Хрупкий, прозрачный материал – стекло. Еще в недавние времена, пару сотен лет назад, он был диковинным материалом. Им обладали только богатейшие люди. Сегодня им остеклены все квартиры, наполнены шкафы, стоят емкости из стекла на витринах магазинов. Стекло украшает праздники, делает светлее наше существование в домах и много чего еще.
Но существуют отдельные личности, которые видеть даже не могут стекла.
Кристаллофобия – это страх стекла. Страх прикосновения не только к стеклу, но и к стеклянным изделиям.
В доме такого человека нет ни одного стеклянного предмета, зеркала. Даже проходя мимо стеклянных витрин больших магазинов, человек начинает чувствовать необъяснимый дискомфорт.
Большим подспорьем кристаллофобов является использование в быту предметов, изготовленных из травмобезопасного материала и пластика.
Причины формирования боязни стекла:
- Детский негативный опыт обращения со стеклом. Возможно, ребенок чего-то разбил, а родители сильно ругали и наказали ребенка, может даже били.
- Прошлый несчастный случай. Человек мог сам получить серьезную травму от стекла, а мог быть свидетелем страшной травмы другого человека.
- Потенциальная травма. Человек предполагает потенциальное повреждения, вызванной стеклом.
- Наследственность. Кто-то из родственников имел такой страх, который передался по наследству.
- Психические расстройства. При них истощаются все ресурсы организма. Пациент не может поддерживать в нормальном состоянии психическое здоровье, в результате появляются страхи и фобии.
Формирование страха:
- Травмирующая психику ситуация. Человек понимает опасность данного изделия – стекла.
- Появление навязчивых мыслей. Однажды поранившись, человек будет остерегаться обращения со стеклянными изделиями.
- Определяются опасные предметы, которых человек будет избегать.
- Появляются защитные ритуалы.
Симптомы боязни стекла:
- Боязнь, что принесет в дом с улицы стекло на обуви.
- Человек постоянно вытирает пыль, перестирывает белье, моет пол, боясь осколков стекла.
- В квартире отсутствуют стеклянные двери.
- Человек старается находиться как можно дальше от окон и прозрачной балконной двери.
- Страх попадания стекла в продукты, которые уже пришлось проглотить. Обдумывание, что осколок все-таки попал в желудок.
- Контроль стекла в разных изделиях.
- Трепет и ужас перед проходом через дверь со стеклянными фрагментами, которой перед этим сильно хлопнули (ведь стекло могло отколоться!).
- Страх ношения стеклянных очков.
- Отсутствие дома стеклянных предметов.
- Проработка безопасного маршрута мимо окон и стеклянных дверей.
- После прохода мимо возможного источника осколков начинаются мучительные размышления - не было ли случайного соприкосновения с одеждой или сумкой.
Физиологически это проявляется:
- учащением и нарушением сердцебиения;
- одышкой;
- спазмом мышц;
- тремором конечностей.
Еще дикий ужас могут вызывать прозрачность, гладкость или легкое искажение предметов. То есть сохраняется возможность подсматривать за человеком сквозь стекло. Еще существуют неприятные ощущения от контакта со стеклом 9царапание ногтем по стеклу, скрип чистого стекла или хрусталя).
Самопомощь:
- Понять и осознать проблему. Дело в Вас. Стекло здесь не причем.
- Нужно понять причину страха и устранить его.
- Думайте о чем-то позитивном, когда пойдете в следующий раз мимо окон или стеклянных дверей. Можете вспоминать что-то хорошее, а можете просто петь.
- Помните, чем больше Вы фантазируете свои потенциальные травмы, тем скорее они проявятся.
Лечение заболевания:
Боязнь стекла успешно лечиться. Лечение у психотерапевта сводится к прохождению трех этапов: понимание, что у имеется проблема. Принятие своего страха. После курса проведенного лечения - контроль своего страха и освобождение от него.
Своевременное обращения за помощью к специалисту, является залогом успешного и полного излечения от болезни.
- Когнитивно-поведенческая терапия. Состоит из четырех этапов. Сначала переосмысливается свой страх, понять, что руки моются не из-за грязи, а из-за власти фобии. Затем определить причину. Потом отвлечься, сменить деятельность и посмотреть на себя со стороны.
- Гипнотерапия. Специалист вводит больного в состояние транса. При нем отключается работа сознания и психолог может работать с бессознательной частью личности. Такой подход позволяет эффективно определять причину страха и устранять ее.
- Парадоксальная терапия. Пациента специально сталкивают со своим страхом и учат сознательно им управлять (хождение по лестницам).
- Медикаментозная терапия. К необходимым препаратам относятся антидепрессанты и релаксанты. Но этот метод имеет лишь кратковременный эффект. После того как курс заканчивается, все снова возвращается.
Читайте также:
Психоаналитический психотерапевт >>>
Психоаналитический бизнес–коучинг>>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.