Для многих из нас религия занимает крайне важное место в жизни, является защитой и опорой в жизни, которая дарует людям веру, надежду и придает сил. С помощью нее некоторые люди объясняют и доказывают загадочные и сверхъестественные вещи. Во всем мире существует множество народов, а соответственно религий и различных духовных организаций. Вместе с появлением религий, появились и страхи, связанные с ней. Самым известным и распространенным на сегодняшний день является экклезиофобия.
Экклезиофобия – это навязчивый страх церквей. Зачастую люди, страдающие данной фобией, не в состоянии заставить себя находиться вблизи церкви, не говоря уже о ее посещении или провождении времени в ней. Эта фобия считается психическим расстройством, которое очень пагубно отражается на всех аспектах жизни человека, заставляя чувствовать его беспокойство и душевную неполноценность.
При одном только виде святых храмов человек начинает впадать в панику, испытывает страх, после которого очень тяжело прийти в себя. Жить с этой фобией – значить мучить себя каждый день. Необходимо признать свой страх и начать как можно скорее бороться с ним. Лучше всего вам в этом поможет квалифицированный психолог.
Как правильно реагировать на появление экклезиофобии?
Формирование наших страхов как правило начинается в детском возрасте. Родители зачастую неосознанно угрожают детям говоря, что нужно вести себя хорошо не озорничать иначе: «Бог накажет или покарает». Несформированное детское сознание до конца не понимая, о чем идет речь, начинает тревожно относится ко всем вещам, относящимся к вере. В последствии чего церковные изделия, запахи и звуки ассоциируются с негативными мыслями. Следующей причиной может стать – страх другой религии.
Человек мог быть приверженцем другой религии и увидев ритуалы другого вероисповедания в нем зародиться фобии к данной религии или священному месту. Люди страдающие экклезиофобией ощущают постоянный страх, дискомфорт, нервное состояние и всячески стараются отдалиться от данного места. Не рекомендуется оставить эту фобию в покое и жить, постоянно избегая своего страха.
Необходимо как можно раньше начать лечение данной болезни, ведь легче справиться с ней на ранних стадиях развития, чем бороться с полноценно сформированной фобией. Следует не бояться, рассказать о своей проблеме квалифицированному специалисту, который поможет вам в борьбе с ней.
Причины появления экклезиофобии
Страх – это обыденное явление для каждого из нас, предназначенное для защиты нашего драгоценного организма. В ситуации с экклезиофобией, страх может формироваться на протяжении долгого времени, что в дальнейшем спровоцирует появление фобии. Для борьбы, с которой необходимо выяснить причины данного страха.
Экклезиофобия обладает рядом характерных причин:
- Недолжное воспитание, данное родителями;
- Неприятная ассоциация с запахом церковных свечей;
- Внушение («Бог покарает», «за это ты попадешь в ад» и т.д.);
- Негативная ассоциация со звоном колокола, напоминающего о какой-то трагедии;
- Психологические травмы;
- Страх перед другой религией, большим скоплением и изображением святых образов.
Симптомы экклезиофобии
Каждый человек проявляет симптомы своего заболевания. Экклезиофобии как и любая другая болезнь обладает своими симптомами. Наиболее частые из них приведены ниже:
- Озноб;
- Дрожь по телу;
- Высокое потоотделение;
- Постоянное головокружение;
- Тошнота;
- Тяжесть в грудной области;
- Высокий ритм сердцебиения;
- Панические атаки;
- Чувство постоянного напряжения и дискомфорта.
Методы борьбы с экклезиофобией
Экклезиофобией могут страдать не только неверующие люди, но и люди, постоянно посещавшие церковь. Возможно ли вылечить данную фобию? Конечно – да. Экклезиофобия протекает у каждого человека по-разному. У некоторых это может быть обычный дискомфорт и напряжение, а у других же это перерастает в панические атаки. Поэтому следует как можно скорее начать лечение данного заболевания. Существует несколько эффективных методов борьбы с данной фобией, которые перечислены ниже:
- Вы можете попробовать самостоятельно справиться с данной фобией, но на это способен не каждый человек. Необходимо обладать огромной силой воли и большим терпением для достижения поставленной цели. Рекомендуется наладить распорядок дня, соблюдать режим сна, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и самое главное найти время для отдыха и релаксации. Все это в совокупности может и не избавит вас от фобии полноценно, но как минимум уменьшит ее влияние на вашу жизнь.
- Наиболее эффективным способом является обращение за помощью к квалифицированному специалисту, а в частности к психологу. Он изучит ваше заболевание, поможет вам найти первоисточник вашей болезни и составит грамотный и эффективный метод лечения. В основе данного метода как правило лежат различные терапии, (психоанализ, психокоррекция, моделирование ситуаций, гипноз и другие) благодаря которым вы сможете раз и навсегда избавиться от вашего недуга.
- Лечение при помощи медицинских препаратов. Категорически запрещено заниматься данным видом лечения самостоятельно, потому что это может привести к неизвестным последствиям. Следует проконсультироваться с лечащим врачом, который выпишет вам препараты, составит график принятия и его дозировку. Данный метод в основном использует в паре с двумя вышеперечисленными и является профилактикой.
Читайте также:
Психоаналитический психотерапевт >>>
Психоаналитический бизнес–коучинг>>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.