otsutstvie_celi

 «Самое дорогое у человека — это жизнь. Она даётся ему один раз, и прожить её надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы”

Николай Островский, автор романа “Как закалялась сталь”

Человек без цели плывет по течению подобно планктону. Он ни к чему не стремится, никуда не торопится, бессмысленно проживает дни, недели, годы…

С религиозной точки зрения, такой человек находится в унынии. Человека ничто не радует, и это считается страшным состоянием. Неудовлетворенность и опустошение , заключающиеся в расслаблении сил души и нежелании трудиться в конечном итоге могут привести к суициду.

Наукой доказано, что люди, живущие бесцельно, чаще болеют и умирают раньше целеустремленных. Они склонны к алкоголизму, наркомании и другим зависимостям.

otsutstvie_celi

Причины отсутствия цели в жизни

Достижение целей заложено в человека природой,так как он является существом социальным. Отсутствие стремления к чему-либо является отклонением от нормы.У этой патологии есть свои причины:

  1. Неорганизованность. В жизни человека нет ни порядка, ни планомерности. Хаотичное движение по дороге жизни вряд ли приведет к цели.
  2. Низкая самооценка. Страх перед неудачей и сомнения в собственных силахзаставляют многих людей сдаваться без боя. Человек, живущий с ощущением собственной никчемности, вряд ли способен ставить серьезные цели.
  3. Боязнь чужого мнения. Критика недоброжелателей, или еще хуже, родных людей, наверняка знакома каждому с детства. Неодобрительное отношение к каким-либо начинаниям парализует творческий потенциал.
  4. Депрессия. В состоянии угнетенности и безразличия у человека нет ни малейшего желания что-либо делать. Вопрос о постановке цели отпадает сам собой.

 

Признаки отсутствия целеустремленности:

  1. Пустая трата времени.Частое и длительное “зависание” перед телевизором и в социальных сетях-явный признак безделья.
  2. Привычка жаловаться. Сосредоточенность на отрицательных моментах жизни отнимает много энергии. У людей, не способных благодарить и замечать хорошее, обычно “воз и ныне там”. Люди, привыкшие жаловаться, даже не пытаются что-либо изменить. Суть этой проблемы наглядно описывается в притче про скулящую на гвозде собаку, которая даже ни разу  не попыталась встать с него.
  3. Общение с людьми, которые “тянут вниз”. Значительную часть времени проводите с людьми, которые отбирают у вас силы и время и ничего не дают взамен? Суть этой проблемы можно объяснить с помощью мудрого высказывания:”Если у тебя нет своей цели в жизни, то ты будешь работать на того, у кого она есть”.
  4. Приобретение ненужных вещей-признак того, что люди не знают, чего они хотят.
  5. Недовольство собственной жизнью. Если вам не знакомы ощущения успеха и удовлетворенности, то, скорее всего, не особо хотелось их достичь.

 otsutstvie_celi

Как обрести целеустремленность?

 

 

  1. Поставьте цель! Подумайте, чего бы вам хотелось очень сильно? Сделайте это целью и достигните ее.Важно!Цель должна быть желанной, чтоб дрожали колени и чесались руки.
  2. Каждый вечер составляйте план на завтра максимально интересно и обязательно в письменном виде. Так вы упорядочите свою жизнь и будете видеть, чего вы добились.
  3. Завершите незаконченные дела. Наведите порядок вокруг себя: выбросьте все ненужное, решите все “затянувшиеся дела” и выполните все обещания.Они отнимают много энергии и вводят в состояние уныния.
  4. Займитесь спортом. Он поможет вам активизироваться и обрести уверенность в себе. Физические нагрузки стимулируют выработку эндорфинов, способных сделать человека счастливым.
  5. Ограничьте общение с критикующими и недовольными людьми. Научитесь уходить от тех, у кого нечему научиться и с кем не осталось ничего общего.
  6. Перед Новым годом составляйте глобальный план на год и периодически заглядывайте:туда ли вы двигаетесь и двигаетесь ли вообще?
  7. Начинайте выходить из зоны комфорта и делайте то, чего боитесь. Попробуйте жить иначе: пойдите на работу другой дорогой, зайдите в незнакомое кафе, купите новую косметику, приготовьте ужин по новому рецепту.
  8. Не забывайте отдыхать, от интернета и людей в том числе. Иногда человеку полезно побыть в одиночестве и набраться сил.
  9. Общайтесь с увлеченными людьми. Поговорка “с кем поведешься, от того и наберешься” имеет глубокий смысл. Тянитесь к деятельным людям и максимально впитывайте позитив.
  • Читайте мотивирующую литературу и смотрите вдохновляющие фильмы. Уж если проводить время перед телевизором, то проводить его с пользой.
  • Подумайте, сколько времени из жизни прожито впустую. Разозлитесь на свою безответственность. Гнев-очень мощная энергия,способная привести вас в действие. Ваша задача направить ее в нужное русло.

 otsutstvie_celi

Если вы не в состоянии справиться с данной проблемой самостоятельно и вам нужна помощь и поддержка, поспешите воспользоваться помощью компетентного психотерапевта, психолога-консультанта — Филиппова Андрея. Возможна консультация и в кабинете, и в онлайн режиме. Эффект от консультаций гарантирован (при полном соблюдении всех рекомендаций!). Специалист работает в удобное время (Пн–Пт 10:00–20:00). Стоимость квалифицированной помощи приемлемая. Возможна оплата наличными и банковской картой. Обращайтесь сразу, как возникнет необходимость в грамотной психологической помощи!