Системно-интегративный коучинг – то, что целиком охватывает вашу жизнь
Если вы хотя мы краем уха слышали про коучинг, то знаете, что это некий процесс, инициация которого изменяет жизнь к лучшему. Причем, за счет ваших же собственных ресурсов, которые вы:
- в себе не замечаете
- не осознаете их ценности
- не умеете конвертировать во что-то, приносящее пользу: деньги, материальный уровень, профессиональный успех, конструктивные социальные взаимоотношения, эмоциональный комфорт и пр.
Основная идея коучинга состоит в том, что все, необходимое для достижения вашей жизненной цели внутри вас уже есть. Нужно его просто «раскопать» и дать вам в руки. Точнее, вы сами должны его взять. Коуч ничего не советует, просто задает вопросы, требующие взвешенного и , что очень важно, честного ответа.
Отвечая на них, вы структурируете информацию о своей жизни у себя в голове, приходите к верному решению и обретаете мотивацию для действий. Если, конечно, коуч профессионально и эффективно использует методики, которые применяет. А вы сами – всерьез настроены работать на собой, а не просто надеяться, что очередной «дядя» все за вас сделает. То есть, ответственность за результат разделяется ровно пополам - 50/50. Так действует классический коучинг. А что такое системный, и как работает он?
Отличие системно-интегративного коучинга от классического
Как бы привлекательно ни выглядел принцип индивидуализма, его реализация редко когда приводит к положительным результатам. Во всяком случае, для большинства людей.
Мы живем в социальной среде. И, нравится это нам или нет, образуем множественные связи с другими представителями человеческого сообщества. Следовательно, наша реальность в значительной степени определяется окружающими людьми. Также, как наши цели, возможности их достижения и последствия наших личных изменений. К тому же жизнь каждого человека сама по себе является сложной системой, состоящей из целого ряда жизненных сфер и ролей, ценностей, установок, потребностей, уровней восприятия реальности.
Какие последствия имеет не учитывание этих факторов на практике? Очень просто – вы начинаете улучшать что-то одно и неизбежно портите/разрушаете что-то другое. Происходит это из-за отсутствия системного подхода к проблеме. Системный коучинг изначально предлагает выработку структурного видения запроса, с которым вы пришли к коучу, путем работы:
- с окружением
- со сферами жизни
- с ценностями, установками, убеждениями, верованиями
- с состояниями
- с бессознательным
- с телесным
В результате каждый клиент, двигаясь к достижению цели, учится использовать положительную энергию окружения, избегая отрицательной, направлять в нужное русло процессы естественного развития систем, получает дополнительную мотивацию к действию .
Как формировался и как работает системно-интеграционный коучинг
Как таковой, системный коучинговый подход существовал всегда, с момента его возникновения. Особенно, когда речь шла не об индивидуальной работе с клиентом, а о коучинге в сообществах – компаниях, организациях, семьях. Каждый практикующий коуч делал самостоятельные наработки в этом направлении, опираясь на экономические, управленческие, психологические, общенаучные теории и концепции.
Через некоторое время направление системно-интеграционного коучинга создало собственное теоретическое обоснование. На эту тему написано много книг. Одна из интересных последних новинок – книга, которую написал профессор Венского Университета Нино Томашек «Системный коучинг. Целеориентированный подход в консультировании».
Системно-интеграционный коучинг чаще используется для групповой работы. Он позволяет:
- быстро найти ключевую причину неэффективности взаимодействия
- выявить и наглядно продемонстрировать существующие в системе проблемы
- искать способы разрешения конфликтов
- влиять на систему через ее отдельных участников
- высвободить глубинную мотивацию и внутренние силы каждого участника системы
Индивидуальный системный лайф-коучинг помогает человеку изначально сформулировать свою цель с учетом влияния, которое ее достижение может оказать на все значимые для него системы (включая внутреннюю). А затем двигаться к ней гармонично, не «перетягивая» энергию из одной сферы своей жизни в другую. То есть, исключая нежелательные «последствия самосовершенствования», которые могли бы выразиться в ухудшении здоровья, потере эмоционального комфорта, дестабилизации личных отношений, духовных кризисах. Системный коучинг – это коучинг, рассчитанный только на позитивный эффект!
Читайте также
"Психоаналитический бизнес коучинг" >>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.