Страх испытывать злость и ярость - Ангрофобия

2500 руб. в час
Консультации
  • Приём в кабинете
  • Онлайн консультации
Способы оплаты
  • Наличными 
  • Банковскими картами
  • Электронным переводом

Ангрофобия- это страх самостоятельно испытать злость и ярость, а также получить ее от кого-то извне, проще говоря, это боязнь гнева как такового.
Человек, подверженный ангрофобии, максимально избегает конфликтов или споров, но делает это не из-за тактичного поведения, а потому что его собственные проявления гнева пугают его, у него начинается паника, учащается и сбивается дыхание. Он начинает подавлять свои эмоции, из-за чего испытывает постоянный стресс. Состояние человека с таким отклонение усугубляется и в том случае, когда гнев направлен на него.
Причины боязни злости и ярости, как и многие другие, хотя и проявляются во взрослом состоянии, закладываются в детстве или подростковом периоде. Так, если ребенка часто наказывали за проявления агрессии, он начинает бояться подобных эмоций у себя и окружающих, так как в его голове есть установка, что за этим последует наказание. В случае с подростком, первопричиной формирования фобии могут быть конфликты со сверстниками или недопонимание с педагогами и родителями, и у взрослого человека с ангрофобией начинается сухость во рту, когда разговор переходит на повышенные тона.
К счастью, патологическая боязнь злости поддается коррекции при помощи специалиста. Часто применяются такие методики, как медитации, групповые терапии, обучение правильной релаксации, поведенческо-когнитивная терапия, психоанализ. В ходе работы находится и устраняется причина патологического страха. В результате проработки проблемы со специалистом, человек перестает бояться проявления агрессии, приступы паники сглаживаются.
Среди наиболее частых симптомов данного отклонения традиционно выделяют следующие:

  • Паника от общения с незнакомыми людьми;
  • Быстрое и сбивчивое дыхание;
  • Сухость во рту;
  • Паника;
  • Головные боли;
  • Чувство собственного бессилия;
  • Раздражительность;
  • Ошибочное поведение.

Отзывы

Оценка