strah_deneg

В современном мире признаком успеха человека является его финансовый доход. Чем больше доход, тем выше человек в обществе, чем ниже доход, тем соответственно ниже его положение в обществе.

Основным качеством успеха, достатка и благополучия в наш век являются деньги.

Кажется, что деньги хотят все. Но нет... Существуют отдельные личности, которые их даже боятся видеть, не то чтобы держать в руках. Это хрометофобы.

Хрометофобия – это страх перед бумажными деньгами и монетами. Человек боится даже трогать деньги. Этот страх начинается потихоньку. Человек этот страх поначалу может пересилить.

Чаще всего страх денег присущ обществу, в котором превыше всего материальное благополучие. Данная боязнь не дает расти в профессиональной деятельности.

Причины возникновения боязни денег:

В основе боязни денег лежат различные причины, которые повлияли на психику гораздо раньше проявлений данной фобии.

  • Испытание финансовыми трудностями.
  • Психологическая травма детства.
  • Негативный опыт, связанный с бумажными деньгами.
  • Боязнь потерять деньги. Человек испытывает страх перед изменениями в своей жизни, отчего растет психологическое напряжение. Он начинает погружаться в работу, зарабатывать, копить, откладывать и бояться их тратить. Деньги будут храниться длительное время без возможности ими воспользоваться.
  • Стереотипы. Многие уверены, что деньги – это зло, что иметь достойную зарплату могут только путем воровства, что честный человек – бедный человек. Люди считают, что не заслуживают большого количества денег. Они не соотносят себя с заработком.
  • Родительские установки. Родители в детстве постоянно напоминают ребенку, что все, что хочет ребенок, слишком дорого и не по карману семье, его потребности превышают возможности семьи. Так, вырастая, он всегда думает, что все то, чего он хочет, слишком дорого для него, поэтому он не додумывается найти работу с большей оплатой труда, чем та, на которой он трудится сейчас
  • Боязнь микробов. Основная причина прикосновения к бумажным деньгам. К купюрам прикасаются множество рук, обсеменяя их патологическими микроорганизмами, что приводит к риску распространения инфекций.

 strah_deneg

Симптомы боязни денег:

  • Брезгливость к денежным купюрам.
  • Патологическое желание накопить деньги.
  • Не желание общаться с окружающими людьми, боясь их осуждения за накапливание денег.
  • Постоянное предчувствие беды (поджог, кража).
  • Мысли только сохранности своих средств.
  • Агрессивное поведение при разговорах о деньгах.
  • Нерациональная трата заработанных денег.

Самопомощь:

По какой бы из вышеперечисленных причин не сформировался страх в Вашей голове, важно избавиться от стереотипов. Это первый шаг навстречу новой жизни.

  • Попробуйте выйти из зоны комфорта. Начните искать новую работу. Попробуйте, начать карьерный рост на своей работе. Пройдите курсы повышения квалификации, тренинги роста и др.
  • Найдите занятие для души. Это позволит завести новых знакомых, расширить круг общения.
  • Занимайтесь спортом. Это укрепит тело и добавит уверенности в собственных силах. В здоровом теле – здоровый дух.
  • Подкрепляйте каждый день желание изменить свою жизнь.
  • Пропишите свои страхи на листе бумаги, а затем подберите к ним антонимы.
  • Занимайтесь благотворительностью. Это помогает легко тратить деньги.

strah_deneg

Лечение страха:

Лечение начинается с гештальт-терапии, которая помогает понять причины страха и проработать их, отпустить обиды и негативные детские воспоминания. Затем переходят к когнитивно-поведенческой психотерапии, которая направлена на изменение отношения человека к предмету страха. В некоторых случаях эффективен гипноз. Для закрепления результата применяется техника постепенного сближения со страхом или групповая психотерапия.

Применяются методы, направленные на проработку ситуаций, оставивших негативный след в подсознании.

  • медикаментозное лечение;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • лечение в группах;
  • психотерапию;
  • когнитивный метод (КТ);
  • медитация и йога.
  • арт-терапию,
  • творческие и развивающие занятия в маленьких группах,
  • гипноз,
  • физические упражнения.

Когнитивно-поведенческая терапия. Одна из самых эффективных методик для борьбы с различными фобиями — когнитивно-поведенческая терапия, основанная на устранении негативных установок.

Психоаналитик подталкивает больного к осознанию истинной проблемы. Жертва фобии с деньгами самостоятельно приходит к новым установкам и заключениям: насильно заменять убеждения нельзя. После когнитивно-поведенческой терапии пациент продолжает работать над мышлением. Для концентрации на позитивных установках используются аутотренинги. В домашних условиях жертва фобии повторяет аффирмации – позитивные и мотивирующие установки.

Если Вам не удается справиться с проблемой, то необходимо обратиться к специалисту.  Психолог, аналитический психотерапевт Филиппов Андрей Александрович поможет разобраться в проблеме страха, подберет необходимый для излечения метод лечения.

Лечение позволит Вам справиться с финансовыми страхами и ощущать спокойствие и радость вне зависимости от заработка.