neverbalniy_kouching

Действия, которые совершает человек каждый день по многу раз в течение дня, давно стали привычкой и совершаются машинально. Эти действия влияют на течение жизни каждого человека. Часто ли человеку, находящемуся в суете дел дневных, приходиться следить за собой (как он идет, как он сидит, как ходит, как здоровается)?! Риторический вопрос, ответ на который каждый даст себе сам.  

Жесты человека дают возможность людям лучше понимать друг друга без слов. К таким жестам относятся поза человека, его мимика, выражение лица человека, взгляд, положение рук, ног, тела, походка. Глядя при разговоре на человека, можно понять, что чувствует собеседник (радуется, печалится, кокетничает или пытается что-либо скрыть). А вот поразмыслить на эту тему, скорректировать изменения поможет невербальный коучинг.

Коучинг – это современный метод помощи по достижению целей и создания гармонии жизненного пути. Коуч применяет открытые, продвигающие вопросы, помогающие понять цель, обозначить шаги по её достижению, найти методы самомотивации и самоконтроля для достижения желаемого, а также создать баланс в жизни, чтобы гармонично развиваться во всех сферах.

Истоки подхода 

Невербальный коучинг — это помощь специалиста в разборе личных привычек (невербальных). То, как человек двигается и жестикулирует отражается на его жизни и влияет на успех.

Основал такой подход математик, психолог, гипнотерапевт - Стюарт Хеллер. Он считал, что каждый способен постепенно учиться управлению своими позами, движениями, а затем мыслями, эмоциями, реакции на стресс. Он назвал свой метод Системой 5-и колец. Позаимствовал такое сравнение из книги самурая Миямото Мусаси, жившего в 17 веке, в которой описаны поведения разных стихий. Эта книга востребована у бизнесменов Японии по сей день. Сравниваются стихии воздуха, как вдохновение, огонь, как желание действовать.

neverbalniy_kouching

Невербальный коучинг предлагает отследить привычки, соединить мышление, чувства и движения тела. Коучинг дает возможность найти новые стратегии поведения, определить цель, запрос, а через движение тела закрепить изменения на практике.

В невербальном коучинге определены 3 основные идеи, которые часто недооценивают другими программами:

  1. Каждая человеческая привычкахранит свою манеру поведения и не дает любому желанию измениться укорениться в психике.
  2. Обучение и коммуникации происходят с помощью вербальных жестов.

Внутренность человека определяется по его привычкам. Достаточно посмотреть на его походку, позы, жестикуляции, движения. Оценив свое такое поведение, он сможет внедрить в себе новые привычки, и начать жить успешной жизнью.

Изучать и анализировать двигательные привычки, человек сможет их изменить, сформировав новые, которые положительно повлияют на его мысли и эмоции, и приведут к высоким результатам.

 neverbalniy_kouching

Коуч по невербальному коучингу может обучать эти знаниям руководителей, учителей, консультантов, тренеров, врачей, художников. Решение находится в скрытых ресурсах клиента. Коуч всегда верит в уникальность клиенте, его высокий потенциал. Он поддерживает, раскрывает имеющиеся ресурсы, способности и творческие возможности. Коуч смотрит на то, что с человеком происходит на данный момент. Коуч помогает клиенту сделать выбор.

Конечно же любой человек может самостоятельно изменить свои пивычки. Для этого только ему понадобится слишком много времени, будут проявляться страхи и сомнения, откаты назад и желание бросить затеянное. Поэтому важно в таком важном деле иметь помощника.

 

Невербальный коучинг помогает:

  • Выявлении невербальной привычки клиента;
  • Понимании восприятия человека окружающими людьми, благодаря привычкам;
  • Анализе реакции клиента в стрессовых ситуациях;
  • Изучении тактики иного поведения в стрессовых ситуациях;
  • Изменении невербальных привычек;
  • Применении полученных навыков в разных сферах жизни.

 neverbalniy_kouching

Человек, находящийся в стрессовой ситуации, имеет нервные жестикуляции, застывшее недовольное лицо, резкий голос или подавленный. Так как это истощает все ресурсы человека, важно освоить технику стабилизации дыхания, то сможет контролировать процессы возбуждения и торможения в головном мозге, формировать навыки саморегуляции (смещать доминанту активности с процессов возбуждения на процессы торможения в коре головного мозга).

 

Работа над своими привычками, меняет самого человека, его мышление и поведение. Человек потихоньку меняется, меняются и его привычки и общение, и общество его окружающее. Окружающие его люди видят изменения в своем близком. Кто-то из них порадуется за него, а кто-то отвернется. Но именно коуч будет единственным человеком, который будет работать с клиентом именно таким, какой он есть на данный момент, будет  верить в его успех, что он непременно достигнет результата и будет его в этом поддерживать.

neverbalniy_kouching

Читайте также

"Психоаналитический бизнес коучинг" >>> 

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось, у вас возникли вопросы или вы хотели бы решить какую-либо проблему, можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей ситуации. 

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я вам помочь в рамках психоаналитического коучинга. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке Отправить письмо или написав мне на почту mail@online-psychoanalyst.ru. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.

Я всегда рядом.