специалистов, психологов, медикаментов, а также веры в излечение.

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, обращайтесь ко мне – психологу, психоаналитическому терапевту Андрею Филиппову. Я буду рад быть Вам полезным.

Я всегда рядом.

Объявите ревматоидному артриту беспощадную битву!