Пыль… она есть всюду: в пещере, где никогда не ступала нога человека, в квартире, обитатели которой надолго уехали, в самолете, мчащемся над облаками, и даже в стратосфере. Мельчайшие кристаллики соли образуют пыль над океанами, но её количество ничтожно мало по сравнению с той пылевой массой, которая «путешествует» по суше.
Домашняя пыль содержит шерсть домашних животных, фрагменты перьев, частицы мелких насекомых, волос и кожи человека, споры плесневых грибов, нейлон, стекловолокно, песок, частицы тканей и бумаги, фрагменты материалов, из которых сделаны стены, мебель, предметы обихода. Частицы пыли очень маленькие, поэтому они легко переносятся ветром на огромные расстояния.
Разумеется, мало кто любит, когда вокруг пыльно. Но в случае с аматофобией отношение к пыли приобретает навязчивый, даже панический характер. Аматофобия — это боязнь пыли.
Как реагировать на появление аматофобии?
Известно, что серьёзные случаи аматофобии значительно изменяют жизнь человека. Подверженные страху люди стараются не посещать друзей и родных, жилище которых, по мнению страдающего, содержится не в надлежащей чистоте. На рабочем месте человек не начнёт выполнять свои обязанности до тех пор, пока не убедится, что стол, кресло и техника не покрыты главным «врагом» - пылью.
Данная фобия вызывает излишнюю требовательность к членам семьи, друзьям и коллегам, а это, в свою очередь, порождает недопонимания и конфликты. Своевременное лечение аматофобии поможет избежать подобных трудностей. Когда требуется лечение?
За помощью квалифицированного специалиста стоит обращаться в тех случаях, когда навязчивый страх проявляется более полугода, когда фобия негативно сказывается на повседневной жизни, когда приступы паники заставляют избегать каких-либо мест или определённых ситуаций.
Причины возникновения аматофобии
Ученые выделяют несколько причин появления и развития данной фобии. Во-первых, это генетика (предрасположенность к тревожным расстройствам). Во-вторых, это может быть детский стресс. В большинстве случаев к развитию данной фобии приводит именно сильное детское потрясение. Большинство аматофобов не помнят об инциденте, вызвавшем у них первый страх пыли. В-третьих, причина может быть обусловлена проживанием в сложных климатических условиях, в местах, для которых характерны пылевые бури.
Симптомы аматофобии
Маниакальная любовь к чистоте — одно из самых распространенных психологических расстройств человека. Ситуация осложняется тем, что пыль проникает в такие места, которые могут быть недоступны человеку, и мысль об этом может вызывать панику. Люди, страдающие аматофобией, могут проводить влажную уборку несколько раз день. Другими проявлениями аматофобии являются:
- избежание человеком тех мест, где можно увидеть пыль;
- возникновение незначительного волнения при виде пыли;
- проведение частых влажных уборок в домашних условиях;
- возникновение мыслей, что пыль может пристать к коже и стать причиной какой-нибудь болезни.
В тяжелой форме расстройства возможен панический страх перед пылью с учащением сердцебиения и возникновением повышенной потливости.
Методы лечения аматофобии
Для лечения аматофобии необходим комплексный подход. Он включает в себя два этапа: психотерапия и медикаментозный (но лекарства лишь временно притупляют симптомы фобии!). Наличие страха выявляет психотерапевт. Для этого он проводит тестирование, с помощью которого определяет степень тяжести болезни и наличия других расстройств психического характера. Исходя из результатов тестирования, специалист назначает подходящую терапию, после которой аматофоб научится самостоятельно контактировать с пылью.
Терапевтическое лечение проходит постепенно:
- сначала психотерапевт беседует с пациентом,
- затем аматофобу предлагают взглянуть на фотографии и видео, демонстрирующие пыль и покрытые пылью предметы.
- Пугающий объект держат вдали от пациента, а потом понемногу приближают.
- На последнем этапе аматофоб может контактировать с пылью без присутствия специалистов.
Главное условие — желание пациента поскорее вылечиться. Только тогда положительный результат будет гарантирован. Для большей эффективности следует также осознать, что один грамм пыли из матраца может содержать от 200 до 15000 клещей. Из квартиры в квартиру они переносятся сквозняками, на одежде, обуви или мебели. За сутки житель крупного города «пропускает» через свои легкие до 6 млрд. пылинок, которые уместились бы в двух столовых ложках. Пыль скапливается везде, и это естественно!
Читайте также:
Психоаналитический психотерапевт >>>
Психоаналитический бизнес–коучинг>>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.