Ошибка современного общества считать, что любовь это такая зависимость от партнера, при которой, когда его нет, нет и меня, мне плохо. Это вовсю транслируется с обложек журналов, в современных фильмах, шоу любовь представляют, как сильные эмоции, которые приводят к изменению сознания влюбленных. Затем они рано или поздно сводятся к интимным отношениям. Интимные отношения дают ощущения гармонии и наслаждения жизнью. Они провоцируют выработку в мозге химических веществ (гормонов), обеспечивающих взрывное чувство. И некоторые люди становятся очень зависимы от сексуальных связей.
А любая зависимость имеет определенные причины для формирования. И формируется она в далеком детстве.
Зависимым человека делает недостаток родительской любви или гиперопека. У людей с сильной половой конституцией вероятнее сформируется сексуальная зависимость.
Сексуальная зависимость связана с недостатком любви самого себя, которое он хочет восполнить за счет другого. Он буквально пытается поглотить партнера — эмоционально, психологически и физически, слиться с ним. Секс — самая очевидная, самая осязаемая форма такого слияния.
В паре зависимый только один из супругов. По началу здоровому супругу это нравится, но позже это начинает настораживать.
Да, секс является важной составляющей жизни каждого взрослого человека. Но если сексуальное желание становится навязчивым, не покидает человека и ему везде мерещиться только одно, пора бить тревогу. У таких индивидов секс становится единственным способом поднятия настроения, человек начинает находиться в состоянии постоянного стресса.
Причины сексуальной зависимости:
- Детство человека. Возможно, ребенок рос в неблагополучной семье (родители были зависимы от алкоголя или наркотиков, применяли насилие). Вырастая, ребенок чувствует одиночество, страх, у него низкая самооценка, недоверие, он не может вступить в глубокие межличностные отношения.
- Наличие конфликтов в паре. Недосказанность, обиды, подозрения, гнев, ненависть с супругом не дают. Возможно, один из партнеров пытается загладить проблему при помощи секса. Он может не уметь выражать свои чувства, озвучив их, а в постели он демонстрирует свою готовность к перемирию.
- Секс, как это единственный источник удовольствий. Возможно, человек очень скучно живет и работает.
Симптомы сексуальной зависимости:
Конфликты проявляется в парах особенно в первые 6 лет супружества; это частые ссоры и изнурительные объяснения, из-за которых происходит сдвиг сексуального влечения как к полному отсутствию, так и к зависимости. Тематика конфликтов обычно связана с проблемой взаимоотношений, распределением обязанностей, отношениями с родственниками и друзьями. Поводом к конфликтам становятся кризисные моменты: беременность, рождение ребенка, разъезд с родителями и т. д.
- Не возможность остановиться от желания.
- Отсутствие контроля над поведением.
- Неконтролируемые желания сексуального характера.
- Чрезмерная частота сексуальных импульсов.
- Все чаще хочется заниматься сексом.
- Осознание своей зависимости, страдание от нее.
- Физиологические ощущения: мышечные боли, раздражительность, отсутствие концентрации, депрессия, суицидальные мысли. Ломка может закончится только при регулярном сексе.
Самопомощь:
- Признание проблемы. Если Вы осознали, что зависите от секса, это первый шаг на пути к устранению проблемы.
- Соблюдайте режим дня. Желательно вести здоровый образ жизни, включающий регулярные занятия спортом.
- Восстановите утраченную эмоциональную связь между супругом, можно совместно отдохнуть. Найдите общее увлечение, вместе путешествуйте, занимайтесь спортом.
- Самовнушениепозволяет снять блоки, мешающие ощутить возбуждение и получить удовольствие, нормализовать физиологические процессы.
Работа со специалистом:
При невозможности справиться с проблемой в одиночку, важно обратиться к психотерапевту. Существуют различные стационарные лечебные центры, которые предлагают программы восстановления для сексуально зависимых людей. Зависимых важно удалить из их обычной повседневной жизни для того, чтобы восстановить контроль над своими импульсами и начать процесс восстановления.
Часто используются методы при лечении сексуальной зависимости:
- Психоаналитическая терапия;
- Когнитивно-поведенческая терапия. Во время терапии пациент учится налаживанию длительных отношений, установлению более здоровых отношений с людьми и решению проблем.
- Медикаментозное лечение. В тяжелых сложных случаях необходима лекарственная терапия, так как некоторые антидепрессанты могут помочь облегчить пагубные побуждения.
- Лечение воздержанием. В отличие от других зависимостей сексуальный наркоман сталкивается с уникальным набором проблем, потому как нереально отказаться от сексуальной активности полностью, а в некоторых случаях может возникнуть необходимость воздержаться от секса на срок до одного года. Этот период воздержания часто может помочь сексуально зависимому человеку научиться определять причины побуждений и изучить эмоциональные проблемы, которые способствуют проявлению зависимости.
- Научиться управлять своим состоянием зависимый от секса должен понять, принять и привыкнуть к естественным и здоровыми побуждениям. Он должен научится управлять своим состоянием и жить нормальной, сбалансированной жизнью.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.