istinnye_gelaniya

Человеческим желаниям нет предела. Человек всегда желает лучшее для себя. Он желает больше, лучше, по-другому. Существуют истинные и ложные желания человека. Истинные желания всегда идут от сердца, и пока оно не сбудется, глаза так и будут искриться в ожидании. Истинные желания всегда полезные для человека и сбываются как-то сами по себе, легко. Человек назовет это «удачей» или «повезло».

Люди путают свои собственные желания с вынужденными, которые навязывает общество.  В течение дня мысли заняты решением повседневных задач. А иногда человек борется за выживание, и ему некогда разбираться в своих желаниях. Он думает, что если сейчас решит финансовые трудности, то он будет счастлив. Решит эти трудности, сразу же найдутся другие, и так постоянно. Человек гонится за деньгами, брендовой одеждой, элитной машиной, просторной квартирой и много еще за чем.

В погоне за мнимым счастьем тяжело человеку понять истинные желания, придающие его жизни смысл, цели, которые дадут радость и гармонию.

istinnye_gelaniya

Причины непонимания своих желаний:

Причина лежит в глубоком детстве человека. С годовалого возраста маленький человечек исследует мир, если родители не мешали ему в этом, то он вырастет самостоятельным. Но если вдруг родители не разрешали исследовать мир, проявлять свои желания в возрасте 4 лет, проявлять инициативу в подростковом возрасте, его сильно ограничивали, ругали за чрезмерное любопытство, то ребенок, вырастая, не знает чего хочет, ощущает вину, которое впоследствии не дает понять свои желания. И уже в подростковом возрасте молодой человек не знает кем хочет быть, куда поступить учиться, и что его интересует вообще.

Установки родителей, способствующие искажению собственных желаний внешними правилами: так должно быть, это правильно, так принято и т.п.

Любое желание состоит из:

  1. Осознанность. Я знаю, чего хочу.
  2. Мотив. Я понимаю, почему у меня возникло это желание и что получу, когда его исполню.
  3. Способ реализации. Я представляю, как могу достичь задуманного.

 

Признаки отсутствия истинных желаний:

  • отсутствие собственных ориентиров;
  • зависимость от оценки окружающих;
  • потребность в поддержке окружающих, страх перед критикой;
  • желание соответствовать ожиданиям окружающих (им видней, что я должен делать, и я постараюсь их не разочаровать!);
  • сложности в любовных отношениях (готовы «раствориться» в партнере);
  • «все не то и все не так!» - мысли, сопровождающие целый день;
  • унылое настроение с самого утра;
  • человек идет на поводу у толпы, не имея самомнения.

С детства человека учат тому, что от него требуется и эти требования так глубоко оседают в сознании, что человек , что это и есть его желания. Но голова человека знает истинные желания и блокирует попытки достичь цели, которая нас не вдохновляет. Как же человеку распознать эти скрытый внутренние желания?

  • Необходимо проследить какие чувства вызывают у вас ваши цели.

Посмотрите, как реагирует тело на мысли. Внимательно прислушаясь к себе, к своим ощущениям, в момент мысли о своей мечте. Возможно, это будет умиротворение, улыбка, радость, приятное тепло по телу. Или же напряжение, страх, ком в горле.

- продумайте свои цели, которые вы хотели бы достичь и запишите их на бумаге.

- посмотрите в начало списка и медленно читайте сверху вниз.

- прислушайтесь к ощущениям.

- ответьте честно, чувствуете ли вдохновение и подъем?

 

  • Понаблюдайте как вы говорите о своих желаниях.

Как человек верит в свои цели, так и рассказывает их другим. Это могут быть слова, голос, поза, все это показатели заинтересованности в ожидаемых целях.

- прочтите список желаний близкому другу или родственнику,

- обратите внимание на слова и голос, если он:

  • Монотонный и безэмоциональный, то возможно это не ваше истинное желание.
  • Объясняющие причину то, возможно это тоже не ваша настоящая цель.
  • Извиняющий, то эта цель вас сильно не интересует.
  • Если вы беспокоитесь, когда говорите о своей цели, то возможно эта цель тоже не является вашим сильным желанием.
  • Если вы говорите очень быстро и стараетесь поскорей закончить с описанием цели, то и эта цель не является вашей истинной целью.

 

  • Проследите как другие реагируют на ваши цели.

Это тоже важный факт. Пусть слушатель ваших целей даст свою оценку этим целям.

Если внимательно прислушаться к человеку, который говорит о своих искренних желаниях, то можно почувствовать это желание тоже исполнить, загореться этим желанием.

 istinnye_gelaniya

Как достичь желаний:

Когда настоящие желания определены, необходимо начать их реализовывать.

  • Концентрироваться только на главных желаниях.
  • Визуализировать конечный результат достижения цели.
  • Следовать своей цели, несмотря на неудачи.
  • Фиксировать промежуточные результаты. Необходимо ставить каждый день небольшие цели, а вечером записывать, чего удалось достичь.

Если Вы испытываете трудности по определению истинных желаний, то обратитесь к специалисту.

Психолог, аналитический психотерапевт Филиппов Андрей Александрович поможет с вы явлением причины, определением проблемы и окажет помощь в разрешении ситуации.