В связи с устоявшимся общественным мнением и стереотипа о людях с нетрадиционной ориентацией у многих людей с самого раннего возраста закладывается ненависть к гомосексуалистам. У любого человека с самого рождения появляются различного рода фобии, которые рано или поздно окажут внимание на его жизнь. Некоторые люди крайне скептически и даже негативно относятся к человеку, который родился не таким, как все, родился с осознанием того, что его влечениям больше подвержены люди одного пола с ним, нежели личности противоположного пола.
Данный вид возникающей ненависти к людям с нетрадиционной сексуальной ориентацией называется гомофобия. Гомофобия – отвращения к людям, которые относятся к меньшинствам и не соответствуют привычным нормам общества. Данная негативная реакция навязывается любому человеку повсеместно, на телевизионных канал, в интернет ресурсах, а порой даже на политическом уровне, существуют личности, явно пропагандирующие ненависть к гомосексуалистам, всячески оскорбляя их и доказывая, что они «неправильные».
Это очень современная проблема – влияние общества на разум людей, на презрение и ущемление прав различных меньшинств. Как правило данная фобия образуется у людей с заниженной самооценкой, узким кругозором и небольшим кругом общения.
Данная фобия крайне пагубно сказывается на всех аспектах жизни человека. У данного типа людей начинают появляться проблемы при общении, они начинают резко реагировать или же избегать диалогов про людей, принадлежащих к определенным меньшинствам. Если затянуть с этой проблемой, то вскоре она может повлечь за собой появление новых комплексов и фобий, не медлите ведь справиться с гомофобией на начальном этапе куда легче, чем уже с ее сформированной формой. В случае, когда вы не в состоянии справиться с данной проблемой самостоятельно, то вам необходимо обратиться за помощью специализированному психологу.
Гомофобии, что это и о чем?
В случае замечания в себе наклонностей к гомофобии - важно не бежать от проблемы, а признать ее наличие, чтобы найти ее причину и немедленно начинать бороться с ней. Для этого так же следует правильно отреагировать на её появление. Вам следует поработать над собой и своим сознанием. Для начала вам следует расслабить свое тело и разум для того, чтобы со свежей головой подойти к насущному вопросу. Наладьте свой график и не перегружайте себя. Вам очень может помочь литература, кинофильмы, музыка и многое другое, ибо даже великие люди могли принадлежать определенным меньшинствам. Так же попробуйте взглянуть своему страху в глаза, пообщайтесь с человеком нетрадиционной ориентации, это даст вам понять, что он такой же, как и вы, только с другими взглядами на жизнь.
Не молчите о проблеме поговорите со своими родными и близкими, они смогут помочь вам советом и поддержать вас в трудную минуту. Вам необходимо понять, что гомофобия приносит в вашу жизнь исключительно негатив и следует, как можно быстрее, начать справляться и избавляться от нее. Ни в коем случае не следует винить окружающих в своих проблемах. Не бездействуйте, не сидите сложа руки и не закрывайте глаза на наличие появившихся проблем. Если все же после данной профилактики вас все еще продолжает преследовать данная фобия и мешает вашей жизни, то вам необходимо в данной ситуации обратиться за помощью к квалифицированному специалисту – психологу.
Частая симптоматика
У гомофобии, как и у любой другой фобии, так же имеется ряд причин, предшествующих этой проблеме. Одна из них кроется в нашем детстве, когда родители могли дать не должное воспитание, говорить о невозможности существования людей, входящих в круг определенных меньшинств, принижая гомосексуалистов в лице прочих «нормальных», по их мнению, людей. Еще одной причиной могла стать религия, боязнь греха и кары божьей. И конечно же самой современной причиной является внушение со стороны СМИ или других людей.
У гомофобии существует ряд характерных симптом. Самые распространенные будут представлены ниже:
- Физиологические (тремор, тошнота, высокое давление и сердцебиение, сухость во рту, повышенная температура тела и много другое);
- Повышенная агрессия к представителям меньшинств;
- Распространение и прислушивание к негативной информации о меньшинствах;
- Оскорбления данных людей;
- Насилие и драки без повода;
- Заметная ненависть.
Что с этим делать?
Возможно ли бороться с этой фобией или вовсе избавиться от нее? Безусловно – да. Но для этого изначально вам необходимо признать и осознать наличие и пагубное влияние фобии на вашу жизнь, адекватно отреагировать на ее появление и иметь желание избавиться от нее, работая над собой и своим сознанием.
Самые эффективные методы по работе с фобией:
- Самый эффективный подход для решения проблемы – Психоанализ, психоаналитическая терапия.
- Для решения данной проблемы и искоренения фобии самостоятельно, вам необходимо будет тщательно поработать над собой. Основным шагом будет осознание наличия данной фобии. Вам может помочь разговор с вашими близкими людьми, которые поддержат вас в трудную минуту. Очень хорошим методом является разговор наедине с самим собой, вам необходимо дать ответы на основополагающие вопросы: действительно ли эта фобия так критична? И почему она так сильно отражается на вашей жизни?
- Наиболее эффективным способом решения данной проблемы является обращение за помощью к квалифицированному специалисту – психологу. Специалист приложит все свои усилия, чтобы помочь вам найти основную причину вашей фобии. Проведет индивидуальную консультацию и соответствующие терапии. Соберет нужные анализы. После окончания всех процедур, составит верный курс лечения вашей фобии, после которого вы навсегда позабудете о ней.
- Так же крайне эффективным методом станет психоаналитическая психотерапия, которую вам предоставит психолог. Эта терапия поможет вам осознать сущность вашей фобии, причины появления ваших страхов, вам будет оказана поддержка и по окончанию терапии вы как правило избавляетесь от мучающей вас фобии.
Читайте также:
Психоаналитический психотерапевт >>>
Психоаналитический бизнес–коучинг>>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.