Психологический портрет нарциссической личности выглядит следующим образом:
- Хроническая хандра (депрессивно-подобное настроение) - часто на прием к психотерапевту обращаются люди со специфическим набором жалоб. Пациенты жалуются на состояние, похожее на депрессию, и оно дотягивает до уровня клинической депрессии.
- Тотальное недовольство собой, людьми, жизнью - эти люди проявляют тотальное недовольство по поводу всех сфер жизни и вообще самой жизни. Оно разрушает их и не позволяет получать радость.
- Неконтролируемый гнев: от раздражения до ненависти - проблема агрессии в самых разных ее вариантах, которая направляется на родственников и психотерапевта. Неконтролируемый гнев является одной из ведущих причин главной проблемы этих людей – проблема личных отношений. В них они чувствуют себя наименее успешными и более неадекватными.
- Затяжные конфликты с окружающими, сниженная способность к эмпатии и любви - проблемы, связанные с психическим/психологическим самочувствием и не способностью к эмпатии и проявлению любви. Такой пациент может сразу заявить: «Я хочу понять, могу ли я вообще любить».
- Соматические, невротические и психосоматические симптомы - их можно обозначить, как ипохондрию, т.е человек постоянно сосредоточен на себе и на своем теле. Чаще всего данные симптомы проявляться в виде головной боли, головокружения, а в более тяжелых вариантах в виде зависимостей, например, алкогольной зависимости, сексуальной аддикции.
- Фантазии о собственной уникальности - проявляются очень рано. К психотерапевту могут приводить школьников, которые уже в полной мере обладают данным синдромом. У них это проявляется естественно либо они получают пятерки, либо они не будут учиться вообще. Главная цель: либо ты самый лучший, либо ты самый худший. Середина не существует, в ней провал и депрессия. С одной стороны данная категория людей панически боится провала и у них присутствует страх оказаться никем. С другой стороны, они испытывают вытесненный страх (сейчас это называют прокрастинацией), когда что-то очень значимо и есть боязнь не быть самым лучшим в этом, так как такие задачи очень сложные и часто недостижимые, поэтому лучше вообще ничего не делать.
- Страх провала или страх оказаться никем;
- Бездеятельность на фоне грандиозных идей.
Карен Хорни, известный психолог, обратила внимание на то, что большинство современных людей страдает от самоинфляции – стремление быть тем, кем ты не являешься и стремиться к тому, что в принципе тебе не нужно.
Сейчас нарциссическая культура набирает полный ход. На сегодняшний день общественно-социальные установки нагнетают потребительские и нарциссические ценности. Они культивируются, распространяются средствами массовой информации в большой степени. Кроме этого, сейчас происходят изменения в браках и семьях: в лучшем случае – ситуации каких-то перемен, в худшем случае – распад этих институтов.
Нарциссические потребности и установки не совместимы с глубокими, качественными отношениями. Самая большая трагедия в том, что человек стремясь к тому, чтобы добиться собственного самоуважения, утрачивает способность любить и эмпатически понимать ближнего.
В конце 19 века под нарциссическими расстройствами понимали некую перверсию, которую заметили сексологи, когда человек в качестве сексуального объекта выбирает себя. Для данной сексуальной перверсии использовали термин «Нарциссизм».
Фрейд сосредоточил внимание на том, что нарциссизм – это особое состояние человека, когда любовь и интерес обращаются на самого себя, оторвавшись от внешнего мира. Он указал на принцип противоречия между любовью к себе и любовью к внешнему миру.
Психоаналитические исследования нарциссизма продолжались, стало понятно, что существуют разные формы нарциссизма и большую роль здесь играет агрессия. Агрессия, как инструмент. Когда представление о своей уникальности и грандиозности реализуется не через здоровые формы бытия, а через агрессию и конфликты – это легкий вариант, а тяжелый – через деструкцию, разрушение и саморазрушение. Нарциссические расстройства часто сопровождаются различными формами аутодеструкции и зависимостями.
В 70-е годы Хайнц Кохут предложил видение нарциссизма, как отдельные линии развития каждого из нас, которые могут иметь разные векторы, формы и степени выраженности.
Нарциссизм в современном значении – совокупность проявлений повышенного интереса человека к самому себе в обширном диапазоне: от здоровых до патологических форм. В практических целях имеет смыл дифференцировать несколько нарциссических состояний. Для работы психолога и психотерапевта огромное значение имеет представление о нормальном нарциссизме.
