strah_sexa

Что-то здесь не так:

секс был с нами с самого начала человеческой расы, но 90% людей испытывают огромные сложности в этой области.

 Ксавьера Холландер

   Мир  интимных отношений женщины и мужчины — одно из самых важных, ярких, захватывающих состояний в жизни человека. Однако с мнением современной американской журналистки К. Холландер сегодня согласятся немало людей.  Человеку свойственно вступать в половой акт с целью продолжения рода, получения физического удовольствия с любимым человеком. Но есть немало людей, которые настолько боятся этой стороны жизни, что предпочитают отказаться от секса навсегда. Миксеофобия (от греч. mixos –половой акт, совокупление, phobos – страх) – такое название в современной психологической науке получила эта боязнь, навязчивый страх совершения полового акта из-за необходимости обнажать половые органы, прикасаться к телу партнера.

strah_sexa  

Миксеофобия является одной из разновидностей сексуальных фобий, которые сопровождаются высоким психоэмоциональным напряжением, приводящим к защите от возможных затруднений в сексуальной жизни, путем частичного или полного отказа от нее. Патологический страх перед близостью разрушает жизнь: лишает семейного счастья, возможности стать родителями, приводит к физическим и психическим нарушениям. Данному фобическому  расстройству одинаково подвержены представители обеих полов – и мужчины и женщины.

   Миксеофобия может развиться на фоне других фобических расстройств, не связанных непосредственно с сексуальной сферой. Это может быть:

осмофобия – страх перед запахами тела,

гедонофобия – страх испытывать удовольствие, наслаждение,

афенфозмфобия – страх перед прикосновениями посторонних людей,

скоптофобия –страх перед пристальным разглядыванием другим человеком,

виргинитифобия – страх подвергнуться насилию.

Симптомы миксеофобии:

   Миксеофобия традиционно выражается в нежелании, отказе от секса. Нежелание секса — это традиционные вещи вроде «устал(а)», «болит голова», ощущение пустоты, беспомощности, неизбежности. На уровне телесных проявлений это может быть сухость, раздражение, жжение в области половых органов.

strah_sexa  

Одно из крайних проявлений миксеофобии — панические атаки: таким образом психика защищается от неприятного процесса. Это может случиться непосредственно в процессе полового акта. Женщины чувствуют себя обязанными и занимаются сексом без желания. В мужском случае это может привести к потере эрекции.

   Также к признакам,  которые указывают на наличие у человека миксеофобии, относят следующие:

  • приступы рвоты при виде половых органов;
  • головокружение при мысли о необходимости обнажиться;
  • половой акт затруднен или невозможен;
  • отсутствие интереса к противоположном полу;
  • боязнь литературы на данную тему.

Соматическими проявлениями этой фобии являются:

  • повышенное потоотделение
  • учащение пульса и дыхания
  • сухость во рту
  • тошнота
  • головокружение
  • боль в области сердца
  • тахикардия
  • расстройство желудка
  • резкие скачки артериального давления и т.п.

   Все эти проявления фобии приводят, как правило, к осознанному или неосознанному полному или частичному отказу от половых отношений.

Почему развивается миксеофобия?

strah_sexa   

Как высоко персонализированный страх, миксеофобия может иметь множество причин, которые могут привести к подобному расстройству. Однако психологи и психотерапевты чаще всего в своей практике встречаются с пятью основными,  к которым они относят:

  1. Детская психологическая травма. Это могла быть встреча ребенка или подростка с эксгибиционистом, который резко обнажил перед ним свои половые органы.
  2. Результат изнасилования или домогательств. В этом случае вид половых органов ведет к воспоминаниям о тяжелом травмирующем событии, и человек начинает неосознанно избегать всего, что напоминает ему об этом.
  3. Неудачный опыт первого полового акта. Это откладывается в памяти, и пострадавший начинает бояться повторения своего тяжелого опыта, замыкается в себе и начинает избегать общения с противоположным полом.
  4. Культурные и религиозные нравы. Во многих религиях половые связи служат исключительно для продолжения рода. И современный человек, воспитанный с подобными психологическими установками, боится изменить образ мыслей и действий. В результате он (она) становится заложником возможного развития данной фобии.
  5. Телесный стыд (дисморфия). Чрезмерная стеснительность, стыдливость, низкая самооценка приводят к тому, что люди воспринимают свое тело как несовершенное и отвратительное.

   Иногда причинами могут стать критика бывших интимных партнеров с последующим разрывом отношений, что ведет к формированию боязни любовных отношений вообще или девиантное или агрессивное сексуальное поведение партнера (фобия в этом случае формируется как защитная реакция), слишком консервативное воспитание, отсутствие или неполноценность сексуального образования в семье.

Как преодолеть миксеофобию?

strah_sexa   

Способы и методы лечения данной фобии, как и остальных, зависят от причин ее возникновения и степени развития. Главное, не затягивать с решением проблемы и осознать, что само по себе запущенное состояние не пройдет. Не стоит пытаться насильно перебороть себя. Это может лишь усугубить положение.

   Поскольку основу расстройства составляют психофизиологические факторы, правильнее всего обратиться за помощью к специалисту. Суть терапии будет заключаться в нахождении первопричины фобии, проработке той ситуации и принятия человеком себя и своих половых органов. Если вовремя определить триггер, то возвращение к нормальной полноценной сексуальной жизни обеспечено.

   При терапии миксеофобии необходим комплексный подход, включающий: - психотерапию;

- когнитивно – поведенческую терапию (КПТ);

- экспозиционную терапию. Для этого создаются различные ситуационные задачи, решение которых требует глубокой работы над собой.

   Ощущение удовольствия и счастья, которое несет интимная жизнь, того стоят. Ведь «ни одна женщина еще не получила оргазм от того, что до блеска вымыла пол на кухне», – сказала еще полстолетия назад известная американская писательница и феминистка Бетти Фридан. А для большинства мужчин, по словам Дж. Каллаха «секс похож на воздух. Он не важен, если только он не заканчивается у тебя».

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, обращайтесь ко мне – психологу, психоаналитическому терапевту Андрею Филиппову. Я буду рад быть Вам полезным.

Встреча возможна в любом удобном для вас формате: лично в уютном кабинете в центре Москвы или в режиме онлайн на любой удобной площадке – Skype, Zoom,WhatsApp и т.д. Если у вас возникли какие-либо вопросы, я с радостью отвечу на них, пожалуйста, обращайтесь.

Всегда рядом.