sex_skuchniy

Мир изменчив. Меняется мода, меняются правила, меняются методы воспитания детей, меняются семейные ценности и уклады, меняются и сексуальные желания. Все это приводит к тому, что секс просто уже не кажется таким захватывающим, как раньше.

В конфетно-букетный период интимная жизнь расцветала с каждым разом. Взаимное влечение и нетерпение заставляли заниматься сексом в различной обстановке и со всем возможным разнообразием поз и приемов. Однако со временем то, что было внове, стало привычным и даже скучным.

Когда-то это происходит и во многих парах партнер начинает чувствовать скуку, одиночество, разочарование во время секса. Это нормально, это означает, что пора поговорить с партнером и найти способ вернуть баланс в отношениях. Но не каждый готов беседовать на эту тему, поэтому недоговоренность накапливается с каждым разом все больше и проявляется скука и нежелание интимной близости.

Раздражение копится сильнее, разговоры становятся пустыми и появляются действия, доведенные до автоматизма. В том числе и в постели. Скучный секс подрывает здоровье, и моральное и физическое. В итоге наступает такой момент, когда уже просто не можешь смотреть на человека без тошноты.

 sex_skuchniy

Причины скуки в интимной близости:

  • Психологическая травма. Непроработанная травма (изнасилование, фобия, травмирующий опыт в прошлом, абьюз в отношениях в прошлом, случайно увиденный в детстве секс) может быть причиной того, что секса просто не захочется.
  • Воспитание. Возможно, родители утверждали, что секс – это стыдно, грязно, греховно. Человек испытывает чувство стыда и вины при сексуальных началах.
  • Привычка друг к другу. Половые партнеры привыкают друг к другу настолько, что интерес угасает вплоть до того, что супруги могут не испытывать даже потребности спать в одной кровати.
  • Отсутствие разнообразия. Становится скучным то, что часто повторяется. Разнообразие необходимо во всех сторонах.
  • Недостаток спонтанности.
  • Отсутствие внимания и ласки.
  • Однообразные позы.

 

Симптомы:

  • Смущение собственного тела,
  • Отсутствие желания заниматься сексом часто,
  • Отговорки на нежелания интимной близости,
  • Осторожность в поведении,
  • Предсказуемость,
  • Нежелание экспериментировать,
  • Частые воспоминания о прошлом ярком сексе.

Самопомощь:

Если скука в сексуальных отношениях уже сильно затянула, не стоит резко менять ситуацию, иначе эффект противоположным. Начинать следует издалека.

  • Оставьте любовную записку в кармане любимого, положите в сумочку, отправьте смс.
  • Проведите романтический ужин. Как мужчине, так и женщине приятно будет провести вечер под романтическую музыку, осыпав друг друга лепестками цветов.
  • Внесите изменения в ночное времяпровождение.

sex_skuchniy

Лечение отсутствия желания заниматься сексом:

Качество интимных отношений напрямую связано с психологическим состоянием партнеров.

  • Психотерапия. Психотерапия является основным способом, который позволяет успешно решать проблему сексуальных нарушений. При этом самыми эффективными считаются варианты сочетания поведенческой терапии (обучение релаксации, десенсибилизация) с секс-терапией. Вместе они быстрее позволяют добиться положительного результата, чем каждая методика по отдельности.
  • Рациональная, когнитивная, суггестивная психотерапия, воздействие гипнозом. Лечение должно носить не только разъяснительный, но и мотивирующий характер, мобилизировать силы пациента для преодоления пассивности и оборонительной позиции. Работа со специалистом при таком отклонении требуется с первого дня обращения человека за помощью и до самого конца реабилитационных мероприятий.
  • Семейная психотерапия. Если основной причиной отклонения становится межличностный конфликт партнеров, то точкой приложения в этом случае будет воздействие на семейно-сексуальные отношения, которое помогает улучшить взаимную адаптацию. Муж и жена получают вместо разрушающих семью установок продуктивные формы общения, и это позволяет перейти от конфликтов к сотрудничеству. Рост доверия и понимания друг друга, открытость в желаниях и чувствах помогают наладить мир и создать предпосылки для нормальной интимной жизни.
  • Медикаментозная терапия. Использовать лекарственные препараты для устранения сексуальной дисфункции требует особого подхода. Их необходимо принимать только по указанию врача и строго следовать его рекомендациям по длительности терапии и дозировкам.
  • Аутогенная тренировка является хорошим методом лечения сексуальных нарушений. Во вводных формулах можно добиться дистанцирования от расстройства, например: «Я полностью безразличен к моим нарушениям». Тем самым достигается и снятие напряжения.

sex_skuchniy

Существует множество методов лечения сексуальных нарушений, специальные программы. Главным принципом любого психотерапевтического тренинга является обучение применяемым техникам, их повторение с целью выработки и закрепления положительной установки. Для этого проводятся планомерные индивидуальные и парные занятия с постоянным усложнением заданий и повышением требований

 Психолог, аналитический психотерапевт Филиппов Андрей Александрович, окажет квалифицированную помощь в данной ситуации. Проработает причины отсутствия желания и подберет нужный метод восстановления.