Отношения – это химия между двумя людьми, которая бывает приносит как позитивные, так и отрицательные эмоции. Существуют такие отношения, в которых один из партнеров страдает от насилия психологической направленности либо физической. Такие отношения принято называть деструктивными. Деструктивные отношения – это отношения, в которых один из партнеров подвержен насилию или страданиям. Примером может послужить пара, у которой постоянно случаются ссоры, скандалы и даже доходит до драк.
Люди, состоящие в деструктивных отношениях, не получают никакой поддержки, заботы и ласки, зато взамен им выдвигаются претензии, недовольства и различного рода манипуляции. И все привыкли, что манипулятором и насильником выступает мужчина, но по статистике женщины ни на каплю не отстают от мужчин в показателе этой проблемы. Как правило из-за зависимости и привязанности жертвы деструктивных отношений не замечают их наличие. Они настолько дорожат человеком и не могут от него избавиться, идут на любые меры ради него и ведутся на манипуляции.
Нахождение в таких отношениях попросту разрушит самооценку и уверенность человека, заставит его быть слабым и зависимым от партнера. Жертва постоянно подвергается критике, слежке, ревности и различным проверкам, так как деструктивный партнер не уверен в себе и хочет привить эту «особенность» своему партнеру. Если вы самостоятельно не можете избавиться от данного типа отношений, то наиболее верным решением в данной ситуации станет обращение за помощью к психологу.
Как правильно реагировать на деструктивное отношение партнера?
Крайне важно осознать, что вы находитесь в отношениях с деструктивным партнером и не в коем случае нельзя оставлять закрывать на это глаза и терпеть такое отношение к себе. Запрещается молчать об этом и таить все в себе ведь так вас захватят негативные мысли и эмоции, в последствии которых вы можете попросту замкнуться в себе и впасть в глубочайшую депрессию. Вы можете попытаться совместно со своим партнером восстановить свои отношения, попытайтесь найти общие интересы, увлечения, хобби, чтоб проводить больше времени вместе и сообща.
Попытайтесь уважать своего партнера не вмешиваться в его личное пространство это создаст понимание в ваших отношениях. Еще одним основным правилом станет доверие не ройтесь в личных вещах не проверяйте переписки и не следите за своим партнером. Больше говорите друг с другом не избегайте диалогов. Один из важных элементов счастливой пары является регулярная интимная близость. Не позволяйте винить вас в ссорах и скандалах, ведь это манипуляция, которая должна заставить испытывать вас чувство вины и стыда за совершенный поступок.
Старайтесь отстаивать свою точку зрения, но в то же время, не навязывая ее в отношениях все должно быть равномерно и тогда они пойдут на лад. Если все же проблема преследует вас, то вам необходимо как можно скорее распознать эту проблему и незамедлительно избавиться от нее. В этом вам безусловно поможет квалифицированный психолог, который поможет вам и вашему партнеру наладить отношения и позабыть о волнующих вас проблемах раз и навсегда.
Признаки деструктивных отношений
Основной причиной может быть серьезная психологическая травма. Например, воспоминания из детства об отношениях родителей. Еще одной причиной мог стать негативный опыт из прошлых отношений, где нынешний деструктивный партнер был жертвой. Все это становиться причиной неуважения одного партнера к другому, агрессии и гнева. В итоге отношения заканчиваются, если вовремя не принять нужные меры.
Так же у деструктивных отношений имеется ряд характерных признаков. Наиболее распространенные из них буду приведены ниже:
- Полное отсутствие интимного контакта с партнером;
- Резкое снижение самооценки, появление сомнений в собственных решениях;
- Нередкое обострение и появление хронических заболеваний;
- Не взаимная привязанность;
- Страх остаться одиноким и ненужным и ощущение безопасности рядом с деструктивным партнером;
- Ваше личное пространство становится общим;
- Ваши потребности и желание не имеют ценности для вашего партнера.
Что делать с деструктивным партнером
Есть ли вероятность покончить или исправить отношения с деструктивным партнером? Наш ответ будет прост – конечно же да. Наиболее важным в данной ситуации будет желание не скрывать и не затягивать с этой проблемой, ведь на начальном этапе справиться намного легче, чем уже с полностью сформированной зависимостью.
Самые эффективные и современные методы по работы с деструктивным партнером:
- Помощь специалиста – психоаналитическая психотерапия;
- Одним из верных методов может являться самостоятельный или совместный с вашим партнером метод решения проблем. Основным шагом будет осознание проблемы. Разговоры с родными и близкими людьми безусловно могут помочь в этом. Но лучше всего поможет разговор наедине с партнером. Высказав свои точки зрения, вам необходимо будет пойти друг другу на компромисс ради блага ваших отношений. И в конце концов принять совместное решение, удовлетворяющее потребности обеих сторон;
- Наиболее правильным и эффективным методом будет считаться обращение за помощью к квалифицированному специалисту – психологу. Психолог в силу своего опыта поможет вам установить источник вашей проблемы. Проведет индивидуальные и парные консультации и терапии. Соберет нужные анализы. А в конечном итоге составит верный курс лечения ваших раздражителей, после которого вы навсегда позабудете о них;
- Еще одним крайне эффективным методом станет психоаналитическая психотерапия, которую вам предоставит психолог. Эта терапия поможет вам осознать сущность вашей проблемы, причины появления ваших трудностей, вам будет оказана поддержка и по окончанию терапии вы как правило избавляетесь от проблемы.
Читайте также:
Психоаналитический психотерапевт >>>
Психоаналитический бизнес–коучинг>>>
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.