skoleciofobia

Червь — это продолговатое мягкотелое бескостное животное. Роль червей в природе очень велика: они способствуют разложению органических веществ в почве, обогащают землю ценнейшим удобрением – гумусом. Кроме того, они являются своеобразным индикатором: если почва содержит много червей, значит, она плодородна. Несмотря на описанную пользу, существуют люди, которые боятся червей. Таких принято называть сколецифобами. Так, сколецифобия (от греческого «scoleci», означающего «паразитических червей», и «phobos», означающего «глубокий страх» или «отвращение») - это страх червей и всех подвидов, похожих на них (например, слизней, гусениц и пр.) Многие дети боятся червей, особенно дождевых червей, и, как правило, кричат или плачут при их виде. Даже взрослые не избавлены от сколецифобии, и есть сотни тысяч людей по всему миру, страдающих этой довольно распространенной зоофобией.

Как правильно реагировать на появление сколецифобии?

Как правильно реагировать на появление сколецифобии? Для начала следует расслабиться, признать наличие страха и начать работать не только над данной проблемой, но и над своим сознанием. Рекомендуется наладить график дня, режим сна, не перетруждаться. Литература, музыка, фильмы, спорт, любимые увлечения – лучшие помощники при возникновении фобии, позволяющие отвлечься от негативных мыслей о червях. Поговорите со своими близкими и друзьями, осознайте, что от фобии нужно немедленно избавиться, так как она приносит только негатив в вашу жизнь. Ни в коем случае не следует винить окружающих в своих проблемах, бездействовать, закрывая глаза на наличие сколецифобии. Если после самостоятельной профилактики вас всё ещё продолжает преследовать данная фобия, то стоит немедленно обратиться за помощью к грамотному специалисту-психотерапевту.

skoleciofobia

Причины возникновения сколецифобии

Выделяют несколько основных причин, по которым у людей возникает сколецифобия:

  • генетический фактор (фобия могла передаться в генетическом коде);
  • психологическая травма, чаще всего полученная в детстве/неприятный опыт (найти червя или, что еще хуже, половину червя в яблоке - это кошмарный опыт, особенно для маленького ребёнка; заражение кишечными червями);
  • страх смерти (танатофобия);
  • страх перед негигиеничными условиями;
  • навязанные стереотипы;
  • негативное влияние со стороны СМИ, телевизионных шоу и т.п. (в некоторых телевизионных шоу изображают червей, которые вызывают серьёзные и порой даже смертельные заболевания у людей).

Симптомы сколецифобии

Наиболее распространённые симптомы сколецифобии:

  • нарастающий страх, плач, крик при виде червей, слизней, гусениц и им подобным;
  • приступ паники при мысли о червях, слизнях, гусеницах и им подобным;
  • повышенный уровень тревожности;
  • желание куда-то убежать, где-то скрыться;
  • учащённое сердцебиение;
  • нарушение сна;
  • дрожь;
  • повышенное потоотделение;
  • чувство тошноты;
  • невозможность ясно выразить свои мысли;
  • чувство оцепенения;
  • потеря сознания.

skoleciofobia

При сколецифобии человек считает, что черви ползают по его телу. В результате он может чесаться, мыться несколько раз в день, испытывая при этом оцепенение или отрешённость от реальности. Сколецифоб может избегать использования лопаты для копания земли или даже отказаться от использования общественных туалетов. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - ещё один симптом сколецифобии. Человек может мыться несколько раз в день, принимать дополнительные меры предосторожности, такие как уборка своего дома и двора, закрывать двери и окна, чтобы предотвратить случайное проникновение червей в дом. Часто сколецифобы боятся, что увидят червей в своих фекалиях. Иногда этот постоянный и иррациональный страх приводит к депрессии, к увольнению с работы, которая включает в себя регулярные встречи с червями, а также к переезду в страну с более прохладным климатом, чтобы избежать червей.

Методы лечения сколецифобии

Любой страх, который испытывается на постоянной основе, можно лечить с помощью ряда клинических стратегий. От проявлений страха или паники при виде червей или мысли об этих мягкотелых бескостных животных необходимо избавляться совместно с психологом. Специальные терапевтические приёмы помогут постепенно избавиться от фобии и оказаться в состоянии гармонии с окружающим миром. Специалист проведёт тематические беседы, определит первоначальную причину проблемы и лишь затем попытается найти способы решения. Как говорилось ранее, в некоторых случаях боязнь червей заложена в человеке на генетическом уровне. Именно поэтому несколькими часами работы с психологом здесь не обойтись. Главные методы лечения сколецифобии представлены ниже:

  1. когнитивно-поведенческая психотерапия (она позволяет избавиться от неосознанных разрушительных установок, которые мешают жить счастливо и самореализовываться, помогает изменить собственное отношение к объекту страха);
  2. стратегии релаксации, которые стремятся уменьшить чувство тревоги, связанное со стимулом, который их вызывает (в случае со сколецифобией - с червями и им подобным);
  3. психоаналитическая психотерапия, которую вам предоставит психолог. Эта терапия поможет вам не только осознать сущность вашей боязни, причины появления ваших страхов, но и, что самое важное, полностью избавиться от фобии.
  4. гипнотерапия, которая применяется при неэффективности других методов. Человека вводят в транс и воздействуют на его подсознание. Благодаря этому методу можно определить причины развития фобии.

skoleciofobia

Специалист работает в удобное время (Пн–Пт 10:00–20:00). Стоимость квалифицированной помощи приемлемая. Возможна оплата наличными и банковской картой. Обращайтесь сразу, как возникнет необходимость в грамотной психологической помощи!

Если вы обнаружили наличие сколецифобии у себя или у тех, кто вам дорог, - поспешите воспользоваться помощью компетентного психотерапевта, психолога-консультанта — Филиппова Андрея. Возможна консультация и в кабинете, и в онлайн режиме. Положительный эффект от прохождения консультаций (при полном соблюдении всех рекомендаций!) гарантирован!