Порой каждому из нас нужна поддержка. Одни люди находят опору в себе, другие – в семье, в близких, некоторые – в друзьях. Ну а кому-то сегодня помогают полезные рекомендации коучей – специалистов, которые сосредоточены на повышении эффективности работы клиента. Рекомендации хорошего коуча – это не инструкции, а ценные знания о том, как изменить поведение, мышление и жизнь в лучшую сторону.
Люди всё чаще и чаще обращаются к коучам, чтобы
- начать жить своей, настоящей жизнью;
- избавиться от каких-то проблем;
- понять вектор развития;
- правильно обозначить цели и начать двигаться к ним (когда человек начинает жить с целью, то всё сразу же становится на свои места. Что такое жить с целью? Это означает делать то, что нравится, к чему лежит душа);
- повысить осознанность, чувство ответственности, уверенности;
- найти своё предназначение/смысл жизни;
- понять, по какому пути стоит идти дальше;
- совершить важный выбор;
- обрести гармонию внутри себя;
- заручиться поддержкой;
- наладить жизнь (личные отношения, карьеру, бизнес и др.);
- выбрать наилучшую модель поведения;
- избавиться от стереотипов и стать собой;
- избавиться от комплексов, иррациональных страхов и обрести свободу;
- обрести мотивацию и избавиться от лени;
- начать радоваться каждому дню;
- найти в себе силы развиваться и идти вперёд.
Потенциал коучинга
Коучинг отличается тем, что упор делается не на прошлое клиента (как в психотерапии), а на настоящее и будущее. Потенциал помогающей практики раскрывается сферами её применения, которые можно увидеть ниже:
- Лайф-коучинг. Этот вид коучинга основан на следующем принципе: специалист создаёт все необходимые условия для того, чтобы клиент самостоятельно пришёл к чёткому пониманию, что ему надо. Обращение к лайф-коучу, тщательный анализ и хорошая проработка жизненных ценностей позволят справиться с различными проблемами и ответить на ряд вопросов:
- какие цели Вам хочется достичь на данный момент?
- что для Вас важно?
- как развить коммуникабельность?
- есть ли в Вашей жизни то, что Вас мотивирует?
- как стать более продуктивным человеком?
- что радует Вас больше всего?
- что делать, как жить дальше?
Для желающих изменить себя и свою жизнь целиком и полностью был придуман подвид лайф-коучинга – трансформационный коучинг, позволяющий гармонизировать, организовать свою жизнь, познать себя, освободиться от негативных мыслей и установок, добиться успеха в определённом направлении.
- Коучинг семей. Если члены семьи перестали слышать, слушать, ценить друг друга, а отношения внутри стали стабильно плохими, то помощь грамотного специалиста точно не будет лишней. Семейный коуч поможет найти силы, чтобы устранить дисгармонию и улучшить взаимопонимание;
- Бизнес-коучинг. Данный вид поможет, если Вы хотите:
- сформировать собственную команду, которая выведет бизнес на новый уровень;
- провести анализ эффективности деятельности предприятия;
- раскрыть потенциал компании (путём раскрытия потенциала руководителя и сотрудников);
- разработать чёткий стратегический план для развития бизнеса;
- улучшить взаимоотношения внутри коллектива;
- научиться избегать конфликтных ситуаций внутри компании;
- будучи руководителем, научиться мотивировать персонал;
- достичь максимально положительных результатов/изменений в бизнесе.
Истинного бизнес-коуча отличает заинтересованность, нестандартное мышление, владение профессиональными навыками, умение общаться эффективно.
- Финансовый коучинг. Очевидно, что такой вид коучинга полезен для людей, которые имеют проблемы с управлением капиталом или просто хотят расширить финансовое сознание для того, чтобы перейти на новый уровень доходов. Финансовое благополучие после коуч-сессий наступит, если клиент начнёт по-настоящему трудиться, тратить силы для достижения результатов.
Правила успешного коучинга
Если Вы желаете получать максимальный результат от каждой коуч-сессии, то в таком случае важно соблюдать эти правила:
- принимайте активное участие (клиент должен в первую очередь иметь желание);
- доверяйте Вашему коучу, но не надейтесь на то, что специалист решит за Вас все проблемы (коуч не даёт готовых решений, а обнаруживает скрытые таланты клиента для того, чтобы обчающийся делал всё самостоятельно);
- будьте готовы изменить жизнь к лучшему (изменить себя и свою жизнь можно, но делать это нужно поэтапно);
- выясните, каких результатов вы хотите добиться (важна конкретизация);
- пытайтесь сосредоточиться на том, насколько важен результат, к которому Вы стремитесь;
- обозначьте временные рамки;
- старайтесь больше визуализировать разные способы достижения цели;
- сделайте первый шаг, постепенно начните осуществлять практику.
Читай также
"Психоаналитический бизнес коучинг" >>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.