Человеческим желаниям нет предела. Человек всегда желает лучшее для себя. Он желает больше, лучше, по-другому. Существуют истинные и ложные желания человека. Истинные желания всегда идут от сердца, и пока оно не сбудется, глаза так и будут искриться в ожидании. Истинные желания всегда полезные для человека и сбываются как-то сами по себе, легко. Человек назовет это «удачей» или «повезло».
Люди путают свои собственные желания с вынужденными, которые навязывает общество. В течение дня мысли заняты решением повседневных задач. А иногда человек борется за выживание, и ему некогда разбираться в своих желаниях. Он думает, что если сейчас решит финансовые трудности, то он будет счастлив. Решит эти трудности, сразу же найдутся другие, и так постоянно. Человек гонится за деньгами, брендовой одеждой, элитной машиной, просторной квартирой и много еще за чем.
В погоне за мнимым счастьем тяжело человеку понять истинные желания, придающие его жизни смысл, цели, которые дадут радость и гармонию.
Причины непонимания своих желаний:
Причина лежит в глубоком детстве человека. С годовалого возраста маленький человечек исследует мир, если родители не мешали ему в этом, то он вырастет самостоятельным. Но если вдруг родители не разрешали исследовать мир, проявлять свои желания в возрасте 4 лет, проявлять инициативу в подростковом возрасте, его сильно ограничивали, ругали за чрезмерное любопытство, то ребенок, вырастая, не знает чего хочет, ощущает вину, которое впоследствии не дает понять свои желания. И уже в подростковом возрасте молодой человек не знает кем хочет быть, куда поступить учиться, и что его интересует вообще.
Установки родителей, способствующие искажению собственных желаний внешними правилами: так должно быть, это правильно, так принято и т.п.
Любое желание состоит из:
- Осознанность. Я знаю, чего хочу.
- Мотив. Я понимаю, почему у меня возникло это желание и что получу, когда его исполню.
- Способ реализации. Я представляю, как могу достичь задуманного.
Признаки отсутствия своих желаний:
- отсутствие собственных ориентиров;
- зависимость от оценки окружающих;
- потребность в поддержке окружающих, страх перед критикой;
- желание соответствовать ожиданиям окружающих (им видней, что я должен делать, и я постараюсь их не разочаровать!);
- сложности в любовных отношениях (готовы «раствориться» в партнере);
- «все не то и все не так!» - мысли, сопровождающие целый день;
- унылое настроение с самого утра;
- человек идет на поводу у толпы, не имея самомнения.
С детства человека учат тому, что от него требуется и эти требования так глубоко оседают в сознании, что человек , что это и есть его желания. Но голова человека знает истинные желания и блокирует попытки достичь цели, которая нас не вдохновляет. Как же человеку распознать эти скрытый внутренние желания?
Необходимо проследить какие чувства вызывают у вас ваши цели.
Посмотрите, как реагирует тело на мысли. Внимательно прислушаясь к себе, к своим ощущениям, в момент мысли о своей мечте. Возможно, это будет умиротворение, улыбка, радость, приятное тепло по телу. Или же напряжение, страх, ком в горле.
- продумайте свои цели, которые вы хотели бы достичь и запишите их на бумаге.
- посмотрите в начало списка и медленно читайте сверху вниз.
- прислушайтесь к ощущениям.
- ответьте честно, чувствуете ли вдохновение и подъем?
Понаблюдайте как вы говорите о своих желаниях.
Как человек верит в свои цели, так и рассказывает их другим. Это могут быть слова, голос, поза, все это показатели заинтересованности в ожидаемых целях.
- прочтите список желаний близкому другу или родственнику,
- обратите внимание на слова и голос, если он:
- Монотонный и безэмоциональный, то возможно это не ваше истинное желание.
- Объясняющие причину то, возможно это тоже не ваша настоящая цель.
- Извиняющий, то эта цель вас сильно не интересует.
- Если вы беспокоитесь, когда говорите о своей цели, то возможно эта цель тоже не является вашим сильным желанием.
- Если вы говорите очень быстро и стараетесь поскорей закончить с описанием цели, то и эта цель не является вашей истинной целью.
Проследите как другие реагируют на ваши цели.
Это тоже важный факт. Пусть слушатель ваших целей даст свою оценку этим целям.
Если внимательно прислушаться к человеку, который говорит о своих искренних желаниях, то можно почувствовать это желание тоже исполнить, загореться этим желанием.
Как достичь желаний:
Когда настоящие желания определены, необходимо начать их реализовывать.
- Концентрироваться только на главных желаниях.
- Визуализировать конечный результат достижения цели.
- Следовать своей цели, несмотря на неудачи.
- Фиксировать промежуточные результаты. Необходимо ставить каждый день небольшие цели, а вечером записывать, чего удалось достичь.
Читайте также:
Психоаналитический психотерапевт >>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.