Страх испытывать злость и ярость - Ангрофобия

Ангрофобия- это страх самостоятельно испытать злость и ярость, а также получить ее от кого-то извне, проще говоря, это боязнь гнева как такового.

Человек, подверженный ангрофобии, максимально избегает конфликтов или споров, но делает это не из-за тактичного поведения, а потому что его собственные проявления гнева пугают его, у него начинается паника, учащается и сбивается дыхание. Он начинает подавлять свои эмоции, из-за чего испытывает постоянный стресс. Состояние человека с таким отклонение усугубляется и в том случае, когда гнев направлен на него.

Причины боязни злости и ярости, как и многие другие, хотя и проявляются во взрослом состоянии, закладываются в детстве или подростковом периоде. Так, если ребенка часто наказывали за проявления агрессии, он начинает бояться подобных эмоций у себя и окружающих, так как в его голове есть установка, что за этим последует наказание. В случае с подростком, первопричиной формирования фобии могут быть конфликты со сверстниками или недопонимание с педагогами и родителями, и у взрослого человека с ангрофобией начинается сухость во рту, когда разговор переходит на повышенные тона.

К счастью, патологическая боязнь злости поддается коррекции при помощи специалиста. Часто применяются такие методики, как медитации, групповые терапии, обучение правильной релаксации, поведенческо-когнитивная терапия. Самый эффективный подход для решения проблемы –  Психоанализ, психоаналитическая терапия. 

В ходе работы находится и устраняется причина патологического страха. В результате проработки проблемы со специалистом, человек перестает бояться проявления агрессии, приступы паники сглаживаются.

Среди наиболее частых симптомов данного отклонения традиционно выделяют следующие:

• Паника от общения с незнакомыми людьми;
  
• Быстрое и сбивчивое дыхание;
  
• Сухость во рту;
  
• Паника;
  
• Головные боли;
  
• Чувство собственного бессилия;
  
• Раздражительность;
  
• Ошибочное поведение.

Читайте также:

Кто такой психоаналитик >>>

Психоаналитический психотерапевт >>>

Современный психоанализ >>>

Психоаналитический бизнес–коучинг>>> 

Психоаналитик в Москве >>>

Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.

Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.