То, что нас не убивает,
Делает нас сильнее.
Фридрих Ницше
Неудачи и падения бывают в жизни каждого человека. Это нормальная часть человеческой жизни, сродни дыханию. Одни при встрече с ними становятся еще сильнее, другие- совсем падают духом. Преуспевает тот, кто извлекает выгоду из неудач.
Многие люди считают провал в каком-либо деле свидетельством об отсутствии нужных знаний, навыков, компетенции. Лучше совсем не пробовать, чтоб не ошибиться и не потерять веру в себя.
На самом деле все выглядит иначе. Неудача на самом деле является ключом к успеху. Первый блин, как правило, комом. Майкл Джордан, например, с детства мечтал стать баскетболистом, но его не брал к себе в команду ни один тренер из-за маленького роста, тем не менее успех был достигнут.
Джим Керри работал сторожем в тяжелые годы. Чувство юмора он воспитал в себе как раз в те времена.
Джоан Роулинг когда-то не имела копейки в кармане. В наличии были развод, ребенок и депрессия. Сейчас это одна из самых богатых женщин планеты.
Сильвестр Сталлоне когда-то был настолько беден, что ему пришлось продать свою собаку за $25. Добившись успеха, он ее выкупил за $15 тыс.
Этот список можно продолжать довольно долго. Все они в начале пути к успеху сталкивались с отказом, непониманием и скептическим отношением к их способностям. Но делая правильные выводы и извлекая пользу из ошибок, они добились колоссального успеха.
Существует определенная схема достижения успеха: попытка-поражение-урок-успех. Первые три пункта обычно повторяются несколько раз.
Как делать правильные выводы и учиться на ошибках
1.Учиться на чужих ошибках. Чужие ошибки– бесценный материал для наших будущих успехов, главное, почерпнуть то ценное, что они в себе несут. Не надо целенаправленно ошибаться, чтоб через неудачи непременно добиться успеха. Если есть возможность сделать выводы из чужих ошибок, лучше воспользоваться ею. Полезнее может быть только использование успешного опыта других людей.
- Верить в себя. Иконописец Григорий Журавлев(1858-1916), лишенный от рождения рук и ног, создавал великолепные храмовые фрески и иконы. Как это делал талантливый художник ? Он держал кисть зубами и рисовал часами. Вы все еще сомневаетесь в себе? Если человек хочет добиться чего-то, он ищет возможности, если нет-он ищет причины.
3.Извлекать уроки из ошибок. Ошибки бывают глупыми по причине беспечности, невнимательности или халатности. А можно трудиться, стараться, обдумывать, но совершить ошибку. И именно через такие неудачи, при условии, что выводы сделаны и опыт получен, можно подняться вверх и добиться результата. Успешные люди анализируют ситуацию, делают выводы и работают над ошибками, стараясь не наступать дважды на те же грабли. Не ошибаются только бездельники. Они же и не достигают успеха.
4.Признать свою неправоту и не перекладывать ее на других. Далеко не все на это способны. Признание ошибок бьет по самолюбию и разрушает веру в собственную идеальность. Но идеальные люди тоже ошибаются, анализируют, делают выводы, исправляются и живут дальше. Существует закономерность, что неудача сопровождает людей, неспособных признать свою неправоту, потому что анализ своих неправильных действий не проведен.
- Не заниматься самокритикой. Это другая крайность. Ковыряться в прошлом, представлять, как было бы хорошо, если бы...Такое деструктивное мышление приводит в тупик и дает шанс прийти к хроническим заболеваниям и расстройствам нервной системы. Если чувствуете полное уныние, не игнорируйте реакцию организма. Возьмите тайм-аут. Обдумайте ситуацию, мысленно обсудите детали, чтоб понять ошибки и избавиться от внутреннего груза. Иногда достаточно изучить опровергающую наши заблуждения информацию, чтобы выйти из состояния паралича.
Человека характеризуют его действия, а не промахи. Попробуйте осознать, что неудача делает нас сильнее, заставляет что-то изменить в себе, активизироваться.
- Думать о результате, а не о возможной неудаче. Ученые обнаружили, что людям проще преуспеть, если они будут помнить о своей цели, а не о том, что может не получиться. Самоанализ полезен до тех пор, пока не перейдет в навязчивые размышления о проблемах. Негативное мышление и пессимистичный настрой обезоруживают, заставляют сдаться без боя. Никаких “боюсь”, “а вдруг”, “а если” быть не должно.
Неспособность делать выводы и извлекать уроки может быть признаком диссоциального расстройства личности и требует психоаналитической работы с психологом. Помощь может оказать компетентный психотерапевт, психолог-консультант — Филиппов Андрей. Возможна консультация и в кабинете, и в онлайн режиме. Эффект от консультаций гарантирован (при полном соблюдении всех рекомендаций!). Специалист работает в удобное время (Пн–Пт 10:00–20:00). Стоимость квалифицированной помощи приемлемая. Возможна оплата наличными и банковской картой. Обращайтесь сразу, как возникнет необходимость в грамотной психологической помощи!