strah_sobak

Собака — верный друг человека, который и не предаст и не осудит, поможет во всем, где может, поймет его настроение и попытается улучшить, несмотря на то, что он имеет четыре лапы и хвост и не умеет говорить. Но не каждый человек способен так думать. Многие просто на просто очень бояться собак. В психологии это называется кинофобия.

Кинофобия – боязнь собак.

Чаще ее страдают дети. Но взрослых людей совсем немало, которые испытывают боязнь при виде собак.

Причины возникновения страха пауков:

  • Психологическая травма детства. Возможно, ребенок был сильно напуган при лае собаке, а родители вовремя не смогли его утешить.
  • Укус собаки в прошлом. Болезненность укуса собаки и притерпение всех медицинских процедур оставляет большую травму в психике.
  • Наследственная предрасположенность. Возможно, кто-то из рода человека, страдающего страхом, испытывал такой же испуг и неприязнь, которая и передалась по наследству.
  • Страх инфекции. Укус собаки способен переносить такие заболевания, как бешенство, что очень пугает людей. Да и простая инфекция от зубов собак способна принести немало проблем.
  • Мнительность и впечатлительность личности. Глядя на самую маленькую собачонку, человек боится нападения.
  • Просмотр фильмов с собаками в ролях. Хорошо снятый фильм о собаках на впечатлительную личность может спровоцировать страх.
  • Непредсказуемость.Любой хозяин, ведя на повадке огромного пса, скажет, что он только понюхает и не стоит его бояться. Это пугает любого человека.

strah_sobak

Симптомы проявления боязни собак:

  • Чувство тревоги при виде собаки любой породы.
  • Избегание встречи с собаками.
  • Чувство панического страха при контакте с собакой любого размера.
  • Боязнь только больших или маленьких собак.
  • Страх собак определенной породы.
  • Боязнь встретиться с бродячей стаей собак.
  • Страх потенциальных укусов.
  • Боязнь заразиться бешенством.
  • Ступор при встрече с животным.
  • Желание мести хозяину.
  • Агрессивное поведение по отношению к собакам.
  • Физиологические проявления: головокружение, учащенное сердцебиение, возникает общая слабость, растерянность, нарушение ориентации, паника. Может рвота, диарея.

У некоторых симптомы проявляются при виде собак, у других людей страх и тревога преследует постоянно, кому-то становится плохо при одном упоминании о собаках.

Самопомощь при страхе собак:

  • Попробуйте начать смотреть передачи, фильмы, научные программы, где животные помогают людям.
  • Важно перестать видеть в животном врага, а затем постепенно начать сближаться с ним.
  • Для начала нужно избавиться от стресса и тревоги, чтобы иметь возможность критически мыслить и оценивать ситуацию.
  • Попробуйте пить различные чаи и настойки седативных трав (валериана, пустырник, пион).
  • Научитесь контролировать свои эмоции и чувства.
  • Освойте дыхательную гимнастику или другие способы релаксации. Это помогает справиться со страхом при виде собак.
  • Изучайте литературу, в которой собаки являются положительными героями (спасатели, компаньоны, коллеги, няньки).
  • При помощи поддержки родных и близких, следует постараться подружиться с домашней собакой кого-то из знакомых.

Лечение заболевания:

Кинофобия диагностируется психиатром при наличии следующих факторов:

  • имеющиеся вегетативные и психотические симптомы являются первичными проявлениями тревожности;
  • тревога появляется в определенных ситуациях или при столкновении с конкретным объектом;
  • пациент всеми способами избегает ситуаций, провоцирующих фобию.

Если кинофобия является симптомом иного психического недуга, его необходимо выявить и назначить соответствующее лечение.

 strah_sobak

Если долгое время не придавать значения развивающемуся страху, это может привести к тяжёлым последствиям. Кинофобия усиливается с течением времени, провоцирует различные заболевания (болезни эндокринной системы, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы).

Психотерапевт определяет в процессе общения с клиентом особенности течения фобии, дифференциирует кинофобию от других страхов.

 

  • Когнитивно-поведенческая терапия. Общепризнанный эффективный метод. Специалист помогает составить список страхов, от наименее пугающих к самым пугающим. Обговаривается боязливый момент и прорабатывается новое поведение.
  • Гипноз. Психотерапевт внушает больному изменение негативных установок на позитивные, обучает технике саморегуляции и визуализации.
  • Медикаментозное лечение (седативные препараты).
  • Нейролингвистическое программирование. Не является общепризнанным методом психотерапии. Психотерапевт разбирает настоящие события, а не прошлые. Специалист ищет внутренние ресурсы для изменения отношения к клещам.
  • Техника постепенного сближения.
  • Арт-терапия.
  • Аутогенная тренировка.

 

У каждого человека существует множество страхов, которые просто нужно принять и извлечь из них свои плюсы. Но почувствовав какую-либо проблему, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы улучшить прогноз и качество своей жизни.


Читайте также:

Кто такой психоаналитик >>>

Психоаналитический психотерапевт >>>

Современный психоанализ >>>

Психоаналитический бизнес–коучинг>>> 

Психоаналитик в Москве >>>


Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, вы можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей ситуации, которую Вы хотите решить. 

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я Вам помочь в рамках психоаналитического подхода. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке Отправить письмо или написав мне на почту mail@online-psychoanalyst.ru. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.

Я всегда рядом.