Есть три вектора развития нарциссизма:
- Нормальный – ассоциируется с эмпатией, способностью любить другого человека чуть больше, чем самого себя, со стремлением и с умением отстаивать свои интересы без агрессии;
- Избыточный – фиксированный на собственной значимости;
- Патологический – при патологическом нарциссизме не проявляется сильная любовь к себе, при нем должны присутствовать серьезные патологические проявления, начиная от тяжелых зависимостей, антисоциального поведения, психоза.
Большое количество людей обладает нормальным нарциссизмом, который помогает им жить и выживать, но небольшая группа людей развивается в направлении нарциссизма патологического. Психологи и психотерапевты чаще имеют дело с промежуточным вариантом – избыточным нарциссизмом. При отсутствии деструкции, человек на уровне избыточного нарциссизма почти является здоровым поведенчески и психопатологически. Такой человек может быть успешным в обществе, уметь сублимировать свой нарциссизм, но он попадает в категорию страдающих где он:
- не получает удовольствие от жизни;
- чувствует, что проживает не свою жизнь;
- чувствует ложность своего я;
- ощущает ограниченность своей сублимации;
- ощущает проблему в своих личных отношениях.
Большинство психоаналитиков приходят к мнению, что современная культура не является патологической, настоящая культура может и должна быть отнесена к категории избыточного нарциссизма.
Что послужило причиной того, что в данный момент культура стала нарциссической?
Если у личности формируется симптом, связанный с какой-то травмой или наоборот с пиковым переживанием, которое делает человека иным, т.е не таким, каким он был до этого события. То же самое справедливо и в отношении нарциссических процессов. В течение 20 века человечество пережило сильнейшие нарциссические травмы и триумфы, которые случились практически одновременно. Нарциссический баланс был сильно нарушен и то, что происходит сейчас – это попытка его хоть как-то стабилизировать.
Что выступило травмами, от которых все сейчас пытаются избавиться?
Опыт второй мировой войны, беспрецедентные войны, геноциды, холокост – показали людям, что человек опасен сам для себя. Человечество развивается в деструктивном направлении. Если один человек хочет делать все во благо и дать это благо остальным, то человечество в целом накопило огромнейший разрушительный потенциал, который далек от гуманистических ценностей и идеалов.
Мы все бессознательно идентифицированы с жертвами холокоста, а отчасти и с теми нацистами, которые творили эти бесчинства. Кроме этого, психоанализ насчитывает уже более 100 лет, и он делал и продолжает делать открытия не очень приятные людям, вызывающие сопротивление и агрессивную защиту. Ежедневно можно наблюдать картину, что человек не хозяин в своем собственном доме, иррациональные процессы, которые управляли и управляют человеком, прежде всего агрессивные и сексуальные - все это в настоящее время меньше контролируется и больше проявляется, имеет опасность, как для отельного человека, так и для человечества в целом. Психоанализ травматичен с точки зрения нарциссических представлений о себе.
После травм, полученных в начале 20 века, в 60-70 годы мы полетели в космос и все стали Гагариным. Кроме этого, после войны стали усиливаться либеральные тенденции, когда человек, будучи длительно не свободен, был поставлен в центр цивилизации и ему разрешили иметь право на свободу, защиту, на свои собственные интересы и на свой собственный выбор. Либерализация хороша тем, что человек стал свободным. До данного момента свобода провозгласилась, как ценность, но она не дополнилась и не ограничилась какими-то рамками – и этот процесс приводит к тому, что свобода превращается в неограниченную изоляцию и проблему.
Далее сексуальная революция. Долгое время сексуальность вытеснялась, ограничивалась, и вдруг человек получил сексуальную свободу. В настоящий момент она не может найти место в системе приоритетов и ценностей взрослого человека. С сексуальной свободой люди получили и негативные проявления: феминистское движение, результатом которого стало стирание гендерных половых различий, есть какой-то третий пол – женоподобные мужчины и маскулинные женщины. Сейчас из-за этого в первый момент страдают семейные отношения, так как этот гендерный конфликт - скрыт и не обсуждается, но он может являться главным глубинным конфликтом в разногласиях пары.
