За всю историю своего существования человек всегда искал смысл своей жизни, свое предназначение, место в этом мире. Конечно, выполнение насущных обязанностей в виде зарабатывания денег, покупки достойного жилья, содержания своей семьи, своевременного отдыха, желательного в теплых морских краях, являются большой значимостью в жизни человека. Но это его не останавливает от мыслей: «Для чего это все?». Тогда человек начинает ставить цели: увеличить жилплощадь, поменять машину, расстроить дачу, одеваться в брендовых магазинах, отдохнуть на другом континенте. Получив и это все, в душе все равно остается пустота. Опять возникает мысль у человека: «Все, что ни делаю, совершенно не радует». Кто-то так и откладывает эти мысли на «потом», а кто-то уже сегодня начинает работать над собой. Для прояснения таких вопросов часто используют эволюционный коучинг.
Эволюционный коучинг — вид коучинга, направленный на комплексное развитие личности клиента (устранение негативных свойств характера, привычек, жизненных установок и развитие конструктивных навыков).
Эволюционный коучинг преследует цель - личностного, карьерного, профессионального роста клиента. На протяжении всего курса коучинга специалист будет работать в непосредственной близости с клиентом и стимулировать его к достижению поставленных целей.
Как это работает:
Основные направления с которыми работает коуч – лучше узнать самого себя, находиться в «здесь и сейчас», восстановление или поиск интерес к жизни, способность воспринимать свою жизнь, как великий дар и возможность быть счастливым.
Клиент в процессе эволюционного коучинга приобретает способность ясно присутствовать на коуч-сессиях и иметь полную осознанность. Коуч в процессе работы создает такие условия коммуникации, при которых клиент сможет довериться и погрузиться в исследование себя,преобразовывать мышление, исследовать свою жизнь и достигать амбициозных целей.
В эволюционном коучинге применяются техники, затрагивающие все сферы жизни человека. К ним относится квантовая психология Уилсона, семантические дифференциалы Коржибского, системный коучинг, интегральная динамика, парадоксальная техника, эволюционная теория, квантовая концепция реальности и другие. Грамотный коуч не будет применять специфическую терминологию, он постарается говорить просто и доступно для клиента. В каком-то смысле коуч является партнёром для клиента и в таких отношениях нет смысла прятаться за умной терминологией.
Коуч-партнер на каждой сессии определяет на какой эволюционной стадии находится клиент, видит, как и куда можно направить вектор для развития, чего не хватает, а что имеется с избытком.
Проходя от сессии к сессии у клиента формируется способность осознания текущего момента, что делает достижение цели легче, быстрей и надёжней.
Основные направления:
При определении цели и способа достижения результата эволюционный коуч придерживается запроса и ценностей клиента. При этом он видит дальше и больше, чем сам клиент и тем самым аккуратно будет подводить его к целеполаганию.
Коучинг призван работать не с проблемой, а с задачей. Совершенно другая картина открывается от замены одного слова. Одно дело, когда клиент приходит на коуч-сессию и говорит, что у него проблема. И совсем другое дело, когда клиент говорит, что у него есть задача. Ведь то, что говорит человек, то, во что окрашивает свои мысли в слова, отражает его внутреннюю сущность и притягивает именно то, во что он верит. Работают с проблемами психологи, а коучи — с задачами.
Основная техника в работе коуча задавание открытых вопросов, отвечая на которые клиент начинает задумываться, рассуждать, иначе смотреть на ситуацию.
Работа на результат в эволюционном коучинге рассматривается, как работа с транссоциальным, надличностным, прогрессивным внутренним клиента. Такая работа дает возможность клиенту сделать качественный прорыв в собственном сознании, стать капитаном своей жизни.
Применяя эволюционный коучинг, клиент получает:
- новые способы понимания своей жизни;
- понимание того, что важно, ради чего жить, работать и созидать,
- уверенность, что сможете перестроить жизнь так, чтобы она была другой, полноценной и насыщенной,
- точный список конкретных действий, которые приведут к желаемой цели,
- поддержку и сопровождение на пути перестройки жизни и мышления на новый лад.
Применение коучинга необходимо в сложных жизненных ситуациях, в которых человек не может найти самостоятельного решения или боится взять на себя ответственность. Но бывает и такое, что вроде и нет проблем, но присутствует чувство недовольства жизнью. Коучинг применим во всех областях жизни (отношения, учеба, работа, хобби, похудение, спорт). Совсем не обязательно иметь проблемы в чем-то, к специалисту можно обратиться при желании улучшить качество своей жизни.
Читай также
"Психоаналитический бизнес коучинг" >>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.