strah_otnosheniy

Многие молодые люди мечтают о счастливой личной жизни. Многие мечтают быть любимыми. Но случается, что построить близкие отношения очень непросто.  Человек вроде и хочет вступить в близкие отношения, но как только они становятся доступными, он отвергает их. Скорее всего такой человек – интимофоб.

Интимофобия - это боязнь близких отношений, сексуальной близости. 

Разделяют подтипы страха в зависимости от причины.
Истинная - боязнь близости на уровне фобии, т.е. действия человека полностью блокируются, блокировка может быть снята только в рамках психотерапии. 
Ложная - боязнь близости на уровне страха, т.е. действия человека блокируются временно, блокировка может быть снята самим человеком.

Это люди, которые боятся заводить длительные эмоциональные отношения. Долгие и прочные близкие интимные отношения их страшат, поскольку могут представлять собой угрозу их независимости.

Интимофобии одинаково подвержены как женщины, так и мужчины.

strah_otnosheniy

Причины возникновения интимофобии:

  • Негативный юношеский опыт. Однажды, человек доверился другому, раскрыл свою душу, или же имел интимную связь и был осмеян, обруган. Появляется страх открыться еще раз и вновь испытать боль. Человек при новых знакомствах держит всегда дистанцию.
  • Воспитание родителей. Родители рассказали ребенку, что доверяться никому нельзя, везде обман.
  • Религиозные стереотипы, считающие, что интимные отношения – только для чадородия.
  • Нехватка любви родителей. Родители не уделяли времени и любви своему ребенку. Он рос в одиночестве. И вырос без эмоций. При сближении с другим человеком, ему некомфортно.
  • Наличие реальных или надуманных физических недостатков. Оценка внешности авторитетной личности поселяет неуверенность в себе.
  • Причинами сексуальной близости могут быть: отсутствие сексуального опыта, негативный опыт, страх заразиться венерическими заболеваниями, страх нежелательной беременности.

 

Эта боязнь начинает проявляться в подростковом возрасте, когда еще работают родительские установки. Но это проходит с возрастом и новым жизненным опытом. Но возможно и сохранение ее в зрелом возрасте.

 Страх сильно влияет на социальную активность.

strah_otnosheniy

Признаки боязни близких отношений:

Человеку жизненно необходимы сильные эмоции. У такого человека много друзей. Он легко идет на контакт. Он быстро адаптируется в новом коллективе. Он умеет найти общий язык с людьми. Он может вести беспорядочную половую жизнь, часто менять партнеров.

  • Панический страх привязаться к кому-то, стать зависимым;
  • Страх серьезных отношений;
  • Неспособность на глубокие чувства;
  • Секс и новые знакомства – эмоциональный допинг, без которого невозможно жить;
  • Важность переживать страсти;
  • Сохранение с партнером определенной дистанции;
  • Отвращение к интимному партнеру;
  • Частая смена партнера;
  • Постоянный поиск сексуальных приключений;
  • Часто остаются холостяками;
  • Не берет ответственность за партнера и ребенка.

 

 Лечение данной патологии:

Лечение проходит по нескольким направлениям. В процессе лечения проводится коррекция эмоциональных и личностных проблем.

  • Психотерапия. Метод подбирается отдельно для каждого случая в зависимости от личных качеств пациента и особенностей расстройства. Применяется психоанализ,  групповые тренинги, аутотренинги. В процессе лечения корректируется самооценка. Выясняется основная причина появления страха. Затем прорабатывается страх на уровне подсознания.
  • Психокоррекция. Применяется специальные ситуации, справившись с которыми, человек избавляется от страха.
  • Гипноз. Человека вводят в транссовое состояние, в котором ему внушают правильную реакцию на раздражитель.
  • Аутотренинг. При применении регулярных аутогенных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.
  • Медикаментозная терапия.Применяются препараты разных фармакологических групп: транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики. Они помогают устранить нарушенное настроение.
  • Реабилитация.Результаты, достигнутые в ходе психотерапии и медикаментозной коррекции, должны быть закреплены в повседневной жизни. При участии родственников, друзей пациенты поддерживают здоровый образ жизни, включающий регулярное разнообразное питание, умеренные физические нагрузки.

 strah_otnosheniy

Самопомощь при боязни близкого контакта:

  • Найдите достоверную информацию из профессиональной литературы по сексологии, ознакомьтесь с ней.
  • Не стоит спешить вступать в сексуальные отношения ранее сближения с партнером на эмоциональном уровне.
  • Обсудите свои проблемы с партнером до вступления в близость.
  • Не молчите о существующем дискомфорте в самом процессе.
  • Вы можете посетить курсы.
  • Ежедневно прорабатывайте свои цели, связанные с отношениями.
  • Занимайтесь физической активностью (подтянутая фигура, сила и выносливость всегда в моде).
  • Будьте в гармонии со своими желаниями, потребностями и способностями.

 

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, вы можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей проблеме, которую Вы хотите решить. 

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я Вам помочь в рамках психоаналитического консультирования. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке и записаться на консультацию. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.

Я всегда рядом.