zadacha_kouchinga

Даже в самые далекие времена до нашей эры у людей имелись какие-то советчики. Они могли называться иначе, имели лидерские качества, были отличными организаторами, но выполняли одинаковую роль – оказывали помощь и давали подсказки. Чуть позднее советчиками были священники, шаманы, старейшины или просто долгожитель в семье. Они не решали саму проблему, а помогали трезвыми глазами взглянуть на ситуацию.

Наш век шагнул вперед различными открытиями, изобретениями и технологиями, и конечно же наука не отстает. В психологии появилось направление, которое как раз и заменяет того самого советника. Это коучинг, а человек работающий в этой области называется – коуч. Он работает совместно с клиентом для достижения целей и здесь очень важно не навязывать что-то свое, а работать с тем, что формулирует сам клиент.  

Постепенно область коучинга росла и на сегодняшний день существует более двадцати его направлений. Все эти направления сформировались исходя их потребностей человека. Основные направления коучинга в мире:

  • Бизнес-коучинг;
  • лайф-коучинг;
  • карьерный коучинг;
  • коучинг отношений;
  • секс коучинг;
  • коучинг в образовании;
  • и многие другие.

Коуч — специалист, стремящийся помочь клиенту поверить в свои силы, раскрыть свои способностей, помогающий осознать и опереться на свои сильные стороны. Основными задачами коуча являются:

  • трансформация мышления клиента
  • мотивация к самореализации;
  • помощь в обретении новых возможностей;
  • научить клиента брать ответственность за себя и свою жизнь;
  • создание безопасного и анонимного пространства;
  • помощь клиенту в осознании своего потенциала;
  • стимулирование к действиям и поддержка в начале пути.

zadacha_kouchinga

Основные задачи каждого вида коучинга:

  • Понять настоящие цели клиента, а не навеянные кем-то;
  • Сконцентрировать внимание клиента на достижении результата;
  • Научить клиента видеть свои возможности и ресурсы и применять их;
  • Научить клиента находить самостоятельно потребности;
  • Выявить талант клиента;
  • Выстроить стратегию успеха;
  • Раскрыть внутренний потенциал;
  • Оказать помощь в преодолении внутренних страхов;
  • Повысить мотивацию и вовлеченность клиента в свою жизнь;
  • Повышение уровня ответственности за свои решения и действия;
  • Повысить осознанность клиента своей жизни;
  • Активизировать умение находить верные пути;
  • Развить многовариантное мышление;
  • Повысить самоуверенность клиента;
  • Сформировать четкий план по достижению целей, грамотно его сформулировать;
  • Улучшить качество жизни клиента.

zadacha_kouchinga

Коучинг основывается на утверждениях, что каждый человек:

  • Прекрасен такой, какой он есть;
  • совершает для себя наилучший выбор в данный момент;
  • имеет свойство меняться;
  • имеет изначально все ресурсы для того, чтобы добиваться успеха и быть счастливым;

Работа коуча сводится к умению внимательно слушать и задавать правильные вопросы, направляя таким образом беседу с клиентом в правильное направление.

Современному человеку сложно поразмышлять о себе в тишине. Ему все некогда, некогда заниматься собой и своими проблемами. Психика человека всегда защищается от выхода из зоны комфорта. Человеку трудно самостоятельно работать с собой, потому что человеческий мозг постоянно ищет оправдание. В процессе поиска решений непростой ситуации, человек часто заходит в тупик или чувствует спутанность. А взгляд коуча помогает посмотреть на проблематику со стороны более объективно. В глубинах подсознания сохранены поведенческие реакции на определенные возмущения, которые не приводят к решению проблемы, а уводят от нее в сторону. Такое поведение называется избегающим. 

zadacha_kouchinga

Коучинг как раз то время, специально отведенное для осмысления со специалистом своей жизненной проблемы и нахождения способа ее решения.

Основное правило коучинга — любой ответ на вопрос человек может найти внутри себя сам. Именно поэтому коуч выстраивает работу так, что клиент способен заглянуть в глубины своего подсознания, увидеть себя «настоящего», осознать свой ресурс.

Попробуйте самостоятельно применить некоторые инструменты, которые дадут понять о потенциальной совместимости с коучингом. Начните по утрам задавать себе вопросы:

  • Как сегодня я могу приблизиться к достижению своей цели?
  • как я буду сегодня жить, чтобы достичь желаемого?
  • для чего мне эта цель?
  • на что я сегодня обращу свое внимание в первую очередь?

Благодаря регулярным встречам, выполнению взятых обязательств и их реализации, вере и поддержке коуча, его компетенциям обращать внимание клиента на важные для него вещи, умению расширять границы восприятия действительности и повышая уверенность в собственных силах – коуч дает возможность двигаться к целям более эффективно.

zadacha_kouchinga

Читайте также

"Психоаналитический бизнес коучинг" >>> 

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось, у вас возникли вопросы или вы хотели бы решить какую-либо проблему, можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей ситуации. 

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я вам помочь в рамках психоаналитического коучинга. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке Отправить письмо или написав мне на почту mail@online-psychoanalyst.ru. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.

Я всегда рядом.