Каждый человек хочет быть счастливым. Это аксиома. И на вопрос – как достичь этого состояния – на самом деле есть множество ответов. Одним из них может стать техника коучинга. По словам автора и разработчика этого метода – Тимоти Голви, коучинг способен создать «ту среду, которая способна облегчить движение человека к поставленным целям таким образом, чтобы сам процесс и его результат приносил удовольствие».
Коучинг в наши дни считается наиболее продуктивной практикой для тех, кто хочет прийти к личностному и профессиональному успеху в максимально сжатые сроки.
Основной смысл коучинга заключается в том, что лучше, чем сам человек, никто не знает о том, чего он хочет достичь в собственной жизни и, конечно, какими путями можно достичь этих целей. А еще - что все возможности для этого – будь то цели карьерные, семейные или любые другие - у человека есть. Задача специалиста-коуча – помочь человеку найти в себе эти умения и способности и с их помощью самостоятельно осуществить задуманное.
Кому может помочь коучинг?
Как у любой помогающей профессии, у коуча существует свой круг людей, кому он, как специалист, сможет принести наибольшую пользу.
- Коучинг в нашем обществе становится все больше востребован в деловой среде – у первых лиц компаний, организаций и учреждений, различного уровня руководителей и предпринимателей.
- Эта техника нужна тем людям, кто желает и готов измениться сам с целью перехода к качественно другому уровню жизни.
- Коучинг поможет целеустремлённым людям, которые, живя на пределе своих возможностей, не опускают руки и прилагают все усилия для достижения поставленных целей. Он принесет в их жизнь энергию, скорость, ощущение полноты жизни.
Коучинг НЕ ПОМОЖЕТ людям со страхами, фобиями. детскими травмами и другими психоэмоциональными проблемами. Это сфера работы психолога и психотерапевта.
Таким образом, услуги коуча пригодятся тому, кто хочет добиться очень важной и значимой для него цели. В сотрудничестве с коучем движение к ней идет сфокусированнее и быстрее.
В каких сферах жизни коучинг наиболее эффективен?
Коучинг, согласно отзывам тех, кто использовал его приемы, помогает практически всегда, и поэтому находит все новые сферы использования — от профессиональных до семейных и личных. Можно выделить три большие сферы применения коучинга:
- Административный (политический) коучинг. В этой сфере коуч помогает создавать и приумножать достижения политического деятеля или руководителя компании: повысить производительности труда персонала, сэкономить ресурсы (в т.ч. личные), ускорить внедрение изменений и т.д.
- Бизнес-коучингпомогает людям справляться с профессиональными проблемами. И здесь главным результатом является, конечно же, улучшение показателей работы компании. Наставники подсказывают, как эффективно разработать план развития компании, создать эффективную команду единомышленников. В итоге совместной работы с коучем повышается мотивация сотрудников, качество отношений в коллективе меняется в лучшую сторону.
- Жизненный (лайф) коучинг, наверное, один из самых популярных видов коучинга, к которому прибегают люди для решения сложных жизненных ситуаций – будь то сфера финансов, семейных проблем, выбора рода деятельности и многое другое. Часто он бывает востребован людьми с заниженной самооценкой, а также теми, кто склонен к перфекционизму. Коуч помогает человеку раскрыть в себе необходимые качества, самыми важными из которых являются оптимизм, целеустремленность, уверенность в собственных силах. В этом виде коучинга, так же, каки в административном или бизнес-коучинге, применяется как индивидуальный, так и коллективный формат работы.
В индивидуальном коучинге работа с коучем принесет следующие «плюсы»:
- Определение собственных (а не навязанных обществом) целей. Ошибочно выбранная жизненная стратегия приведет к потере не только времени, средств и сил, но и к горькому разочарованию.
- Анализ своих возможностей и способностей. Для достижения успеха очень важно верить в себя и свои силы. Коуч, не отягощенный стереотипами и сомнениями клиента, может помочь человеку увидеть его сильные стороны, развить способности и определиться с тем родом деятельности, которая получается у клиента лучше всего.
- Координация действий. Коуч, постоянно сотрудничая с клиентом, вселяет в человека веру в собственные силы, благодаря чему происходит быстрое достижение успеха.
- Коллективный (командный) коучинг – это метод работы с коллективом сотрудников определенной организации, используя который коуч помогает руководителю продумать программу развития или справиться с конкретными проблемами. В итоге совместной деятельности могут быть решены такие задачи, как:
- Создание нового продукта (услуги);
- разработка новой программы развития;
- организация новой команды;
- организация своего бизнеса;
- внесение в работу предприятия (организации) любых перемен, которые были прежде запланированы руководителем.
Насколько результативен коучинг?
Люди, которые обращались к данной технике, отмечают, что она помогает практически всегда. Вот лишь несколько фактов из исследования Международной Федерации коучинга 2014 года, по результатам опроса тех людей, кто использовал технику коучинга:
- 80% респондентов отметили рост уверенностив собственных силах,
- 73% отметили улучшение своих отношений с окружающими людьми,
- 70% повысили свою работоспособность,
- 96-99% «почти или полностью» довольны достигнутыми результатами и готовы повторно принять участие в подобных практиках.
Многие опрошенные обратили внимание на рост собственных доходов, смену рода деятельности, избавление от вредных привычек, обретение уверенности в будущем и т.п.
Резюмируя, можно сказать, что бесполезного коучинга не существует. Эта техника вдохновляет, мотивирует, помогает разобраться в своих потребностях, увидеть новые возможности. Так что, если вы настроены на собственное развитие – рассмотрите коучинг как одну из возможностей!
Читай также
"Психоаналитический бизнес коучинг" >>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.