Философия постмодернизма оказывает на всех нас определенные воздействия, которые усиливают нарциссическую направленность культуры. Мы утрачиваем контроль над миром и своей жизнью, вследствие появления виртуальной сети и развития IT-технологий.
Человек породил такой инструмент в виде технических средств, которые превышают возможности человека. На фоне результатов своего интеллектуального творчества, человечество выглядит грандиозно, а отдельно взятый человек выглядит маленьким и беспомощным. Возник сильнейший конфликт.
Классический нарцисс – это человек, который смотрит в свое отражение и тонет в нем, а постмодернистский нарцисс – это человек, который провалился в сеть. Подростки не могут из нее выбраться, потому что только она и может давать ощущение отсутствия всех границ, времени, пространства и собственных ограничений.
К нарциссическим ценностям относится:
- Личная свобода;
- Собственная индивидуальность;
- Развитие;
- Самореализация;
- Личные права;
- Личный успех;
- Внешняя привлекательность.
Нарциссические ценности – это, по сути, гуманистические либеральные ценности.
Базовые конфликты нарциссической личности:
- Грандиозность против пустоты – есть люди, которые относятся к дефицитарным нарциссам, постоянно чувствующие свою никчемность, закомплексованность, но большинство нарциссических личностей чередуют эти состояния: грандиозные фантазии сменяются депрессивным и упадническим состоянием собственной никчемности и пустоты. Быть грандиозным и успешным насколько они хотят – они не могут.
- Амбициозные планы против торможения – чем более нереалистичны амбициозные планы, тем труднее их воплощать в жизнь и тем сильнее пассивность, прокрастинация и торможение.
- Использование против любви – нарциссическая личность нуждается в зеркале, т.е в другом человеке и в личных отношениях. По-настоящему нарциссически организованная личность без антисоциальных социопатических проявлений, должна быть в отношениях. Нужен человек, который будет отзеркаливать твою значимость и грандиозность, иначе ты пустой и не можешь жить. Нарциссическая личность требует только в свою сторону и не тратит время на то, чтобы давать что-то взамен окружающим людям.
- Агрессия против зависти и стыда – нарциссическая личность не враждебна, у нее нет цели причинять вред, если мы не говорим о патологических формах нарциссизма. Большинство нарциссических личностей постоянно испытывают агрессию, как защиту от стыда и зависти.
- Идеализация против обесценивания – основным инструментом формирования нарциссического характера является два идеологических процесса: идеализация и обесценивание. В других состояниях нарциссическая личность не существует, а умирает. Она должна быть либо восторженна и идеализирована, либо она проваливается в сильное обесценивание, либо промежуточные состояния, которые воспринимаются, как депрессия.
Современные подходы к терапии нарциссических расстройств, особенно с патологическим нарциссизмом:
- Длительная и терпеливая работа с детскими травмами и дефицитами пациента посредством безусловного принятия и нарциссического наполнения – данная модель восходит к тому, что человек с тяжелым нарушением характера все-таки является жертвой несогласованности со своими родителями. К ним можно относиться, как к детям, не получившим своего внимания со стороны родителей, которые не обратили внимание на его желания и запретили ему их проявлять. Тогда человек приходит и говорит: «Я вообще не понимаю, чего я хочу».
- Последовательная реконструкция структуры личности методом нетравматичной конфронтации грандиозности и агрессии – данный вариант менее реализуем, так как нарциссическая личность не терпит конфронтации и критики. Она может критиковать других, но сама критику не принимает.
- Терапия творческим самовыражением через раскрытие и реализацию продуктивного потенциала пациентов в деятельности, спорте, любви и творчестве – сублимация, реальные достижения.
В заключение хотелось бы обратить внимание на то, что есть профессиональные трудности и риски у психотерапевтов в данной теме:
- Отсутствие единой психологической концепции нарциссизма;
- Высокий уровень сопротивления изменениям со стороны нарциссического пациента;
- Избыточный нарциссизм психологов и психоаналитиков;
- Ценностно-смысловой конфликт участников терапевтического процесса.
Для нарциссического пациента рассказывать о своих проблемах – это слишком больно, стыдно, у них появляется ощущение своей никчемности. От этого идет сильное сопротивление. Базовые конфликты нарциссической личности, трудно устраняются, а также являются основным источником страданий, и ухода из терапии.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.